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支氣管炎——止咳平喘有奇效

2018-08-25 來源:刮痧拔罐手冊(cè)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:右手持罐,左手點(diǎn)燃棉球伸入罐內(nèi)迅速轉(zhuǎn)1圈后抽出,然后迅速將火罐分別拔在以上穴區(qū)上,使其與皮膚牢固吸住,留罐10~15分鐘。

中醫(yī)理論認(rèn)為支氣管炎是因外邪侵襲,肺衛(wèi)不利,而使肺的宣肅失調(diào)所致,臨床上以長(zhǎng)期咳嗽、咳、喘息以及反復(fù)呼吸道感染為常見癥狀。通過拔取督脈大椎穴、身柱穴和足太陽(yáng)膀胱經(jīng)大杼穴、膈俞穴等穴位可以清邪熱、養(yǎng)血和營(yíng)、理氣止痛。

準(zhǔn)備用具

火罐、氣罐、酒精棉球、打火機(jī)、熱毛巾、拔罐器、止血鉗

穴位定位

【大椎】位于背部第7頸椎棘突下凹陷處。

【大杼】位于背部第1胸椎棘突下,旁開1.5寸。

【風(fēng)門】位于背部第2胸椎棘突下,旁開1.5寸。

【身柱】位于背部后正中線上,第3胸椎棘下凹陷中。

【肺俞】位于背部第3胸椎棘突下,旁開1.5寸。

【膏肓】位于背部第4胸椎棘突下,旁開3寸。

【膈俞】位于背部第7胸椎棘突下,旁開1.5寸。

【曲池】位于肘橫紋外端凹陷處,尺澤穴與肱骨外上髁中點(diǎn)。

【尺澤】位于肘橫紋中,肱二頭肌橈側(cè)凹陷處。

拔罐方法

用熱毛巾依次擦拭、清潔大椎穴、大杼穴、風(fēng)門穴、身柱穴、肺俞穴、膏肓穴、膈俞穴穴區(qū)。

右手持罐,左手點(diǎn)燃棉球伸入罐內(nèi)迅速轉(zhuǎn)1圈后抽出,然后迅速將火罐分別拔在以上穴區(qū)上,使其與皮膚牢固吸住,留罐10~15分鐘。

找到同側(cè)曲池穴、尺澤穴,用熱毛巾擦拭清潔穴區(qū)。

用拔罐器將氣罐拔在曲池穴、尺澤穴上,留罐15分鐘。對(duì)側(cè)以同樣的方法操作。

調(diào)養(yǎng)建議

支氣管炎輔助治療方法

按摩療法。

日常生活中通過按摩中府穴、膻中穴、肺俞穴、腎俞穴和尺澤穴等穴位,可以疏通經(jīng)絡(luò),增強(qiáng)各個(gè)臟腑功能,有效提高免疫力,緩解和治療支氣管炎引起的各種不適癥狀。

②腹式呼吸。

腹式呼吸能保持呼吸道通暢,增加肺活量,減少支氣管炎的發(fā)作,預(yù)防肺氣腫、肺源性心臟病的發(fā)生。

具體方法:吸氣時(shí)盡量使腹部隆起,呼氣時(shí)盡力呼出使腹部凹下。每天鍛煉2~3次,每次10~20分鐘。

③刮痧療法。

平常刮拭大椎穴、風(fēng)門穴、肺俞穴、天突穴、中府穴和尺澤穴等穴位,可以宣肺解表、理氣化痰,緩解各種支氣管炎不適。

支氣管炎日常護(hù)理方法

①注意保證充足的睡眠和適當(dāng)?shù)男菹?,發(fā)病時(shí)應(yīng)增加日間臥床休息時(shí)間,調(diào)整好飲食,保證足夠的能量攝入。

②支氣管炎患者排痰十分重要,除了適量增加飲水量、藥物化痰等措施外,叩背排痰也是重要的排痰措施之一,對(duì)于嬰幼兒、老年人及身體十分虛弱者尤其重要。

③戒煙,注意消除或避免煙霧和刺激性氣體對(duì)呼吸道的影響。

④適量運(yùn)動(dòng),適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉并盡量選擇不太劇烈的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,以利改善呼吸系統(tǒng)的機(jī)能,增強(qiáng)對(duì)寒冷和疾病的抵抗力。

⑤多吃青菜等清淡易消化的食物,應(yīng)避免食用生冷、過咸、辛辣、油膩及煙、酒等刺激性的物品,以免加重癥狀。

⑥注意保暖,保持心情舒暢,勞逸適度。

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