長(zhǎng)期低頭可致關(guān)節(jié)和頭部持續(xù)疼痛

2014-09-16 來(lái)源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：據(jù)美國(guó)數(shù)據(jù)顯示，在美國(guó)18歲至44歲這一年齡段的人群中，約79%的人每天甚至22個(gè)小時(shí)使用智能手機(jī)。2013年，美國(guó)用戶(hù)共發(fā)出約2萬(wàn)億條短信，而發(fā)短信則需要低頭完成。專(zhuān)家表示，這一動(dòng)作會(huì)導(dǎo)致所謂的“短信脖子病”，該疾病影響的不僅是頸椎，同時(shí)還會(huì)導(dǎo)致新的疾病，如手關(guān)節(jié)、肩膀和前臂的持續(xù)疼痛和頸部酸痛、頭痛以及關(guān)節(jié)炎等。

　　智能手機(jī)已成為多數(shù)人生活中不可或缺的一部分，無(wú)論是發(fā)短信還是玩游戲，智能手機(jī)都能體現(xiàn)出其優(yōu)點(diǎn)。然而，過(guò)多使用智能手機(jī)卻會(huì)對(duì)健康造成影響。據(jù)“今日俄羅斯”新聞網(wǎng)消息，專(zhuān)家認(rèn)為，長(zhǎng)期保持低頭的姿勢(shì)使用手機(jī)會(huì)造成所謂的“短信脖子病”，致使關(guān)節(jié)和頭部持續(xù)疼痛。

　　據(jù)美國(guó)數(shù)據(jù)顯示，在美國(guó)18歲至44歲這一年齡段的人群中，約79%的人每天甚至22個(gè)小時(shí)使用智能手機(jī)。2013年，美國(guó)用戶(hù)共發(fā)出約2萬(wàn)億條短信，而發(fā)短信則需要低頭完成。專(zhuān)家表示，這一動(dòng)作會(huì)導(dǎo)致所謂的“短信脖子病”，該疾病影響的不僅是頸椎，同時(shí)還會(huì)導(dǎo)致新的疾病，如手關(guān)節(jié)、肩膀和前臂的持續(xù)疼痛和頸部酸痛、頭痛以及關(guān)節(jié)炎等。

　　專(zhuān)家解釋稱(chēng)，長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)使用手機(jī)發(fā)短信、看新聞、玩游戲等，會(huì)使頸肩部位飽受壓力，導(dǎo)致頸椎間盤(pán)突出并壓迫神經(jīng)。醫(yī)生建議應(yīng)盡量減少手機(jī)或平板電腦的使用時(shí)間，并經(jīng)常做一些伸展運(yùn)動(dòng)。

看本篇文章的人在健客購(gòu)買(mǎi)了以下產(chǎn)品更多>

適用于風(fēng)濕疼痛所致疼痛病癥的止痛。

健客價(jià)：￥39.9

消炎、止痛、促進(jìn)傷口愈合，術(shù)后修復(fù)。

健客價(jià)：￥1070

溫通散寒，活血止痛。用于寒凝血瘀所致的三叉神經(jīng)痛，癥見(jiàn)側(cè)頭部，面顴部，唇舌及齒醋發(fā)作性疼痛。

健客價(jià)：￥48

用于治療和預(yù)防全身各種關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎，包括膝關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、手腕關(guān)節(jié)、頸及脊椎關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)等?？删徑夂拖切躁P(guān)節(jié)炎的疼痛、腫脹等癥狀，改善關(guān)節(jié)活動(dòng)功能。

健客價(jià)：￥118

健客價(jià)：￥128

用于治療和預(yù)防全身各種關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎，包括膝關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、手腕關(guān)節(jié)、頸及脊椎關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)等。可緩解和消除骨性關(guān)節(jié)炎的疼痛、腫脹等癥狀，改善關(guān)節(jié)活動(dòng)功能。

健客價(jià)：￥45

健客價(jià)：￥30

消腫止痛。用于骨性關(guān)節(jié)炎所致的關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、活動(dòng)受限等癥。

健客價(jià)：￥59

骼關(guān)節(jié),緩解關(guān)節(jié)腫脹,疼痛,僵硬,風(fēng)濕,提高關(guān)節(jié)靈活性。

健客價(jià)：￥229

用于治療和預(yù)防全身所有部位的骨關(guān)節(jié)炎，包括膝關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、手腕關(guān)節(jié)、頸及脊椎關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)等?？删徑夂拖顷P(guān)節(jié)炎的疼痛、腫脹等癥狀、改善關(guān)節(jié)活動(dòng)功能。

健客價(jià)：￥48

健客價(jià)：￥9.9

健客價(jià)：￥45

肌肉痛、肩部僵硬酸痛、腰痛、關(guān)節(jié)痛、腱鞘炎(手和腕部疼痛)、肘部疼痛(網(wǎng)球肘等)及跌打損傷、扭傷引起的疼痛。

健客價(jià)：￥49

舒筋活絡(luò)、活血化瘀、消腫止痛、提神醒腦。用于風(fēng)寒濕引起的筋骨關(guān)節(jié)痹痛和軟組織、肌肉損傷，以及風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、肩周炎、骨質(zhì)增生、跌打損傷、慢性勞損、四肢關(guān)節(jié)酸痛、麻木、腰椎間盤(pán)突出癥等引起的疼痛。

健客價(jià)：￥128

骨關(guān)節(jié)炎、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)制性脊柱炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、慢性多發(fā)性關(guān)節(jié)炎、迸行性骨關(guān)節(jié)炎等引起的疼痛和炎癥的癥狀治療。

健客價(jià)：￥28

1、緩解類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎、脊柱關(guān)節(jié)病、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等各種慢性關(guān)節(jié)炎的急性發(fā)作期或持續(xù)性的關(guān)節(jié)腫痛癥狀； 2、各種軟組織風(fēng)濕性疼痛，如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎、肌痛及運(yùn)動(dòng)后損傷性疼痛等； 3、急性的輕、中度疼痛如：手術(shù)、創(chuàng)傷、勞損后的疼痛，原發(fā)性痛經(jīng)，牙痛，頭痛等。

健客價(jià)：￥24.9