褪黑素控制并影響其它不同激素的分泌，從而直接控制人體生理的各種機(jī)能。那么，服用過(guò)量褪黑素膠囊會(huì)有什么危害嗎？

如果過(guò)多服用褪黑素，可能會(huì)導(dǎo)致人體內(nèi)的甲狀腺素、腎上腺素的濃度相對(duì)降低。而這兩種物質(zhì)是促使細(xì)胞積極工作的激素，一旦減少，細(xì)胞就會(huì)“偷懶”，變得不活躍，使人因疲倦欲睡。此時(shí)開(kāi)車(chē)往往容易注意力分散，反應(yīng)力減弱，敏感度降低，從而導(dǎo)致交通事故的發(fā)生。因此，駕車(chē)、機(jī)械作業(yè)及從事危險(xiǎn)操作者均應(yīng)慎用。健康的老年人和年輕人一樣，體內(nèi)可產(chǎn)生同樣水平的褪黑素，因此，健康老年人也不應(yīng)隨便亂服褪黑素。服用高劑量褪黑素有增加中風(fēng)的危險(xiǎn)。因此，除睡眠較差的中老年人可適當(dāng)試服這類(lèi)制劑外，健康老人及其他人群切記不要濫用。

知識(shí)拓展：很多人都知道，含咖啡因食物會(huì)刺激神經(jīng)系統(tǒng)，還具有一定的利尿作用，是導(dǎo)致失眠的常見(jiàn)原因。其實(shí)，除此以外，晚餐吃辛辣食物也是影響睡眠的重要原因。辣椒、大蒜、洋蔥等會(huì)造成胃中有灼燒感和消化不良，進(jìn)而影響睡眠。油膩的食物吃了后會(huì)加重腸、胃、肝、膽和胰的工作負(fù)擔(dān)，刺激神經(jīng)中樞，讓它一直處于工作狀態(tài)，也會(huì)導(dǎo)致失眠。還有些食物在消化過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生較多的氣體，從而產(chǎn)生腹脹感，妨礙正常睡眠，如豆類(lèi)、大白菜、洋蔥、玉米、香蕉等。

通過(guò)以上介紹可知褪黑素膠囊，希望各位患者能夠準(zhǔn)確了解藥物并在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。保證自己的健康。購(gòu)買(mǎi)褪黑素膠囊，選擇方舟健客上藥店，方舟健客上藥店，藥品價(jià)格優(yōu)惠，質(zhì)量有保障，購(gòu)買(mǎi)方便快捷。如需要購(gòu)買(mǎi)，可聯(lián)系我們的在線(xiàn)客服或者撥打熱線(xiàn)電話(huà):400-086-5111,方舟健客上藥店讓您享受全新購(gòu)買(mǎi)體驗(yàn)。

（實(shí)習(xí)編輯：黃景裕）