中藥泡茶喝,是很多人選擇的養(yǎng)生方法,中藥茶確實(shí)是有養(yǎng)生功效,但是,我們要知道是藥三分毒,中藥泡茶也會(huì)有副作用,下面我們就來看看5種常見中藥泡茶喝的副作用。
由于中藥品種多,來源廣,加上質(zhì)地、口味等不同,有些中藥可以泡茶,有些則不能。通常可用于泡茶的中藥有人參、西洋參、靈芝、杜仲、龍眼肉、枸杞子、陳皮、胖大海等,以體輕質(zhì)松味甘淡的葉、花、果、籽及鮮品類藥居多。一般來說,泡的時(shí)候,比較輕的容易溶解的適合用茶劑,中醫(yī)認(rèn)為茶劑治療上焦疾病,頭面部的疾病,比如咽炎。揮發(fā)成分多,適合泡服,如果煎服,揮發(fā)成分多,就起不到作用。各種花類揮發(fā)成分多,熱水浸泡效果好。另外有些質(zhì)硬、味苦、有毒、有刺激性之類的中藥,就不能泡茶用,比如樹根不適合泡茶。但人參可以泡一天,緩釋藥效,節(jié)省藥材,藥渣都可以吃掉。
需要注意的是,“是藥三分毒,藥毒猛于虎”,中藥代茶飲同樣也有副作用。無論劑量過大還是服用時(shí)間過長,都可能發(fā)生不良作用,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。那么,我們泡茶時(shí)常用的中藥都有哪些副作用呢?
1、枸杞子
雖然藥性平和,但過量服用會(huì)上火。
2、決明子
可以降壓、通便,但有一定毒性,不主張長期用。
3、野菊花
疏風(fēng)明目,清熱解毒。但脾胃虛寒者、孕婦不宜飲用。
4、人參片
雖然補(bǔ)元?dú)?,但過量副作用較大,老人平時(shí)保健吃,一般2-3片足夠了。
5、胖大海
只適于風(fēng)熱邪毒侵犯咽喉所致的嘶啞。因聲帶小結(jié)、聲帶閉合不全或煙酒過度引起的嘶啞,用胖大海是沒有效果的。寒性體質(zhì)的人常會(huì)腹瀉的不適合胖大海。咽炎泡一兩周胖大海就可以,服用多了會(huì)損傷陽氣,影響消化功能。
不管是什么藥材,我們都要根據(jù)它的特性選擇最合適的吃法,不適宜泡茶的中藥就不要泡茶喝了,同時(shí)也要知道中藥泡茶的一些副作用,避免這些副作用的發(fā)生。
養(yǎng)陰清熱、益胃生津。
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