頭、面部刮痧操作方法
1.頭頂刮痧:頭頂正中間是督脈,左右各2厘米是膀胱經(jīng)。刮痧時,在這兩條經(jīng)的范圍內(nèi),由前額開始向后至頸部刮。刮痧次數(shù)可靈活掌握。建議左、右兩邊各90次。
2.前額刮痧:從前額中間向右、左平刮至太陽穴,各60次。
3.頭側(cè)面刮痧:由太陽穴上部開始,弧形往后、下至頸部,兩邊各刮60次。
4.耳部刮痧:耳根周圍是三焦經(jīng)區(qū)。用刮板尖揉、壓聽宮穴(耳屏正中前凹陷處)100次;然后,由聽宮穴向上沿耳外廓向后至耳根刮60次。
5.眼部刮痧:內(nèi)眼角深處上部是睛明穴,用刮板角揉、壓100次;沿眉頭由內(nèi)向外至眉尾外凹陷處(此處為絲竹空穴)刮60次;沿下眼框由內(nèi)向外至凹陷處(此處為瞳子醪穴。絲竹空和瞳子醪是膽經(jīng)和三焦經(jīng)交匯處)刮60次。
6.鼻翼外緣溝中是迎香穴,正對瞳孔眼框下緣是承泣穴,該區(qū)域是大腸經(jīng)和胃經(jīng)交匯處。左、右兩邊各刮60次。
7.頸部刮痧:喉管兩邊從上到下,左、右各刮60次。
以上刮痧操作約20分鐘。
附帶說明一下,面部刮痧實際上又是美容刮痧。長期堅持,皮膚會變得細(xì)膩有光澤,皺紋減少。
四肢刮痧操作方法
1.腿外側(cè)有3條陽經(jīng),內(nèi)側(cè)有3條陰經(jīng)??稍谙ドw以下內(nèi)、外側(cè)各刮痧90次。
2.同樣在胳膊肘以下內(nèi)、外側(cè)各刮痧90次。
以上刮痧操作約10分鐘。
幾點(diǎn)注意事項:
1.刮痧力度:力度適中,宜略有熱、脹感,微痛感為佳。
2.刮痧時要心靜,精神專一。最好舌舔上腭。
3.刮板以牛角刮板最好,用木梳背亦可。
高血壓患者如能按以上辦法天天刮痧,堅持半年到一年(起碼頭、面部刮痧不能間斷),必能見效。據(jù)我的切身經(jīng)驗,半年以后,低壓首先下降。由于老年人血管硬化的緣故,高壓下降較慢,起碼要一年以上。在刮痧期間,不要停服降壓藥,可在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)減少用量。
1.高血壓。 2.冠心病。 3.慢性穩(wěn)定性心絞痛(勞累性心絞痛)。
健客價: ¥33治療原發(fā)性高血壓。 本品用于單藥治療不能充分控制血壓的患者。
健客價: ¥53高血壓。心絞痛。伴有左心室收縮功能異常的癥狀穩(wěn)定的慢性心力衰竭。
健客價: ¥17.51、高血壓 本品適用于高血壓的治療??蓡为?dú)應(yīng)用或與其他抗高血壓藥物聯(lián)合應(yīng)用。 2、冠心?。–AD) 慢性穩(wěn)定性心絞痛 本品適用于慢性穩(wěn)定性心絞痛的對癥治療??蓡为?dú)應(yīng)用或與其他抗心絞痛藥物聯(lián)合應(yīng)用。 血管痙攣性心絞痛(Prinzmetal's 或變異型心絞痛) 本品適用于確診或可疑的血管痙攣性心絞痛的治療。可單獨(dú)應(yīng)用也可與其他抗心絞痛藥物聯(lián)合應(yīng)用。 經(jīng)血管造影證實的冠心病 經(jīng)血管
健客價: ¥33治療輕、中度原發(fā)性高血壓。
健客價: ¥40用于治療高血壓、心絞痛、心肌梗死、肥厚型心肌病、主動脈夾層、心律失常、甲狀腺功能亢進(jìn)、心臟神經(jīng)官能癥等。近年來尚用于心力衰竭的治療,此時應(yīng)在有經(jīng)驗的醫(yī)師指導(dǎo)下使用。
健客價: ¥8.5輔助降血壓和延緩衰老 藥監(jiān)局批準(zhǔn)功效
健客價: ¥89降低血壓。用于高血壓及其引起的頭痛、目眩。
健客價: ¥14.5用于治療單一藥物不能充分控制血壓的輕-中度原發(fā)性高血壓。本品不適用于高血壓的初始治療。
健客價: ¥46治療輕、中度高血壓,對重度高血壓可與其他降壓藥合用。
健客價: ¥14用于治療高血壓、心絞痛、心肌梗死、肥厚型心肌病、主動脈夾層、心律失常、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)、心臟神經(jīng)官能癥等。近年來尚用于心力衰竭的治療,此時應(yīng)在有經(jīng)驗的醫(yī)師指導(dǎo)下使用。
健客價: ¥14補(bǔ)腎,平肝,清熱。用于腎虛肝旺之高血壓癥。
健客價: ¥25平肝潛陽,清腦降壓。用于肝陽上亢,癥見血壓偏高,頭昏頭暈,失眠健忘。
健客價: ¥13降壓藥。用于高血壓癥。
健客價: ¥13降壓。用于高血壓。
健客價: ¥20高血壓。心絞痛。伴有左心室收縮功能異常的癥狀穩(wěn)定的慢性心力衰竭。
健客價: ¥63多烯磷脂酰膽堿膠囊:輔助改善中毒性肝損傷(如藥物、毒物、化學(xué)物質(zhì)和酒精引起的肝損傷等)以及脂肪肝和肝炎患者的食欲不振、右上腹壓迫感。 苯磺酸氨氯地平片: 1、高血壓 本品適用于高血壓的治療。可單獨(dú)應(yīng)用或與其他抗高血壓藥物聯(lián)合應(yīng)用。 2、冠心病(CAD) 慢性穩(wěn)定性心絞痛 本品適用于慢性穩(wěn)定性心絞痛的對癥治療??蓡为?dú)應(yīng)用或與其他抗心絞痛藥物聯(lián)合應(yīng)用。 血管痙攣性心絞痛(Prinzmetal's 或
健客價: ¥470