平時生活，工作壓力大，身體總有吃不消的時候，脖子扭轉(zhuǎn)費勁，腰背酸痛不已……這個時候，很多人就會去拔罐，但是拔罐需要注意的問題，您知道么？

今天，小編整理了一些關(guān)于拔罐的注意事項給大家，讓我們一起來看一看吧。

拔罐是以罐為工具，利用燃火、抽氣等方法產(chǎn)生負壓，使之吸附于體表，造成局部瘀血，以達到通經(jīng)活絡、行氣活血、消腫止痛、祛風散寒等作用的療法。

拔罐療法在中國有著悠久的歷史，早在成書于西漢時期的帛書《五十二病方》中就有關(guān)于“角法”的記載，角法就類似于后世的火罐療法。而國外古希臘、古羅馬時代也曾經(jīng)盛行拔罐療法。

那么，拔罐我們需要注意的事項都有哪些呢？

一、分清體質(zhì)

按體質(zhì)放血拔罐進行補瀉，否則會適得其反。

二、注意身體狀況

以下三種身體狀況不宜拔罐：

1.皮膚過敏、皮膚損傷者

拔火罐有可能加重過敏癥狀。而且皮膚潰瘍的地方也不能拔，容易引發(fā)感染、水泡，加重潰瘍。

2、孕婦、女性月經(jīng)期

尤其是孕婦的腹部、腰骶部位，不宜拔罐。孕婦如果進行不適當?shù)陌位鸸蘅梢鹣日琢鳟a(chǎn)等。月經(jīng)期是同樣的道理，如果在經(jīng)期拔小腹或者是拔腰骶部，會引起月經(jīng)過多。

3、酒足飯飽后

血液流向肝臟進行代謝工作，此時拔火罐，氣血又被強行引導到拔罐部位，導致心臟不得不多跳幾次加速供血，容易出現(xiàn)眩暈、惡心等各種不適。

三、有些部位不宜拔

皮膚過敏、潰瘍、水腫及心臟、大血管部位、下腹部，肚臍、心前區(qū)，皮膚細嫩處、破損處、靜脈曲張部位、瘢痕處，乳頭、骨頭突出處均不宜拔罐。

放血拔罐舊痕未消退前，也不宜拔罐。

四、放血拔罐后不可立即洗澡

放血拔罐后，皮膚處于一種被“傷害”的狀態(tài)，敏感脆弱，此時洗澡非常容易導致皮膚破損、發(fā)炎等，建議等上兩三個小時。

五、放血拔罐時應注意保暖

避免有風直吹，防止受涼。

六.拔罐時間

拔火罐也要適應一些人群，最重要的是把握好時間，不要超過15分鐘。拔罐時間應根據(jù)年齡、體質(zhì)、性別及病情輕重緩急而定留罐時間，一般拔罐時間為10～15分鐘，大罐吸拔力強，可適當縮短時間，否則可能會起皰。

同一個部位不要反復拔，一般要間隔7-10天再拔，一個月拔兩三次就可以了。還有，靠拔火罐保健需要長期堅持，盡量去正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)拔火罐。

專家建議，拔火罐要在皮厚肉多的地方拔，時間也不能太久，盡量不超過15分鐘，夏天拔最好別超過10分鐘。

體質(zhì)弱的人和小孩子不能拔太久，更別拔太緊。否則不但傷害到了皮膚，還可能會引起皮膚感染。

拔火罐出水泡怎么辦？

拔罐出水泡的實質(zhì)就是皮膚皮下“充水”，體內(nèi)的痰、飲、水、濕等病理產(chǎn)物以及水分在負壓的作用下透過皮下組織，進入并停留在皮膚中，這樣就形成了水泡。

處理方法：

1.小水泡不需要處理，防止感染待其自然好就行了；

2.大水泡就得用消毒針將其扎破，敷上消炎藥，防止感染，注意衛(wèi)生，一段時間就會好的；

3.如果水泡過大，數(shù)量多建議去醫(yī)院找醫(yī)生處理。

現(xiàn)將一些常見的罐印色素反應綜述如下，供拔罐者辨別病情狀況時參考：

1.罐印紫黑而暗――表示供血不足，行經(jīng)不暢，多為氣滯血淤之象。

2.罐印發(fā)紫并伴有斑塊――表示寒凝血瘀癥;

罐口部分呈紫黑色――多為火毒;

如發(fā)紫伴有斑塊――多為寒凝血淤之證，紫的程度不同，表明病的程度也不一樣。

3.罐印呈散在紫點狀，且深淺不一――表示氣滯血瘀癥。

4.罐印鮮紅而艷――表示陰虛，氣血兩虛或陰盛火旺。

5.罐印紅而暗――多表示血脂高，血黏稠度高，且有熱邪。

6.罐口部位皮膚發(fā)白，觸之不溫，發(fā)冷、發(fā)涼，起白水庖――多為風濕重一些。

如果罐口部位皮膚發(fā)白，沒有其他的現(xiàn)象――表明多是貧血，虛寒、濕邪；

如果罐口部位皮膚發(fā)白，發(fā)涼，不起白水庖――多是風寒較重。

如白庖中夾有白沫，而留罐過程中感到癢――多為排風寒和排風濕。

罐印灰白，觸之不溫――多為虛寒和溫邪。

7.罐印表面有皮紋和微癢――表示風邪和濕癥。

8.罐體內(nèi)壁有水氣――表示該部位有濕氣。

9.罐印出現(xiàn)水泡――說明體內(nèi)濕氣重;

如果泡內(nèi)有血水――是熱濕毒的反應;

起黃水泡或黃綠泡和膿水及黏稠物、果凍樣物――多為有炎癥且比較重。

10.感覺拔罐部位疼痛――表示體內(nèi)有火毒;

感覺罐口部位先痛后癢――表示先排火毒，后排風寒濕邪。

11.拔罐后無明顯罐斑反應，局部皮膚沒有淤血現(xiàn)象，或雖有輕度潮紅，但起罐后很快消失，恢復皮膚原來的顏色――一般提示無病或病情輕微。

12.在連續(xù)拔罐過程中，罐斑顏色逐漸變淺或減少――說明病情逐漸減輕或病接近痊愈。

13.刺絡拔罐吸出的液體，可表現(xiàn)不同的病情。一般認為：

鮮血顯示病情較輕；

黑色或淤塊顯示淤阻較重；

黃水顯示濕熱證；

清水顯示寒濕證。

一般情況下，根據(jù)以上診察罐印色素的變化，結(jié)合臨床反映的癥狀，有針對性的對癥拔罐治療，可收到良好的效果。