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萬(wàn)病之源源于血 教你一招化解血液?jiǎn)栴}

2019-12-06 來(lái)源:中醫(yī)技術(shù)殿堂  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:年齡增長(zhǎng)、空氣污染、運(yùn)動(dòng)缺乏、煙酒影響、西藥副作用都會(huì)誘發(fā)我們血液中過(guò)多血脂、血糖、尿酸等存留,這就很容易造成血液粘稠,產(chǎn)生血液垃圾和毒素。

俗話說(shuō)的好,萬(wàn)病之源源于血,在心腦血管疾病中,80%的病例是由于血管中形成血栓,而腦血栓的致死率幾乎占所有疾病的第一位!

那么,我們的血液為什么會(huì)出現(xiàn)血栓?它會(huì)造成什么?又有哪些現(xiàn)象表明我們有了血栓呢?

血栓怎么來(lái)的?

年齡增長(zhǎng)、空氣污染、運(yùn)動(dòng)缺乏、煙酒影響、西藥副作用都會(huì)誘發(fā)我們血液中過(guò)多血脂、血糖、尿酸等存留,這就很容易造成血液粘稠,產(chǎn)生血液垃圾和毒素。

它們一點(diǎn)點(diǎn)堆集在血管上,經(jīng)血流沖刷脫落堵在血管,就變成了血栓。

血栓會(huì)造成什么?

血液是我們?nèi)梭w的生命之河,一旦某處血液因血栓堵塞而無(wú)法流通,那么人體就會(huì)如同水源干竭的草原,逐漸枯黃、死亡。

堵在心臟血管了,就易發(fā)生冠心??;

堵在大腦血管了,就易發(fā)生腦卒中;

堵在子宮了,就易形成子宮肌瘤;

堵在皮膚上了,就易形成色斑;

堵在下肢血管了,就易形成靜脈曲張;

哪些現(xiàn)象表明血管堵了?

當(dāng)我們出現(xiàn)以下五種情況時(shí),就要小心血栓的造訪了。

No.1

血壓突然持續(xù)升高

No.2

腿腫脹疼痛,站立時(shí)有局部沉重感

No.3

步態(tài)突然變化并伴肢體麻木無(wú)力

No.4

眩暈,頭痛

No.5

心慌憋悶、胸痛、乏力

預(yù)防血栓怎么辦?

科學(xué)運(yùn)動(dòng)

科學(xué)運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)血液循環(huán),使血液粘滯性下降。如打太極拳、體操、跳舞、騎自行車(chē)、慢跑、游泳、舞劍等。

控飲食

經(jīng)常吃些洋蔥、大蒜、辣椒、四季豆、菠菜、黃瓜、胡蘿卜、蘋(píng)果、葡萄等,可使血流通暢,防止動(dòng)脈硬化。

多喝水

晚睡前喝杯開(kāi)水,可防止血栓形成,平時(shí)也要養(yǎng)成飲水習(xí)慣,每天飲水1000-1200毫升,有利于血液循環(huán)。

預(yù)防和調(diào)理,還可以服用三七

中醫(yī)認(rèn)為血栓多屬于“血瘀”證范疇,臨床上多使用活血化瘀的藥物來(lái)防治血栓形成。三七作為我國(guó)名貴中藥材,有明確記載的使用歷史已有六百余年,具有止血而不留瘀,化瘀而不傷正的特點(diǎn),在臨床上廣泛應(yīng)用,對(duì)于血栓有很好的防治作用。

《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》也有記載:“三七善化瘀血,又善止血妄行,為血衄要藥。病愈后不至瘀血留于經(jīng)絡(luò),其善化瘀血而不傷新血,允為理血妙品。”

三七適宜人群

那么,哪些人適合吃三七呢?以下五種人群都非常適合用三七進(jìn)行調(diào)養(yǎng),只有血管通暢,血液健康,才能身體健康。

01、三高患者

高血壓、高血脂、高血糖會(huì)造成血管損傷及血液粘稠度提高,從而引發(fā)血栓。

02、老年人

老年人因活動(dòng)減少、肌肉收縮力下降、血管老化、各種慢性病增多等原因極易被血栓纏上。

03、久坐人群

長(zhǎng)期久坐不動(dòng)易造成血液流速減慢,從而引起血栓。

04、術(shù)后病人

手術(shù)損傷血管內(nèi)皮、術(shù)后病人長(zhǎng)期臥床等均會(huì)造成血栓。

05、吸煙者

煙草中的有害化學(xué)物質(zhì)會(huì)損傷血管內(nèi)皮,血細(xì)胞就更有可能凝集起來(lái),形成血栓。

三七怎么吃?

吃三七時(shí),我們建議日常保健按每天2次,每次2克的量服用;治療則可每天3次,每次2克。

沖泡時(shí)不僅可以用溫水,還可以搭配牛奶、肉湯等送服,三七微苦回甘,怕苦的還可以搭配適量蜂蜜(糖尿病人除外)。

如何挑選三七?

三七那么好,我們又該怎么挑選呢?

首先一定要認(rèn)準(zhǔn)文山三七,像菊三七(又名土三七)雖然名字里也有三七二字,卻并不是能治血病的三七,文山三七是人參屬植物,而菊三七是菊科植物,還具有毒性,一旦服用會(huì)損害肝臟。

其次挑選三七一定要選用無(wú)腐爛、無(wú)霉變并且清理干凈的三七,因?yàn)楦癄€、霉變的三七會(huì)對(duì)身體造成影響,而攜帶泥土的三七直接打粉服用也是極不健康的,要知道,泥土中的微生物、雜質(zhì)等是非常多的,讓人難過(guò)的是有些不良商家為了掩飾瑕疵(腐爛、霉變)甚至?xí)槿咴俟弦粚幽唷?/p>

最后,購(gòu)買(mǎi)三七一定要關(guān)注三七的內(nèi)在品質(zhì),要知道,如果三七農(nóng)殘重金屬超標(biāo),有可能造成急性中毒(胃腸道反應(yīng))、慢性中毒(短時(shí)間不會(huì)出現(xiàn)癥狀,但會(huì)降低人體免疫力,干擾激素平衡,致使其它疾病的患病率及死亡率上升),嚴(yán)重甚至可能致癌致死。

綜上所述

我們需要尋找的三七要具備以下特征

1:是道地的文山三七

2:由優(yōu)質(zhì)三七主根打粉而來(lái)

3:內(nèi)在品質(zhì)把控嚴(yán)格,可以放心服用

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