首屆國醫(yī)大師、首都國醫(yī)名師、中共黨員、北京中醫(yī)學會原會長、全國名老中醫(yī)學術(shù)經(jīng)驗繼承指導(dǎo)老師、首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院原中醫(yī)科主任方和謙教授,因病于2009年12月23日22時29分在北京逝世,享年87歲。
方老1923年出生于山東煙臺,父親方伯屏是京城十大名醫(yī)之一。方和謙自幼便接觸到大量中醫(yī)典籍。在中醫(yī)家庭的熏陶下,從初中起,方和謙參加了父親在家開辦的三期中醫(yī)講習班,學習了《醫(yī)學三字經(jīng)》、《內(nèi)經(jīng)》、《傷寒論》等醫(yī)學專著。中醫(yī)治病之神奇進一步堅定了方和謙繼承家學的行醫(yī)志向。
為啟發(fā)西醫(yī)學生對中醫(yī)的興趣,他格外注重講課的藝術(shù)性和趣味性,把與中醫(yī)學有關(guān)的詩詞、歌賦引用到教學中,頻頻引來學生欽佩的目光。
他思想開明,對新鮮事物樂于接受。年輕時曾學習日語4年,弟子們戲稱老師的發(fā)音是"大阪味的"。80多歲的他還學英語,手機短信發(fā)得"很溜"。
他習慣騎殘疾人摩托車上下班、載著老伴去菜場買菜,甚至還一度向往要擁有機動車駕駛證。
他精通傷寒,卻不自詡為經(jīng)方派,主張經(jīng)方和時方合用,善用"和法",強調(diào)正氣為本、扶正以驅(qū)邪的治療觀,提出"和為扶正,解為散邪"的精辟見解,并獨創(chuàng)"滋補湯"、"和肝湯",在臨床中為很多危重患者解除了病痛。
方老還倡導(dǎo)中西醫(yī)結(jié)合,優(yōu)勢互補。中醫(yī)學術(shù)、西醫(yī)學術(shù)都需要古為今用、精益求精,二者可以相互補充,但絕不是相互湊合。作為一名現(xiàn)代中醫(yī),可以利用現(xiàn)代醫(yī)學診查手段,配合四診合參,有利于中醫(yī)診斷,但不能唯檢查論,丟棄辨證論治。
他認為中醫(yī)和西醫(yī)對疾病的認識、歸類、診斷等各有自己的觀點,不顧客觀實際、生搬硬套的"對號入座"是對中西醫(yī)學的褻瀆,不但治不好病,還會貽誤病情。
其處方用藥,藥少力專,一服藥通常幾塊錢,開湯藥十分注重口感,盡量不用太苦或太難聞的藥。病人稱贊“方老藥味少”,味道不難喝,還解決問題。他的醫(yī)術(shù)在中醫(yī)界有口皆碑。
獨創(chuàng)"滋補湯"、"和肝湯"
合肝湯
和肝湯具有養(yǎng)血柔肝、健脾益氣、疏肝理氣解郁之功效。用以治療肝郁血虛、脾不健運之證。臨床應(yīng)用是非常廣泛的,可用于多系統(tǒng)的疾病治療。
滋補湯集益肺、養(yǎng)心、健脾、和肝、補腎于一方,所用之藥看似平常,實則配伍嚴謹、立法有度,其專為虛證而設(shè)。
【組成】當歸10克,白芍10克,黨參10克,柴胡10克,茯苓12克,香附10克,白術(shù)10克,蘇梗6克,大棗4枚,薄荷(后下)5克,炙甘草6克,生姜3片。
【用法】水煎服,每日1劑。
【方解】"和肝湯"是方老積多年臨床經(jīng)驗,師《傷寒論》小柴胡湯和解之法所擬的方子。本方的應(yīng)用范圍極廣,方老曾用于治療肝膽系統(tǒng)疾病、脾胃系統(tǒng)疾病、心臟系統(tǒng)疾病、泌尿系統(tǒng)疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病等,均取得了較理想的效果。
當然,這些病的病機必須是由于各種原因?qū)е碌母窝蛔?、肝氣不柔、肝氣郁滯、疏泄不利、脾不健運、水濕內(nèi)?;蚪蠲}失養(yǎng)、經(jīng)絡(luò)阻滯不暢,除此無效。
滋補湯
【組成】黨參9克,白術(shù)9克,茯苓9克,炙甘草5克,熟地黃9克,白芍9克,當歸9克,官桂5克,陳皮9克,木香5克,大棗4枚。
【用法】水煎服,每日1劑。
【方解】在《金匱要略·血痹虛勞篇》補法九方的基礎(chǔ)上,方老自擬"滋補湯"作為補虛扶正的基本方劑。在本方中,用四君子湯之黨參、茯苓、白術(shù)、炙甘草補脾益氣,培后天之本;四物湯之當歸、熟地、白芍滋陰補腎、養(yǎng)血和肝,固先天之本;
另外,佐官桂、陳皮、木香、大棗溫補調(diào)氣、納氣歸元,使其既有四君四物之氣血雙補之功,又有溫納疏利之力,使全方補而不滯,滋而不膩,補氣養(yǎng)血,調(diào)和陰陽。不管臨床表現(xiàn)如何,只要是氣血不足、五臟虛損,均可靈活加減使用。
養(yǎng)肝護膽?yīng)毤颐钫?/strong>
這樣吃肝臟才高興
方老認為,養(yǎng)護肝臟,最重要的是飲食要清淡,盡量少吃或不吃辛辣、刺激性食物,這些食物會損傷肝氣,直接影響到肝。如生姜、辣椒這些東西要盡量少吃。
要多吃新鮮蔬菜、水果;養(yǎng)成不暴飲暴食或饑飽不勻的好習慣。養(yǎng)肝血,則可以吃枸杞、當歸、阿膠等。
肝開竅于目,如果肝血不足,則易使兩目干澀,視物昏花。丹參黃豆湯是養(yǎng)肝的不錯選擇,即把丹參洗凈放入沙鍋中,黃豆洗凈用涼水浸泡1個小時,撈出倒入鍋內(nèi),加水適量煲湯,至黃豆爛,揀出丹參,加蜂蜜調(diào)味更好。豬肝枸杞子湯和枸杞紅棗雞蛋湯效果也不錯。
疏肝利膽,找日月、風池二穴
日常生活中,按摩日月穴和風池穴對疏肝利膽很有好處。日月穴在乳頭之下,人的第七肋間隙中,它是膽經(jīng)上的募穴,足少陽經(jīng)、足太陰經(jīng)在這里交會,按摩此穴位可起到疏肝利膽的功效。風池穴在頸部耳后發(fā)際下凹窩內(nèi),它是足少陽經(jīng)與陽維脈的交會穴,按摩它可以疏風清熱、明目開竅。
酒傷肝,要警戒
酒精有刺激、傷害肝細胞的毒性作用,可使人的肝細胞發(fā)生變性和壞死。一次性大量飲酒,會損傷飲酒者大量的肝細胞,引起轉(zhuǎn)氨酶急劇升高;如果長期飲酒,還可能導(dǎo)致酒精性脂肪肝、酒精性肝炎,甚至酒精性肝硬化。
養(yǎng)肝最忌發(fā)怒
在中醫(yī)看來,肝具有疏泄氣機的作用,如果一個人常發(fā)怒,必定會影響到肝。當肝氣郁結(jié)時,人就容易感覺郁悶,憂郁癥就會隨即而來。因此應(yīng)該注意保持情緒穩(wěn)定,遇事不要太激動,尤其不能動怒,否則對肝臟損傷會很大。
如果肝氣過旺的話,中醫(yī)稱作肝火上炎,容易誘發(fā)高血壓病。所以高血壓病患者一定要注意保養(yǎng)肝氣,保持穩(wěn)定的情緒和平和的心態(tài)。
心腦血管疾病患者,平時應(yīng)注重保養(yǎng)肝氣,如果好激動,愛發(fā)火,就很容易誘發(fā)腦卒中。如果情緒不穩(wěn)定,又有肝氣虛的情況,就會引起虛脫。
三七花茶,保肝良方
三七花具有保肝明目、降血壓、降血脂、生津止渴和提神補氣之功效。三七花的用法很簡便,可用開水泡飲,或同茶一起泡飲,每次4~6朵。每天一杯三七花茶,不僅保肝,還可治療高血壓、耳鳴、咽喉炎等多種疾病。
丑時睡得越深,肝凈化血液的效率越高
凌晨一點到三點是肝經(jīng)值班的時間,這個時段是肝臟修復(fù)的最佳時間,我們的思維和行動都要靠肝血的支持,廢舊的血液需要淘汰,新鮮血液需要產(chǎn)生,這種代謝通常在肝臟氣血最旺的丑時完成,而且這個時候人體的陰氣下降,陽氣上升,所以我們一定要配合肝經(jīng)的工作,好好地休息,讓自己進入深度睡眠的狀態(tài),只有這樣才能夠使肝氣暢通,讓人體氣機生發(fā)起來。
另外,虛火旺盛的人在這個時候熟睡,還能夠起到降虛火的作用。
春季是養(yǎng)肝的最佳時節(jié)
肝臟在五行中對應(yīng)“木”,而春季為草木繁榮的季節(jié),是生發(fā)的季節(jié)。所以,春季是養(yǎng)肝的最佳季節(jié)。
春季養(yǎng)肝,要注意平時不要過度勞累,應(yīng)保證睡眠,早睡早起,要多做深呼吸和能增加肺活量的有氧運動,多曬曬太陽,多和大自然接觸。除此之外,可適當服用西洋參、楓斗或麥冬等養(yǎng)陰調(diào)理,并適量進食滋陰的食品,少吃羊肉等溫性食物,不吃辛辣、煎炸烤食品,禁食狗肉、火鍋湯料等熱性食物。
小中有話說:
《黃帝內(nèi)經(jīng)》中說:“肝者,將軍之官,謀慮出焉。……膽者,中正之官,決斷出焉。”足厥陰肝經(jīng)在里,負責謀慮;足少陽膽經(jīng)在表,負責決斷。
打個比方,一個民族要想興旺發(fā)達,需要“肝”(謀略之才)和“膽”(決斷之才)相表里,肝膽相照。在歷史上有一個“房謀杜斷”的故事,恰恰就證明了這一點:房玄齡好比是大唐的肝,善于謀略,精于管理日常政務(wù);杜如晦好比是大唐的膽,臨危有方,善于決斷。事實上,正是房、杜二人的肝膽相照,才成就了“貞觀之治”。
所以只有肝膽相照,一個人的健康才有保證,大家可一定要好好呵護我們的肝膽啊~
清熱斂瘡。用于口腔潰瘍。
健客價: ¥6.5行氣和胃止痛。用于胃脘脹痛、噯氣返酸、煩躁易怒、脅脹等胃及十二指腸潰瘍屬氣滯證者。
健客價: ¥54主要用于治療慢性胃炎、萎縮性胃炎、胃及十二指腸潰瘍,反流性食管炎等病有效解除胃痛、胃酸、胃脹、燒心、惡心、噯氣、返酸、食欲不振、功能性消化不良、黑便、腹瀉等癥狀。
健客價: ¥38本產(chǎn)品是已麥芽糖精,酪蛋白鈣肽,高油酸葵花籽油,大豆油,果糖,麥芽糖醇,硫酸鎂等為主要原料制成的保健食品,經(jīng)功能試驗證明,具有輔助降血糖的保健功能。
健客價: ¥155用于感冒及過敏性支氣管炎引起的咳嗽多痰。
健客價: ¥4清熱解毒。用于外感風熱引起的感冒,癥見發(fā)熱、頭痛、鼻塞、噴嚏、咽痛、全身乏力、酸痛。
健客價: ¥25清熱解毒,消腫散結(jié)。用于附件炎和附件炎性包塊及婦科多種炎癥。
健客價: ¥12清熱解毒、發(fā)汗解表。用于上呼吸道感染引發(fā)的發(fā)熱癥。
健客價: ¥35益氣養(yǎng)血,滋肝補腎,活血化瘀。能改善氣血兩虛,肝腎不足所致的神疲乏力,頭暈?zāi)垦#ニ彳浀劝Y。對免疫功能低下、放化療后白細胞減少及高脂血癥等有輔助治療作用。
健客價: ¥30補腎健脾。適用于脾腎氣虛證,癥見神疲乏力,少氣懶言,頭暈耳鳴,腰膝酸軟,食欲不振;對白細胞減少癥屬脾腎氣虛證者有輔助治療作用。
健客價: ¥456散風清熱,宣肺止咳。用于外感風熱、痰濁阻肺所致的感冒,癥見發(fā)熱頭痛、咽喉腫痛、咳嗽痰白。
健客價: ¥13.5前列通瘀膠囊(星光):活血化淤,清熱通淋,用于慢性前列腺炎屬淤血阻滯兼濕熱內(nèi)蘊癥,癥見;尿頻尿急;余瀝不盡,會陰、下復(fù)活腰骶部墜脹疼痛,或尿道灼熱,陰囊潮濕,舌紫暗或瘀斑,舌苔黃膩等。 左氧氟沙星片:本品適用于敏感細菌所引起的呼吸系統(tǒng)感染、泌尿系統(tǒng)感染、皮膚軟組織感染、腸道感染等。 番茄紅素軟膠囊:1:提高精力和機體免疫力。 2:抗紫外線輻射功能。 3:抑制誘變作用。 4:延緩衰老。
健客價: ¥465失血創(chuàng)傷、燒傷引起的休克;腦水腫及損傷引起的顱壓升高;肝硬化及腎病引起的水腫或腹水;低蛋白血癥的防治;新生兒高膽紅素血癥;用于心肺分流術(shù)、燒傷的輔助治療、血液透析的輔助治療和成人呼吸窘迫綜合癥。
健客價: ¥500適用于挑食偏食,胃口差,偏矮偏瘦,生長發(fā)育不良的幼兒及兒童,亦可對生病期或康復(fù)期兒童進行營養(yǎng)補充。
健客價: ¥158黃葵膠囊:清利濕熱,解毒消腫。用于慢性腎炎之濕熱證,癥見:浮腫、腰痛,蛋白尿、血尿、舌苔黃膩等。 復(fù)方α-酮酸片:配合低蛋白飲食,預(yù)防和治療因慢性腎功能不全而造成蛋白質(zhì)代謝失調(diào)引起的損害。通常用于腎小球濾過率低于每分鐘25ml的患者。低蛋白飲食要求成人每日蛋白攝入量為40g或40g以下。
健客價: ¥1399溫經(jīng)散寒,祛風逐濕,化瘀消腫,舒筋活絡(luò)。用于風寒濕邪,痹阻經(jīng)絡(luò)所致 類風濕性關(guān)節(jié)炎,風濕性關(guān)節(jié)炎,強直性脊柱炎和各類退行性骨關(guān)節(jié)病。
健客價: ¥46清熱解毒,止咳平喘,益氣疏表的功效。用于小兒氣虛感冒所引起的發(fā)燒、咳嗽、氣喘、咽喉腫痛。
健客價: ¥68.3用于防治左卡尼汀缺乏。如慢性腎衰病人因血液透析所致的左卡尼汀缺乏。
健客價: ¥46.9見說明書。
健客價: ¥9.5供臨床醫(yī)務(wù)人員在有創(chuàng)操作過程中佩帶,為接受處理的患者及實施有創(chuàng)操作的醫(yī)務(wù)人員提供防護,阻止血液、體液和飛濺物傳播。
健客價: ¥1用于各種疾病所致的低蛋白血癥的輔助治療,如慢性肝病、肝硬化或腎病所致的低蛋白血癥;外科手術(shù)后或惡性腫瘤所致負氮平衡和低蛋白學癥;補充膳食中的維生素攝入的不足。
健客價: ¥31