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陽虛體質(zhì)——養(yǎng)護(hù)陽氣,溫中止瀉

2018-08-25 來源:刮痧拔罐手冊  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:用熱毛巾清潔大椎穴、心俞穴、腎俞穴。將火罐拔在大椎穴、心俞穴、腎俞穴上,留罐15分鐘。用熱毛巾清潔內(nèi)關(guān)穴、合谷穴區(qū)域。將氣罐拔在內(nèi)關(guān)穴、合谷穴上,留罐15分鐘。

陽虛體質(zhì)會經(jīng)常腹瀉,最典型的是早上五六點(diǎn)鐘腹瀉。這是因?yàn)殛柼摐仂銦o力,水谷運(yùn)化不徹底,就會出現(xiàn)大便不成形的癥狀。陽虛體質(zhì)還常見頭發(fā)稀疏、黑眼圈明顯、舌體胖大、脈象沉細(xì)等表現(xiàn)。

準(zhǔn)備用具

火罐、氣罐、拔罐器、止血鉗、酒精棉球、熱毛巾、打火機(jī)

穴位定位

【大椎】位于背部第7頸椎棘突下凹陷中。

【心俞】位于背部第5胸椎棘突下,旁開1.5寸。

【腎俞】位于背部第2腰椎棘突下,旁開1.5寸。

【內(nèi)關(guān)】位于前臂正中,當(dāng)腕橫紋上2寸處。

【合谷】位于手背第1掌骨與第2掌骨的間陷中。

【足三里】位于外膝眼下3寸,距脛骨前嵴1橫指。

拔罐方法

用熱毛巾清潔大椎穴、心俞穴、腎俞穴。

將火罐拔在大椎穴、心俞穴、腎俞穴上,留罐15分鐘。

用熱毛巾清潔內(nèi)關(guān)穴、合谷穴區(qū)域。

將氣罐拔在內(nèi)關(guān)穴、合谷穴上,留罐15分鐘。

用熱毛巾清潔足三里穴區(qū)域。

將氣罐拔在足三里穴上,留罐15分鐘。

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