中醫(yī)古方教你如何變白和如何生發(fā)

2018-11-14 來源：健客社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：薺菜中含有豐富蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、粗纖維、維生素、鐵質(zhì)、鈣質(zhì)、磷質(zhì)等多種營養(yǎng)素，吃后可起到預(yù)防頭發(fā)提早變白、清血熱、解毒、止血的功效。

現(xiàn)代的人，都比較追求美，追求完美，所以會花很多心思在自己的形象上面，女人都比較追求白，畢竟一白遮白丑，一黑毀所有。男人，尤其是所謂的技術(shù)人員，發(fā)際線后移越來越嚴(yán)重，都在想怎樣才能生發(fā)。其實，這些問題，中醫(yī)古方都能幫你解決，美容變白，美發(fā)生發(fā)，記得這些中醫(yī)古方。

美容美白中藥古方

白芷美白

材料：蜂蜜、蛋黃、橄欖油、小黃瓜汁、白芷。

做法：首先將白芷搗成粉末，裝在碗中，然后加入適量的蛋黃，攪拌均勻，最后再加入適量的蜂蜜和小黃瓜汁，調(diào)均勻備有。

用法：

1、將調(diào)好后的中藥涂抹在臉上，約20分鐘后，用清水沖洗干凈。

2、臉部洗干凈后，可用化妝棉沾取橄欖油，敷于臉上，約5分鐘。

3、然后再用熱毛巾覆蓋在臉上，這時的化妝棉不需拿掉。

4、等毛巾冷卻后，再把毛巾和化妝棉取下，洗凈臉部即可。

中藥美白

材料：核仁、綠豆粉、當(dāng)歸、白芷、甘草、檀香。

做法：將以上的全部藥材分開，磨成粉末，然后在粉末上加入蜂蜜、牛奶和1/4顆的蛋白，適量調(diào)勻。

用法：將調(diào)好后的中藥敷于臉上，待干后，用清水洗凈即可，每星期1-2次。

珍珠粉美白

材料：珍珠粉、維生素E膠囊、純凈水。

做法：先取三勺的珍珠粉，然后把維生素E碾碎，用純凈水將它們調(diào)成糊狀。

用法：將調(diào)均勻的糊狀物涂抹于臉上，進(jìn)行敷臉，等二十分鐘后，再用純凈水清洗干凈即可。

白果仁美白

白果仁性味甘、苦、澀、干，白果酸在體外可抑制一些皮膚真菌，并可延緩皮膚衰老，防止皮膚粗糙。

做法：將白果仁搗成液狀涂于臉上，可令肌膚柔嫩光滑，白皙嬌美。

銀耳美白

成分：銀耳、黃芪、白芷、茯苓、玉竹各5克。

制作：將以上共研成細(xì)末，并配面粉5克，用水調(diào)和。

用法：將其涂面，每次30分鐘。

功效：滋養(yǎng)肌膚，茯苓能祛除面斑美白，并引導(dǎo)諸藥直入肌膚，但皮膚有炎癥的女性慎用。

美發(fā)：吃什么食物促進(jìn)頭發(fā)生長

薺菜：預(yù)防頭發(fā)早白

有的人在還沒進(jìn)入中年就出現(xiàn)數(shù)量比較多的白頭發(fā)，這除了遺傳所致外，與頭發(fā)缺乏營養(yǎng)素有重要關(guān)系。薺菜中含有豐富蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、粗纖維、維生素、鐵質(zhì)、鈣質(zhì)、磷質(zhì)等多種營養(yǎng)素，吃后可起到預(yù)防頭發(fā)提早變白、清血熱、解毒、止血的功效。

黑芝麻：滋養(yǎng)發(fā)質(zhì)

頭發(fā)干燥、容易被扯斷、分叉、發(fā)白等情況，都可以通過食用黑芝麻來改善。黑芝麻中含有大量油酸、葉酸、蛋白質(zhì)、棕櫚酸、維生素E以及鈣質(zhì)等眾多護(hù)發(fā)所需的營養(yǎng)成分，滋養(yǎng)頭發(fā)之余，也能預(yù)防皮膚干燥問題，起到滋潤肌膚的功效。

猴頭菇：促進(jìn)頭發(fā)生長

猴頭菇是護(hù)發(fā)美發(fā)中的佼佼者之一，常吃有助促進(jìn)頭發(fā)生長。猴頭菇的蛋白質(zhì)含量相當(dāng)高，同時又能為頭發(fā)保養(yǎng)提供豐富維生素以及礦物質(zhì)元素。進(jìn)食猴頭菇不但對頭發(fā)好，而且又能為身體補充多種氨基酸。另外，猴頭菇中所含脂肪量十分低，吃多了不擔(dān)心發(fā)胖問題。

以上就是關(guān)于美容美發(fā)中醫(yī)古方的介紹，其實中醫(yī)古方還有很多的作用，除了美容美白，美發(fā)生發(fā)，其他的作用也有，但是也要警惕不是所有的中藥都是有益的，要根據(jù)自身情況去對癥下藥，不然可能會取得相反的效果。