中醫(yī)指導(dǎo)：寶寶睡覺出汗是不是?。?/h1>

2014-07-29 來(lái)源：健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚

摘要：寶寶睡覺時(shí)出汗幾乎是每個(gè)做父母都會(huì)遇到的問(wèn)題，有些父母因此而憂心忡忡，首先想到的就是不是體質(zhì)虛生病了呀？事實(shí)是不是這樣呢，就請(qǐng)看下文。

　　很多家長(zhǎng)都會(huì)有這樣的疑問(wèn),寶寶在睡覺時(shí)大汗淋漓，汗水浸濕了衣衫、枕巾，這種現(xiàn)象中醫(yī)稱之為盜汗。許多家長(zhǎng)為此擔(dān)心，雖到處求醫(yī)，但仍然見效不大。其實(shí)，小兒盜汗并不一定是病態(tài)，絕大多數(shù)是生理性盜汗，什么是生理性盜汗呢？所謂生理性多汗，是指孩子發(fā)育良好，身體健康，無(wú)任何疾病引起的睡眠中出汗。今天小編就向大家介紹一下。

　　生理性多汗的五種情況

　　1、寶寶在睡眠中出汗是很常見的，并非都是體質(zhì)虛弱、身體有病的癥狀。有很多家長(zhǎng)都認(rèn)為寶寶可能是體質(zhì)虛弱，因此虛汗不斷。其實(shí)，有相當(dāng)部分的小孩是生理性多汗。尤其是在剛?cè)胨陌胄r(shí)到一小時(shí)內(nèi)，1小時(shí)左右就不再出汗了此種情況就屬于正常現(xiàn)象，做父母的不用擔(dān)心。

　　2、有些寶寶很活潑好動(dòng)，特別是白天運(yùn)動(dòng)量大，產(chǎn)生的熱量多，白天的時(shí)候體內(nèi)的熱量沒有散發(fā)出去，熱量積聚在寶寶體內(nèi)，到了晚上才開始散熱，于是寶寶也只能靠出汗來(lái)散發(fā)體內(nèi)的多余熱量，因此也是正常的。

　　3、寶寶由于嬰幼兒時(shí)期新陳代謝旺盛，寶寶生長(zhǎng)發(fā)育快，且又活潑好動(dòng)，這些都加快了寶寶身體的代謝速度。孩子因?yàn)榇竽X神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚不完善，而且又處于生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，機(jī)體的代謝非常旺盛，再加上過(guò)熱的刺激，于是寶寶只能靠出汗來(lái)散發(fā)體內(nèi)的熱量，來(lái)調(diào)節(jié)正常的體溫。

　　4、寶寶臨睡前吃了一些熱量過(guò)高的食物也會(huì)導(dǎo)致寶寶睡眠中大量出汗，入睡前喝牛奶、麥乳精或吃巧克力等，小兒入睡后機(jī)體大量產(chǎn)熱，主要通過(guò)皮膚出汗來(lái)散熱。另外，室溫過(guò)高、或保暖過(guò)度也是小兒睡眠時(shí)出汗的原因。

　　5、如果室內(nèi)環(huán)境過(guò)于悶熱，不通風(fēng)，也容易導(dǎo)致寶寶睡眠中出汗，一般都發(fā)生在上半夜剛?cè)胨瘯r(shí)，后半夜會(huì)好很多。這只是寶寶生長(zhǎng)過(guò)程中一種生理現(xiàn)象，隨著寶寶年齡的增長(zhǎng)，這種現(xiàn)象會(huì)逐漸減少。

　　除了寶寶生理性多汗外，還有一些多汗的寶寶是真的生病了，因此寶寶出汗，做父母的要細(xì)心注意區(qū)分，那寶寶出汗多怎么辦呢？

　　1、媽媽如果發(fā)現(xiàn)寶寶出汗多，首先應(yīng)該尋找多汗的原因。如果是生理性多汗的話，媽媽不必過(guò)分憂慮，只要除去外界導(dǎo)致寶寶多汗的因素就可以了。

　　2、注意寶寶的衣著及蓋被和及時(shí)給寶寶補(bǔ)充水分，并及時(shí)給出汗的寶寶擦干身體以免著涼。補(bǔ)充水分時(shí)最好喂淡鹽水，因?yàn)閷殞毘龊古c成人一樣，除了失去水分外，同時(shí)失去一定量的鈉、氯、鉀等電解質(zhì)。

　　3、假如寶寶不僅前半夜出汗，后半夜及天亮前也出汗，多數(shù)是有病的表現(xiàn)，最常見者是結(jié)核病。結(jié)核病還有其他表現(xiàn)，如發(fā)熱、疲乏無(wú)力、食欲減退、面頰潮紅、消瘦、咳嗽等癥狀。如懷疑孩子感染了結(jié)核，應(yīng)做肺部X線檢查或做結(jié)核菌素試驗(yàn)以便及時(shí)診斷、及時(shí)治療。

　　4、如果出汗是在寶寶安靜狀態(tài)下出現(xiàn)的，并且出汗多，這很可能是病理性多汗。比如佝僂病引起的出汗，寶寶在前半夜就出汗明顯，主要集中在頭部。但是只要補(bǔ)充維生素D和鈣，佝僂病就可以得到控制，出汗也就停止了。

　　5、夏天清晨突然發(fā)現(xiàn)小兒出大汗，沒有發(fā)熱，面色蒼白，精神萎靡，四肢發(fā)冷，應(yīng)考慮低血糖的可能，在家先喂糖水，再立即去醫(yī)院，進(jìn)一步診治。

　　6、如果寶寶在白天活動(dòng)時(shí)或夜間入睡后，在頭、胸、背部成片狀出汗。往往是由于喂養(yǎng)不當(dāng)或消化吸收不良而發(fā)生營(yíng)養(yǎng)不良造成的。護(hù)理上要注意調(diào)整喂養(yǎng)方法，促進(jìn)小兒食欲，增加蛋白質(zhì)、脂肪及糖的攝人量。必要時(shí)可采用中醫(yī)中藥調(diào)理脾胃不合。