現(xiàn)在不少人選擇拔罐減肥,雖然是有一定成效,但也是有風(fēng)險的。拔罐不當(dāng),不但減肥不成,還落得一身水泡。下面專家教你如何拔罐。
日前,有朋友告訴王小姐,“拔火罐”可以減肥,試過之后才發(fā)現(xiàn),結(jié)果非但沒有減肥,卻把身上弄得都是水泡,只得到醫(yī)院治療。美容店推出的所謂“拔火罐”減肥屢禁不止,其主要原因是“投入少回報高”。“拔火罐”其實存在很多風(fēng)險,相關(guān)專家提醒廣大愛美女性,切莫盲目聽信所謂的“拔火罐”減肥。
專家提示:“拔火罐”減肥要謹(jǐn)慎
拔火罐”是一種專業(yè)的治療手段,看似簡單其實不然,如果不懂醫(yī)術(shù)者隨意進(jìn)行,容易造成危險,生活中并不乏拔火罐時出現(xiàn)意外的事件。如果亂施穴道,有時還會適得其反。對于皮膚有過敏、潰瘍、水腫及大血管分布部位,不宜拔罐。高熱抽搐者,孕婦的腹部、腰骶部位,亦不宜拔罐。拔火罐的主要原理在于負(fù)壓而不在于時間,如果在負(fù)壓很大的情況下拔罐時間過長直到拔出水皰,這樣不但會傷害到皮膚,還可能會引起皮膚感染。專家提醒,消費者切莫聽信這種盲目的拔火罐減肥。
在家拔罐務(wù)必要注意三要點
1、火罐拔哪兒要找準(zhǔn)穴位
傳統(tǒng)的中醫(yī)療法里的拔火罐,是用杯罐吸附在人體穴位或某個疼痛的局部,達(dá)到治療目的。北京中醫(yī)醫(yī)院治未病中心傳統(tǒng)醫(yī)療部主任李建指出,自己在家拔火罐,首先要講究部位是否正確,拔火罐不只是哪里疼在哪里拔火罐,中醫(yī)講究辨證施治,除了疼痛部位的穴位要拔火罐外,還要在疼痛的相關(guān)穴位拔火罐,才能達(dá)到效果。如有的患者腰疼,可能還需要在腿部的穴位拔火罐。很多人并不了解人體的穴位情況等,因此最好在拔火罐前咨詢正規(guī)的中醫(yī),了解自己的疼痛情況需要在哪些部位拔火罐。
2、紫印未消失部位不宜重復(fù)拔
有的人在一次拔火罐后,疼痛沒有完全消失,又在疼痛部位繼續(xù)拔火罐,希望能夠通過這種強效的手段治愈疾病。
李建強調(diào),如果上次拔火罐部位的紫紅印記還沒有完全消失,是不能在紫印部位連續(xù)拔火罐的,要更換到相關(guān)穴位。否則不但不能緩解疼痛問題,還可能帶來更多的問題。
3、拔火罐兩小時后再洗澡
拔火罐時,有的人盡可能地延長拔火罐的時間,以為可以達(dá)到更好的治療效果。然而專家提醒,拔火罐的時間最好控制在10分鐘或10分鐘之內(nèi),如果時間太長,拔火罐部位很可能出現(xiàn)起泡、破潰甚至感染。
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