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刮痧——不止是皮膚紅紫這么簡(jiǎn)單！

2018-03-16 來(lái)源：黑龍江省中醫(yī)藥科學(xué)院  標(biāo)簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要：刮痧以中醫(yī)皮部理論為基礎(chǔ)，利用刮痧器具刮拭經(jīng)絡(luò)穴位或某處皮膚，通過(guò)良性刺激，使刮拭處充血，改善局部微循環(huán)，起到祛除邪氣，驅(qū)風(fēng)散寒，清熱除濕，活血化瘀，從而達(dá)到扶正祛邪，防病治病的作用。

刮痧對(duì)于中國(guó)人來(lái)說(shuō)并不陌生，有些上了年歲的人還能自己動(dòng)手操作。據(jù)中醫(yī)專(zhuān)家講，刮痧屬于傳統(tǒng)的自然療法之一，具有通絡(luò)止痛、活血化瘀的功效，經(jīng)常刮痧可以增強(qiáng)機(jī)體自身潛在的抗病能力和免疫機(jī)能、達(dá)到防病治病的目的。

什么是刮痧？

刮痧以中醫(yī)皮部理論為基礎(chǔ)，利用刮痧器具刮拭經(jīng)絡(luò)穴位或某處皮膚，通過(guò)良性刺激，使刮拭處充血，改善局部微循環(huán)，起到祛除邪氣，驅(qū)風(fēng)散寒，清熱除濕，活血化瘀，通絡(luò)止痛，以，從而達(dá)到扶正祛邪，防病治病的作用。

現(xiàn)代科學(xué)證明，刮痧可以擴(kuò)張毛細(xì)血管，增加汗腺分泌，促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)于高血壓、中暑、肌肉酸疼等所致的風(fēng)寒痹癥都有立竿見(jiàn)影之效。經(jīng)常刮痧，可起到調(diào)整經(jīng)氣，解除疲勞，增加免疫功能的作用。

刮痧的作用及適應(yīng)癥

刮痧施術(shù)于皮部對(duì)機(jī)體的作用大致可分為兩大類(lèi)，一是預(yù)防保健作用，二是治療作用。

1、預(yù)防保健作用

刮痧療法的預(yù)防保健作用又包括健康保健預(yù)防與疾病防變兩類(lèi)。健康人常做刮痧（如取背腧穴、足三里穴等）可增強(qiáng)衛(wèi)氣，衛(wèi)氣則護(hù)表能力強(qiáng)，外邪不易侵表，機(jī)體自可安康。若外邪侵表，出現(xiàn)惡寒、發(fā)熱、鼻塞、流涕等表證，及時(shí)刮痧（如取肺腧、中府等）可將表邪及時(shí)祛除，以免表邪不祛，蔓延進(jìn)入五臟六腑而生大病。

2、治療作用

（1）活血祛瘀

刮痧可調(diào)節(jié)肌肉的收縮和舒張，使組織間壓力得到調(diào)節(jié)，以促進(jìn)刮拭組織周?chē)难貉h(huán)。增加組織流量，從而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。

（2）調(diào)整陰陽(yáng)

刮痧對(duì)內(nèi)臟功能有明顯的調(diào)整陰陽(yáng)平衡的作用，如腸蠕動(dòng)亢進(jìn)者，在腹部和背部等處使用刮痧手法可使亢進(jìn)者受到抵制而恢復(fù)正常。反之，腸蠕動(dòng)功能減退者，則可促進(jìn)蠕動(dòng)恢復(fù)正常。這說(shuō)明刮痧可以改善和調(diào)整臟腑功能，使臟腑陰陽(yáng)得到平衡。

（3）舒筋通絡(luò)

肌肉附著點(diǎn)和筋膜、韌帶、關(guān)節(jié)囊等受損傷的軟組織，可發(fā)出疼痛信號(hào)，通過(guò)神經(jīng)的反射作用，使有關(guān)組織處于警覺(jué)狀態(tài)，肌肉收縮、緊張直到痙攣便是這一警覺(jué)狀態(tài)的反映，其目的是為了減少肢體的活動(dòng)，從而減輕疼痛，這是人體自然的保護(hù)反應(yīng)。此時(shí)，若不及時(shí)治療，或是治療不徹底，損傷組織可形成不同程序的粘連、纖維化或疤痕化，以致不斷的發(fā)出有害的沖動(dòng)，加重疼痛、壓痛和肌肉收縮緊張，繼而又可在周?chē)M織引起繼發(fā)性疼痛病灶，形成新陳代謝障礙，進(jìn)一步加重“不通則痛”的病理變化。

（4）信息調(diào)整

人體的各個(gè)臟器都有其特定的生物信息（各臟器的固有頻率及生物電等），當(dāng)臟器發(fā)生病變時(shí)有關(guān)的生物信息就會(huì)發(fā)生變化，而臟器生物信息的改變可影響整體系統(tǒng)乃至全身的機(jī)能平衡。通過(guò)各種刺激或各種信息傳遞的形式作用于體表的特定部位，產(chǎn)生一定的生物信息，通過(guò)信息傳遞系統(tǒng)輸入到有關(guān)臟器，對(duì)失常的生物信息加以調(diào)整，從而起到對(duì)病變臟器的調(diào)整作用。這是刮痧治療和保健的依據(jù)之一。

（5）排除毒素

刮痧過(guò)程（用刮法使皮膚出痧）可使局部組織形成高度充血，血管神經(jīng)受到刺激使血管擴(kuò)張，血流及淋巴液增快，吞噬作用及搬運(yùn)力量加強(qiáng)，使體內(nèi)廢物、毒素加速排除，組織細(xì)胞得到營(yíng)養(yǎng)，從而使血液得到凈化，增加了全身的抵抗力，可以減輕病勢(shì)，促進(jìn)康復(fù)。

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