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國醫(yī)大師方和謙:一副方藥幾塊錢,藥到病除口感佳

2018-01-16 來源:中國中醫(yī)科學院門診部  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:《黃帝內(nèi)經(jīng)》中說:“肝者,將軍之官,謀慮出焉?!懻撸姓?,決斷出焉?!弊阖赎幐谓?jīng)在里,負責謀慮;足少陽膽經(jīng)在表,負責決斷。

  首屆國醫(yī)大師、首都國醫(yī)名師、中共黨員、北京中醫(yī)學會原會長、全國名老中醫(yī)學術(shù)經(jīng)驗繼承指導(dǎo)老師、首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院原中醫(yī)科主任方和謙教授,因病于2009年12月23日22時29分在北京逝世,享年87歲。

  方老1923年出生于山東煙臺,父親方伯屏是京城十大名醫(yī)之一。方和謙自幼便接觸到大量中醫(yī)典籍。在中醫(yī)家庭的熏陶下,從初中起,方和謙參加了父親在家開辦的三期中醫(yī)講習班,學習了《醫(yī)學三字經(jīng)》、《內(nèi)經(jīng)》、《傷寒論》等醫(yī)學專著。中醫(yī)治病之神奇進一步堅定了方和謙繼承家學的行醫(yī)志向。

  為啟發(fā)西醫(yī)學生對中醫(yī)的興趣,他格外注重講課的藝術(shù)性和趣味性,把與中醫(yī)學有關(guān)的詩詞、歌賦引用到教學中,頻頻引來學生欽佩的目光。

  他思想開明,對新鮮事物樂于接受。年輕時曾學習日語4年,弟子們戲稱老師的發(fā)音是"大阪味的"。80多歲的他還學英語,手機短信發(fā)得"很溜"。

  他習慣騎殘疾人摩托車上下班、載著老伴去菜場買菜,甚至還一度向往要擁有機動車駕駛證。

  他精通傷寒,卻不自詡為經(jīng)方派,主張經(jīng)方和時方合用,善用"和法",強調(diào)正氣為本、扶正以驅(qū)邪的治療觀,提出"和為扶正,解為散邪"的精辟見解,并獨創(chuàng)"滋補湯"、"和肝湯",在臨床中為很多危重患者解除了病痛。

  方老還倡導(dǎo)中西醫(yī)結(jié)合,優(yōu)勢互補。中醫(yī)學術(shù)、西醫(yī)學術(shù)都需要古為今用、精益求精,二者可以相互補充,但絕不是相互湊合。作為一名現(xiàn)代中醫(yī),可以利用現(xiàn)代醫(yī)學診查手段,配合四診合參,有利于中醫(yī)診斷,但不能唯檢查論,丟棄辨證論治。

  他認為中醫(yī)和西醫(yī)對疾病的認識、歸類、診斷等各有自己的觀點,不顧客觀實際、生搬硬套的"對號入座"是對中西醫(yī)學的褻瀆,不但治不好病,還會貽誤病情。

  其處方用藥,藥少力專,一服藥通常幾塊錢,開湯藥十分注重口感,盡量不用太苦或太難聞的藥。病人稱贊“方老藥味少”,味道不難喝,還解決問題。他的醫(yī)術(shù)在中醫(yī)界有口皆碑。

  獨創(chuàng)"滋補湯"、"和肝湯"

  合肝湯

  和肝湯具有養(yǎng)血柔肝、健脾益氣、疏肝理氣解郁之功效。用以治療肝郁血虛、脾不健運之證。臨床應(yīng)用是非常廣泛的,可用于多系統(tǒng)的疾病治療。

  滋補湯集益肺、養(yǎng)心、健脾、和肝、補腎于一方,所用之藥看似平常,實則配伍嚴謹、立法有度,其專為虛證而設(shè)。

  【組成】當歸10克,白芍10克,黨參10克,柴胡10克,茯苓12克,香附10克,白術(shù)10克,蘇梗6克,大棗4枚,薄荷(后下)5克,炙甘草6克,生姜3片。

  【用法】水煎服,每日1劑。

  【方解】"和肝湯"是方老積多年臨床經(jīng)驗,師《傷寒論》小柴胡湯和解之法所擬的方子。本方的應(yīng)用范圍極廣,方老曾用于治療肝膽系統(tǒng)疾病、脾胃系統(tǒng)疾病、心臟系統(tǒng)疾病、泌尿系統(tǒng)疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病等,均取得了較理想的效果。

  當然,這些病的病機必須是由于各種原因?qū)е碌母窝蛔?、肝氣不柔、肝氣郁滯、疏泄不利、脾不健運、水濕內(nèi)?;蚪蠲}失養(yǎng)、經(jīng)絡(luò)阻滯不暢,除此無效。

  滋補湯

  【組成】黨參9克,白術(shù)9克,茯苓9克,炙甘草5克,熟地黃9克,白芍9克,當歸9克,官桂5克,陳皮9克,木香5克,大棗4枚。

  【用法】水煎服,每日1劑。

  【方解】在《金匱要略·血痹虛勞篇》補法九方的基礎(chǔ)上,方老自擬"滋補湯"作為補虛扶正的基本方劑。在本方中,用四君子湯之黨參、茯苓、白術(shù)、炙甘草補脾益氣,培后天之本;四物湯之當歸、熟地、白芍滋陰補腎、養(yǎng)血和肝,固先天之本;

  另外,佐官桂、陳皮、木香、大棗溫補調(diào)氣、納氣歸元,使其既有四君四物之氣血雙補之功,又有溫納疏利之力,使全方補而不滯,滋而不膩,補氣養(yǎng)血,調(diào)和陰陽。不管臨床表現(xiàn)如何,只要是氣血不足、五臟虛損,均可靈活加減使用。

  養(yǎng)肝護膽?yīng)毤颐钫?/strong>

  這樣吃肝臟才高興

  方老認為,養(yǎng)護肝臟,最重要的是飲食要清淡,盡量少吃或不吃辛辣、刺激性食物,這些食物會損傷肝氣,直接影響到肝。如生姜、辣椒這些東西要盡量少吃。

  要多吃新鮮蔬菜、水果;養(yǎng)成不暴飲暴食或饑飽不勻的好習慣。養(yǎng)肝血,則可以吃枸杞、當歸、阿膠等。

  肝開竅于目,如果肝血不足,則易使兩目干澀,視物昏花。丹參黃豆湯是養(yǎng)肝的不錯選擇,即把丹參洗凈放入沙鍋中,黃豆洗凈用涼水浸泡1個小時,撈出倒入鍋內(nèi),加水適量煲湯,至黃豆爛,揀出丹參,加蜂蜜調(diào)味更好。豬肝枸杞子湯和枸杞紅棗雞蛋湯效果也不錯。

  疏肝利膽,找日月、風池二穴

  日常生活中,按摩日月穴和風池穴對疏肝利膽很有好處。日月穴在乳頭之下,人的第七肋間隙中,它是膽經(jīng)上的募穴,足少陽經(jīng)、足太陰經(jīng)在這里交會,按摩此穴位可起到疏肝利膽的功效。風池穴在頸部耳后發(fā)際下凹窩內(nèi),它是足少陽經(jīng)與陽維脈的交會穴,按摩它可以疏風清熱、明目開竅。

  酒傷肝,要警戒

  酒精有刺激、傷害肝細胞的毒性作用,可使人的肝細胞發(fā)生變性和壞死。一次性大量飲酒,會損傷飲酒者大量的肝細胞,引起轉(zhuǎn)氨酶急劇升高;如果長期飲酒,還可能導(dǎo)致酒精性脂肪肝、酒精性肝炎,甚至酒精性肝硬化。

  養(yǎng)肝最忌發(fā)怒

  在中醫(yī)看來,肝具有疏泄氣機的作用,如果一個人常發(fā)怒,必定會影響到肝。當肝氣郁結(jié)時,人就容易感覺郁悶,憂郁癥就會隨即而來。因此應(yīng)該注意保持情緒穩(wěn)定,遇事不要太激動,尤其不能動怒,否則對肝臟損傷會很大。

  如果肝氣過旺的話,中醫(yī)稱作肝火上炎,容易誘發(fā)高血壓病。所以高血壓病患者一定要注意保養(yǎng)肝氣,保持穩(wěn)定的情緒和平和的心態(tài)。

  心腦血管疾病患者,平時應(yīng)注重保養(yǎng)肝氣,如果好激動,愛發(fā)火,就很容易誘發(fā)腦卒中。如果情緒不穩(wěn)定,又有肝氣虛的情況,就會引起虛脫。

  三七花茶,保肝良方

  三七花具有保肝明目、降血壓、降血脂、生津止渴和提神補氣之功效。三七花的用法很簡便,可用開水泡飲,或同茶一起泡飲,每次4~6朵。每天一杯三七花茶,不僅保肝,還可治療高血壓、耳鳴、咽喉炎等多種疾病。

  丑時睡得越深,肝凈化血液的效率越高

  凌晨一點到三點是肝經(jīng)值班的時間,這個時段是肝臟修復(fù)的最佳時間,我們的思維和行動都要靠肝血的支持,廢舊的血液需要淘汰,新鮮血液需要產(chǎn)生,這種代謝通常在肝臟氣血最旺的丑時完成,而且這個時候人體的陰氣下降,陽氣上升,所以我們一定要配合肝經(jīng)的工作,好好地休息,讓自己進入深度睡眠的狀態(tài),只有這樣才能夠使肝氣暢通,讓人體氣機生發(fā)起來。

  另外,虛火旺盛的人在這個時候熟睡,還能夠起到降虛火的作用。

  春季是養(yǎng)肝的最佳時節(jié)

  肝臟在五行中對應(yīng)“木”,而春季為草木繁榮的季節(jié),是生發(fā)的季節(jié)。所以,春季是養(yǎng)肝的最佳季節(jié)。

  春季養(yǎng)肝,要注意平時不要過度勞累,應(yīng)保證睡眠,早睡早起,要多做深呼吸和能增加肺活量的有氧運動,多曬曬太陽,多和大自然接觸。除此之外,可適當服用西洋參、楓斗或麥冬等養(yǎng)陰調(diào)理,并適量進食滋陰的食品,少吃羊肉等溫性食物,不吃辛辣、煎炸烤食品,禁食狗肉、火鍋湯料等熱性食物。

  小中有話說:

  《黃帝內(nèi)經(jīng)》中說:“肝者,將軍之官,謀慮出焉。……膽者,中正之官,決斷出焉。”足厥陰肝經(jīng)在里,負責謀慮;足少陽膽經(jīng)在表,負責決斷。

  打個比方,一個民族要想興旺發(fā)達,需要“肝”(謀略之才)和“膽”(決斷之才)相表里,肝膽相照。在歷史上有一個“房謀杜斷”的故事,恰恰就證明了這一點:房玄齡好比是大唐的肝,善于謀略,精于管理日常政務(wù);杜如晦好比是大唐的膽,臨危有方,善于決斷。事實上,正是房、杜二人的肝膽相照,才成就了“貞觀之治”。

  所以只有肝膽相照,一個人的健康才有保證,大家可一定要好好呵護我們的肝膽啊~

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