關(guān)于小兒發(fā)熱，如果只知道喂退熱藥這一種辦法，那你就徹底OUT了，下面一一道來中醫(yī)的退熱方法：

　　輻射降溫法

　　很多嬰兒，由于體溫調(diào)節(jié)中樞調(diào)定點升高而出現(xiàn)產(chǎn)熱增多和散熱減少，出現(xiàn)發(fā)熱，一般體溫在38℃以下，這種情況，如果周圍環(huán)境溫度不是很低，可以采用解開衣被等方法促進人體散熱，從而達到降低體溫的效果，該方法僅僅適用于低熱與散熱功能不好的小孩，適用于新生兒。

　　溫水擦浴降溫法

　　對于發(fā)熱的小孩我們還可以溫水擦浴或者洗浴降溫，在合適的室溫下，可以用小毛巾在溫水(32-34℃)中浸透，然后給小孩擦洗前額、頸部、腋窩、枕部、腹股溝部等大血管流經(jīng)處，也可以洗浴，但必須用溫水，不要用涼水或冰水，如果體溫降不下來，需要進一步采取其他退熱辦法。

　　刺絡放血

　　《素問·刺瘧》曰：“瘧發(fā)身方熱，刺跗上動脈，開其空，出其血，立寒。”《靈樞·熱病》還有用“取之脈”放血泄熱治熱病驚狂瘛的記載。主要采取針刺商陽、少商穴或大椎穴擠出血液以達到退熱的療效，針刺放血后可促使邪熱外泄或減少血中邪熱，使體內(nèi)陰陽平衡而退熱，尤其適用于急性發(fā)熱期。

　　中藥退熱散泡腳

　　小兒退熱散是根據(jù)中藥各藥性自行研制的退熱處方，主要采用清熱解毒、鎮(zhèn)靜安神的中草藥打粉，使用時把藥粉加入溫水泡腳（嬰幼兒可泡澡），一般泡腳時間約30分鐘，水溫以適宜稍偏熱為宜，本法可通過促進腳部血液循環(huán)，疏通經(jīng)絡，促進汗出以達到退熱療效。

　　中藥灌腸

　　很多小孩喂藥困難，而且大便很多天都解不出來，這個時候特別適用于中藥灌腸對癥處理。本法采用大黃、黃連、丹皮等清熱解毒涼血之中藥，水煎后注入肛門保留灌腸，通過中藥保留灌腸，可達到蕩滌腸胃、推陳致新、活血化瘀、瀉火解毒之功。

　　小兒推拿

　　小兒推拿退熱是使一些特定的手法作用于患兒體表的特定部位，以調(diào)整機體的生理和病理狀態(tài)，該方法應用于非傳染病（如手足口、水痘、麻疹等）引起的發(fā)熱。本法采用①清肺經(jīng)300次。②清天河水100次。③直推大椎至長強穴60次，以身體微微發(fā)紅療效更佳，配合多飲用熱水以達到發(fā)汗退熱。

　　以上退熱方法僅供發(fā)熱不是太高、無抽搐病史者輔助退熱，如有其他特殊情況應前往醫(yī)院查明病因，對癥用藥與治療。

　　發(fā)熱飲食注意事項：

　　01補充水分及維生素

　　小兒發(fā)熱，消耗能量與水分，特別是出汗多，容易導致電解質(zhì)紊亂，如有為嘴唇干裂，皮膚干燥，面色通紅，更有甚者出現(xiàn)脫水癥狀表現(xiàn)時，應勤喂溫開水、淡鹽水進行補充水分，也可口服水果柑橘、香蕉等補充維生素C。

　　02清淡飲食，忌發(fā)物

　　小兒有發(fā)熱時，一定要主要清淡飲食，忌食魚蝦、蟹、羊肉、油炸、油膩、冰凍、辛辣和刺激食品，飲食調(diào)理以流食為主，如稀熱粥、綠豆湯等。

　　03適當口服糖鹽水

　　對于發(fā)熱伴腹瀉的小兒，可口服糖鹽水，或前往藥店或醫(yī)院購買口服補液糖鹽，同時可補充電解質(zhì)食物如柑桔、香蕉等水果（鉀、鈉較多）奶類與豆?jié){（含鈣）、米湯。伴有嘔吐嚴重者，應禁食，前往醫(yī)院靜脈補液治療后方可進食。