刮痧作為一種防病保健的方法越來(lái)越受到人們的重視和歡迎,一方面是其保健功效顯著,另一方面也是因?yàn)樗僮骱?jiǎn)便、易行、靈活、安全。
每天10分鐘,刮刮就舒服
刮刮面部:潤(rùn)膚美容
刮刮頭部:神清氣爽
刮刮肩頸:輕松舒適
刮刮腰背:壯腰健腎
刮刮胸腹:益氣通便
刮刮四肢、手足:肢體靈活
刮痧保健
張教授提出保健刮痧的五大特點(diǎn)
一、為身體減負(fù),以“通”、“清”為調(diào)
現(xiàn)代人多虛,體力不足,并不是因?yàn)轱嬍硵z入過(guò)少,營(yíng)養(yǎng)不足,而是因?yàn)轱嬍巢缓侠?,攝入過(guò)量,代謝紊亂,代謝產(chǎn)物不能及時(shí)排出,導(dǎo)致身體負(fù)擔(dān)過(guò)重,“因淤致虛”比較多。
刮痧是宣泄療法,通過(guò)刮拭刺激皮膚和皮下毛細(xì)血管、汗腺等,使體內(nèi)的穢濁之氣得以宣泄,阻滯經(jīng)絡(luò)的病理產(chǎn)物以痧的形式排出,為身體減負(fù),達(dá)到經(jīng)脈通暢,為細(xì)胞補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),實(shí)現(xiàn)以“通”“清”為調(diào)的減法保健。
二、暢達(dá)氣血,延緩衰老
氣血是構(gòu)成人體生命活動(dòng)的基本物質(zhì),氣血調(diào)和通暢,才能維持組織器官的正常生理功能。
刮痧暢達(dá)氣血,以“通”“清”為補(bǔ),為臟腑器官輸送營(yíng)養(yǎng),促進(jìn)新陳代謝,延緩衰老。
所以經(jīng)常刮痧,可以氣血暢達(dá),達(dá)到延年益壽的目的。
三、防微杜漸保健康
血液和體內(nèi)環(huán)境不清潔、血管的老化是一個(gè)從量變到質(zhì)變的漸變過(guò)程。刮痧在暢達(dá)氣血的同時(shí),其實(shí)也在及時(shí)的排除體內(nèi)毒素,改善微循環(huán),清潔經(jīng)脈。
所以經(jīng)常的刮痧可以凈化血液,保持血液血管的年輕狀態(tài),及時(shí)發(fā)現(xiàn)和消除疾病隱患,將疾病扼殺在未發(fā)生或雖發(fā)生但未發(fā)展階段。同時(shí),經(jīng)絡(luò)是人體自帶的保健醫(yī)生,經(jīng)常刮痧還能疏通經(jīng)絡(luò)。
四、刮痧部位靈活多樣,效果好
經(jīng)絡(luò)和生物全息理論指導(dǎo)刮痧部位,身體的每一個(gè)局部器官,如頭面部、軀干、四肢,甚至小小的手部掌骨都可以進(jìn)行刮痧保健。您既可以根據(jù)自身體質(zhì)特點(diǎn)選擇經(jīng)絡(luò)刮痧部位,也可以交替選擇各局部器官的全息穴區(qū)刮痧,以保持機(jī)體對(duì)刮痧刺激的敏感性,增強(qiáng)保健效果。
五、簡(jiǎn)便易行,安全無(wú)創(chuàng)傷
刮痧用具簡(jiǎn)單,取穴部位靈活,時(shí)間空間受限少,而且手法易學(xué),原理易懂,即使沒(méi)有接觸過(guò)醫(yī)學(xué)的人也能在很短的時(shí)間內(nèi)掌握,更適合家庭自助養(yǎng)生。
另外,刮痧只在皮膚表面進(jìn)行,不會(huì)對(duì)身體造成傷害,也不會(huì)出現(xiàn)藥物的副作用。
活血化瘀,通脈止痛。用于瘀血閉阻所致的胸痹心痛,眩暈頭痛,經(jīng)期腹痛。
健客價(jià): ¥15化瘀消腫,止痛止血,用于跌打損傷,淤血疼痛,外傷止血。
健客價(jià): ¥36化瘀消腫,止痛止血。用于跌打損傷,瘀血疼痛,外傷止血。
健客價(jià): ¥19地屈孕酮可用于治療內(nèi)源性孕酮不足引起的疾病,如痛經(jīng)、子宮內(nèi)膜異位癥、繼發(fā)性閉經(jīng)、月經(jīng)周期不規(guī)則、功能失調(diào)性子宮出血、經(jīng)前期綜合征、孕激素缺乏所致先兆性流產(chǎn)或習(xí)慣性流產(chǎn)、黃體不足所致不孕癥。
健客價(jià): ¥119清熱涼血 養(yǎng)血活血 祛風(fēng)止癢。用于治療尋常型銀屑病進(jìn)行期,冬季型癥屬血熱或兼血瘀證.癥見(jiàn)皮膚紅斑、鱗屑、清潤(rùn)肥厚、瘙癢、心煩、口渴或口干、便秘、溲黃等。
健客價(jià): ¥58用于慢性胃炎所致的上腹部不適、脹滿、食欲不振等。也可用于嬰兒吐奶和消化不良性腹瀉。
健客價(jià): ¥84活血化瘀,通脈止痛。用于瘀血閉阻所致的胸痹癥見(jiàn)胸部刺痛、痛處固定、眩暈頭痛、經(jīng)期腹痛。
健客價(jià): ¥26用于慢性胃炎(包括淺表性胃炎、萎縮性胃炎、十二指腸潰瘍)、胃下垂、胃大部切除后所致的上腹部不適、脹滿、食欲不振等。對(duì)兒童偏食、厭食癥,嬰兒吐奶和消化不良性腹瀉有良好效果。
健客價(jià): ¥84補(bǔ)腎壯骨。用于骨質(zhì)疏松癥屬肝腎陰虛證,癥見(jiàn):腰脊疼痛或全身骨痛,腰膝酸軟,或下肢痿軟,眩暈耳鳴,舌質(zhì)或偏紅或淡等。
健客價(jià): ¥62化瘀消腫,止痛止血。用于跌打損傷,瘀血疼痛,外傷止血。
健客價(jià): ¥31.88良性前列腺增生初期,如尿頻、尿急、排尿困難等。
健客價(jià): ¥112用于治療自然或術(shù)后絕經(jīng)所致的圍絕經(jīng)期綜合征。
健客價(jià): ¥110用于慢性胃炎、消化性胃及十二指腸潰瘍、結(jié)腸炎以及消化不良。
健客價(jià): ¥18分清化濁,溫腎利濕。用于腎不化氣,清濁不分所致的白濁、小便頻數(shù)。
健客價(jià): ¥27.9營(yíng)養(yǎng)膳食補(bǔ)充劑,含有藍(lán)莓提取物、花青素等。
健客價(jià): ¥122用于急、慢性肝炎,肝纖維化,脂肪肝,肝硬化等癥的輔助治療。
健客價(jià): ¥53用于治療自然或術(shù)后絕經(jīng)所致的圍絕經(jīng)期綜合癥。
健客價(jià): ¥110用于急、慢性肝炎,肝纖維化,脂肪肝,肝硬化等癥的輔助治療。
健客價(jià): ¥50治療腿部因靜脈功能障礙導(dǎo)致的不適(慢性靜脈功能不全),如腿部的疼痛和沉重感,夜間小腿抽筋,發(fā)癢與腿部腫脹等。解除骨及關(guān)節(jié)于創(chuàng)傷及手術(shù)后的腫脹;因經(jīng)期障礙出現(xiàn)的下腹疼痛及腰痛。
健客價(jià): ¥85主要用于腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1、急慢性腦機(jī)能不全及其后遺癥:腦卒中、注意力不集中、記憶力衰退、癡呆。 2、耳部血流及神經(jīng)障礙:耳鳴、眩暈、聽(tīng)力減退、耳迷路綜合征。 3、眼部血流及神經(jīng)障礙:糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變及神經(jīng)障礙、老年黃斑變性、視力模糊、慢性青光眼。 4、周圍循環(huán)障礙:各種動(dòng)脈閉塞癥、間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客價(jià): ¥38主要用于:腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1.急慢性腦機(jī)能不全及其后遺癥:中風(fēng),注意力不集中,記憶力衰退、癡呆。 2.耳部血流及神纖障礙:耳鳴、眩暈、聽(tīng)力減退、耳迷路綜合征。 3.眼部血流及神經(jīng)障礙等。 4.周圍循環(huán)障礙:各種動(dòng)脈閉塞癥,間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客價(jià): ¥58祛風(fēng)除濕、消腫止痛、解毒斂瘡、用于風(fēng)濕痰瘀阻絡(luò)、關(guān)節(jié)腫痛、屈伸不利、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)增生,見(jiàn)上述證候者,亦可用于痰毒瘀阻,瘡瘍不斂,瘰疬痰核。
健客價(jià): ¥37適應(yīng)于腰痛、頸肩腕綜合征、肩周炎和變形性關(guān)節(jié)炎。
健客價(jià): ¥161用于急、慢性肝炎,肝纖維化,脂肪肝,肝硬化等癥的輔助治療。
健客價(jià): ¥140