維生素C片，可用于改善心肌功能，減低毛細血管脆性的一類維生素非處方藥藥品，有些女性朋友還喜愛用它來美白皮膚。那么，維生素C片能長期吃嗎?有什么禁忌?

維生素C片參與機體內抗體及膠原形成，組織修補(包括某些氧化還原作用)，苯丙氨酸、酪氨酸、葉酸的代謝，鐵、碳水化合物的利用，脂肪、蛋白質的合成，以及維持免疫功能，羥化5-羥色胺，保持血管的完整，并促進非血紅素鐵的吸收。

維生素C片雖然副毒作用很少，但過量服用會產(chǎn)生不良的反應，每日服1～4g，可引起腹瀉、皮疹、胃酸增多、胃液反流，有時尚可見泌尿系結石、尿內草酸鹽與尿酸鹽排出增多、深靜脈血栓形成、血管內溶血或凝血等，有時可導致白細胞吞噬能力降低。每日用量超過5g時，可導致溶血，重者可致命。孕婦服用大劑量時，可能產(chǎn)生嬰兒壞血病。因此，維生素片可以長期吃，但是要注意控制用量，不要濫用。

維生素C片的禁忌有：1、維生素C片以空腹服用為宜，但要注意患有消化道潰瘍的病人最好慎用;2、腎功能較差的人不宜多服維生素C片;3、大量服用維生素C片后不可突然停藥;4、維生素C片不宜與異煙肼、氨茶堿、鏈霉素、青霉素及磺胺類藥物合用;5、維生素C片對維生素A有破壞作用，在大量服用維生素C片的同時，一定要注意維生素A和葉酸的服用量要充足;6、維生素C片與阿司匹林腸溶片合用會加速其排泄而降低療效;7、服用維生素C片的同時，不要服用人參。8、維生素C片劑應避光在陰涼處保存，以防止變質失效。9、服用維生素C片忌食動物肝臟。

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（實習編輯：胡用花）