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維生素C片有哪些作用?

來源:方舟健客 發(fā)布時間:2014/3/1 10:50:13
    導(dǎo)讀:維生素C片為白色或略帶淡黃色片,人體不能制造維生素C,必須每天從富含維生素C的食物中攝取來滿足身體需要。

維生素C片

維生素C片 ¥3.5

維生素C片為白色或略帶淡黃色片,人體不能制造維生素C,必須每天從富含維生素C的食物中攝取來滿足身體需要。那么,維生素C片有哪些作用?

維生素C片可以為人體補充必需的維生素C。

維生素C的功效主要可以分為以下幾點:

1.膠原蛋白的合成

2.治療壞血病

3.預(yù)防牙齦萎縮、出血健康的牙床緊緊包住每一顆牙齒。牙齦是軟組織,當(dāng)缺乏蛋白質(zhì)、鈣、VC時易產(chǎn)生牙齦萎縮、出血。

4.預(yù)防動脈硬化可促進膽固醇的排泄,防止膽固醇在動脈內(nèi)壁沉積,甚至可以使沉積的粥樣斑塊溶解。

5.抗氧化劑可以保護其它抗氧化劑,如維生素A、維生素E、不飽和脂肪酸,防止自由基對人體的傷害。

6.治療貧血使難以吸收利用的三價鐵還原成二價鐵,促進腸道對鐵的吸收,提高肝臟對鐵的利用率,有助于治療缺鐵性貧血。

7.防癌豐富的膠原蛋白有助于防止癌細胞的擴散;VC的抗氧化作用可以抵御自由基對細胞的傷害防止細胞的變異;阻斷亞硝酸鹽和仲胺形成強致癌物亞硝胺。曾有人對因癌癥死亡病人解剖發(fā)現(xiàn)病人體內(nèi)的VC含量幾乎為零。

8.保護細胞、解毒,保護肝臟

9.提高人體的免疫力白細胞含有豐富的VC,當(dāng)機體感染時白細胞內(nèi)的VC急劇減少。VC可增強中性粒細胞的趨化性和變形能力,提高殺菌能力。

10.提高機體的應(yīng)急能力人體受到異常的刺激,如劇痛、寒冷、缺氧、精神強刺激,會引發(fā)抵御異常刺激的緊張狀態(tài)。該狀態(tài)伴有一系列身體,包括交感神經(jīng)興奮、腎上腺髓質(zhì)和皮質(zhì)激素分泌增多。腎上腺髓質(zhì)所分泌的腎上腺素和去甲腎上腺素是有酪氨酸轉(zhuǎn)化而來,在次過程需要VC的參與。

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(實習(xí)編輯:陳廣海)

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