21金維他，應按推薦劑量服用，服用本品后尿液色變黃，但不影響使用。那么，21金維他和湯臣倍健維生素B族片哪個更好的呢？

21金維他是一種主要原料由21種維生素和微量元素組成的藥品，是一種高級的維生素補充劑。21金維他里面含有維生素c和E，維生素C可以美白，增強抵抗力，抗衰老，維生素E有軟化血管，抗衰老，美白，可以用于美容，祛除一定的斑痕。

湯臣倍健維生素B族片，以源自德國BASF及荷蘭DSM的維生素B6、B12、葉酸為主要原料經(jīng)先進工藝科學加工而成特殊營養(yǎng)食品，富含多種維生素B，湯臣倍健維生素B族片的主要成分是維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、煙酰胺、泛酸鈣、生物素、葉酸、碳酸鈣、玉米淀粉、糊精、硬脂酸鎂，可以緩解壓力、抗疲勞。

21金維他的歷史悠久，是根據(jù)中國人營養(yǎng)狀況和飲食習慣科學配比，均衡補充人體所需的21維生素和礦物質(zhì)的營養(yǎng)品。而湯臣倍健擁有全面、科學的膳食營養(yǎng)補充體系。21金維他和湯臣倍健兩者各有優(yōu)點，患者可以根據(jù)醫(yī)囑和自己的需要選用其中一種進行服用。

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（實習編輯：姚淑敏）