口臭即口腔異味,當(dāng)人開口時,從嘴里散發(fā)出難聞的氣味,使旁人感到厭煩不快,自己也會尷尬,直接或間接的影響社交生活??诔羧绻麤]有及時得到處理,會繼續(xù)向深度惡化,嚴重的話還可能引發(fā)其他疾病,如口腔潰瘍、牙齦炎、胃炎等。引起口臭的原因一般有三種,治療方法也不盡相同,下面小編逐一為大家講解。
1.由于食物殘渣殘留在口腔中發(fā)酵腐敗引起的口臭,這種病因常伴有唾液分泌不足。唾液中含有消化酶,如果唾液分泌不足,口腔內(nèi)會呈酸性,酸性物質(zhì)和有機營養(yǎng)物質(zhì)結(jié)合,腐敗生成臭味。治療手法就是勤刷牙,餐后漱口,防止食物殘渣留在口腔中。有人認為口臭是因為口腔內(nèi)有細菌,就用消毒殺菌的藥物在口內(nèi),這種做法是不可取的??谇槐緛砭褪且粋€細菌的世界,其中更多的是有益的細菌,使用殺菌藥物弊大于利,得不償失。
2.口腔炎癥引起的口臭,如牙周炎、牙齦炎等,這時口腔內(nèi)的菌種數(shù)量會大大提升,如果不及時治療,還會引發(fā)口腔潰瘍??赏ㄟ^洗牙消除菌斑和滯留在牙齒周圍的牙垢,把病因消除,可以很大程度的清潔口腔。日常生活中也要保持口腔衛(wèi)生,早晚刷牙,尤其是睡前,減少口腔內(nèi)細菌的聚集。經(jīng)常使用漱口水,漱口水可以清除牙垢,對牙齒健康有益。另外,吃完東西后要漱口,多吃蔬菜,蔬菜中的纖維素有清潔牙齒和預(yù)防牙齦炎的功效。
3.消化系統(tǒng)過熱引起的口臭。這種原因不是刷牙、漱口就可以解決的,而且可以說刷牙嚼口香糖這種外部手法完全是揚湯止沸,治標(biāo)不治本。這種口臭往往是慢性胃炎、消化不良等腸道疾病引起的,治療應(yīng)該從內(nèi)調(diào)養(yǎng)。首先要幫助胃降火多吃清熱解毒的涼性食物,如綠豆、蓮子、蘿卜、西瓜、薏米仁等,多吃含維生素C多的水果,忌油炸、燒烤和容易上火的食物。腸胃不適情況嚴重者還需請專業(yè)醫(yī)師診斷。
無論何種原因引起的口臭,都應(yīng)及時治療,否則都會向深層次發(fā)展,尤其是消化系統(tǒng)引起的口臭,如果不加重視,將會影響胃的消化功能,有發(fā)展成胃癌的可能。平時多注意口腔衛(wèi)生是沒錯的,多用淡鹽水收口,飲花茶等對口腔保健都是有益的。
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