生地杞子黑棗瘦肉湯

2014-07-15 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：生地杞子黑棗瘦肉湯，感冒發(fā)熱、濕盛痰多者不宜用本湯。只適合早衰屬陰虛血燥者，或癥見發(fā)白發(fā)枯，臉色不澤，口干渴飲，或便秘，或目赤腫痛，或頭暈?zāi)垦！?/div>

　　生地杞子黑棗瘦肉湯，你了解嗎？生地杞子黑棗瘦肉湯具有什么養(yǎng)生功效呢？來看看下面中醫(yī)養(yǎng)生專家的詳細(xì)介紹：

　　用料：

　　豬瘦肉60克，生地黃30克，把子15克，黑棗5個(gè)。

　　做法：

　　（1）豬瘦肉洗凈，切件；生地、把子、黑棗（去核）洗凈。

　?。?）把全部用料放人鍋內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后，文火燙1小時(shí)，調(diào)味供用。

　　功效：

　　滋陰養(yǎng)血，美發(fā)黑發(fā)。

　　適應(yīng)癥：

　　早衰屬陰虛血燥者。癥見發(fā)白發(fā)枯，臉色不澤，口干渴飲，或便秘，或目赤腫痛，或頭暈?zāi)垦！?/div>

　　注釋：

　　本湯養(yǎng)陰清熱涼血為主。湯中豬瘦肉性味甘平，健脾養(yǎng)血。生地黃又叫干地黃，性味甘苦寒，功能養(yǎng)血涼血，益陰生津。含有地黃素、甘露醇、葡萄糖、鐵質(zhì)、維生素A等成分，有利尿降血糖、抑制皮膚真菌的作用。把子性味甘平，有補(bǔ)益肝腎、益精明日、防衰老的作用。在《增補(bǔ)萬病回春》中有以生地、把子同用者，名“經(jīng)驗(yàn)烏須方”（該方用拘把子與酒同盛于瓷器內(nèi)浸21日，開封，加生地黃汁攪勻，密封月余，啟用溫服，可治須發(fā)早白）。黑棗健脾養(yǎng)血，烏須發(fā)。合而為湯，滋潤養(yǎng)血，烏須黑發(fā)，健美養(yǎng)顏。

　　注意和禁忌：

　　感冒發(fā)熱、濕盛痰多者不宜用本湯。

　　上述內(nèi)容介紹了生地杞子黑棗瘦肉湯，朋友們現(xiàn)在應(yīng)該都有所了解了吧，中醫(yī)養(yǎng)生重在調(diào)養(yǎng)，我們?yōu)槟峁┒喽闹嗅t(yī)秘方，讓你了解和運(yùn)用各種中醫(yī)方式，從而達(dá)到健康養(yǎng)生的目的。