失眠即睡眠失常。表現(xiàn)為入睡困難，斷斷續(xù)續(xù)不連貫，而過早地醒來，醒后不能再繼續(xù)睡，有睡眠不足，全身乏力，失眠是一種見非常痛苦的事兒。那么，服用刺五加片可以治療失眠嗎？要吃多久？

近代醫(yī)學研究證明刺五加的作用特點與人參基本相同，具有調(diào)節(jié)機體紊亂，使之趨于正常的功能。有良好的抗疲勞作用，并能明顯的提高耐缺氧能力。補中、強意志、祛風濕、壯筋骨、活血去瘀、健胃利尿等功能。

刺五加片治療失眠效果好嗎?答案當然是肯定的了。使用刺五加片能益氣健脾，補腎安神。用于脾腎陽虛，體虛乏力，食欲不振，腰膝酸痛，失眠多夢。所以，使用刺五加片能治療失眠。

刺五加片治療失眠要吃多久?刺五加片為糖衣片，除去糖衣后顯棕褐色;味微苦。系指藥物、農(nóng)藥和適宜的輔料通過制劑技術(shù)制成的片狀制劑。由原藥、填料、吸附劑、黏結(jié)劑、潤滑劑、分散劑、潤濕劑、崩解劑、香料、色料等組成。每個療程：每次3片，每日3次，30天為1療程。

知識拓展：補腎食物。何首烏性微溫，味苦甘澀，有補腎之力，凡腎虛遺精者，宜常食之?！逗问诪蹁洝氛f它“益精，益氣力”?！兜崮媳静荨贩Q它能“澀精，堅腎氣”。明代藥學家李時珍認為：“何首烏氣溫味苦澀，苦補腎，溫補肝，能收斂精氣，所以能養(yǎng)血益肝，固精益腎。”《本草匯言》也有“何首烏性善收澀，其精滑者可用”的記載。對心腎不交，或腎氣不固而遺精早泄之人，食之頗宜。

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（實習編輯：黃景裕）