祛風腧穴有這些

　　祛風通絡(luò)法是疏風解表、祛風散邪治療外風的方法；養(yǎng)血息風是治療內(nèi)風的方法。兩者既有臟腑病，又有經(jīng)絡(luò)病，是臨床最常使用的大法之一。

　　疏風解表法：該法是一種疏散外邪，解除表證的方法。主要適用于外感初起，病邪侵犯肌表所表現(xiàn)出一系列的病癥，如惡寒發(fā)熱、頭痛項強、肢體疼痛、無汗或有汗等證候。

　　祛風散邪法：該法主要針對痹證而論。若營衛(wèi)空虛，肝腎不足，風寒濕邪乘虛而至，客于經(jīng)絡(luò)，筋脈而生痹證。其風勝者為行痹，法當祛風散邪外出。

　　養(yǎng)血息風法：外風宜祛，內(nèi)風宜息，二者不能混淆。但在外風引動內(nèi)風的情況下，祛風與息風這兩種對立的治法，又可以同時并用，不能截然劃分。養(yǎng)血息風法主要討論的是由于月虛肝旺，血虛血不榮筋而出現(xiàn)的四肢抽搐、痙攣等一派內(nèi)風的證候，也是所謂的肝風內(nèi)動，旁走四肢。臨床多選擇曲池、水溝、陽陵泉、三陰交等腧穴調(diào)治。

　　祛風腧穴共計28穴。

　　穴名

　　功能

　　定位

　　百會

　　祛風邪，治頭頂風

　　后發(fā)際正中直上7寸，或當頭部正中線與兩耳尖連線的交點處

　　風府

　　祛周身風邪，治頭風

　　在項部，當后發(fā)際正中直上1寸，枕外隆凸直下，兩側(cè)斜方肌之間凹陷處

　　風池

　　祛外風，治頸項風

　　在項部，當枕骨之下，與風府相平，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處

　　風門

　　祛風邪，治腰背風、平肝風

　　在背部，當?shù)?胸椎棘突下，旁開1.5寸

　　秉風

　　祛風邪，治肩胛風

　　在肩胛部，岡上窩中央，天宗直上，舉臂有凹陷處

　　翳風

　　祛風邪，治面及耳部風邪

　　在耳垂后，當乳突與下頜骨之間凹陷處

　　風市

　　祛風邪，治腰腿風

　　大腿外側(cè)中線上，腘橫紋水平線上7寸，腹外側(cè)肌與股二頭肌之間，直立垂手時，中指尖所點處是穴

　　八風

　　祛風邪，治腿腳風

　　足背五趾畸縫間，左右共八穴

　　囟會

　　祛風寒，治鼻塞頭風

　　在頭部，當前發(fā)際正中直上2寸（百會前3寸）

　　大敦

　　舒筋祛風

　　在足趾，大趾末節(jié)外側(cè)，趾甲根角側(cè)后方0.1寸

　　頰車

　　祛口面邪風

　　在面頰部，下頜角前上方，耳下大約一橫指處，咀嚼時肌肉隆起時出現(xiàn)的凹陷處。左右各一

　　承漿

　　祛口面邪風

　　位于面部，頦唇溝的正中凹陷處

　　魚際

　　清肺祛風邪

　　第1掌骨中點橈側(cè)，赤白肉際處

　　然谷

　　息風，治撮口臍風

　　在內(nèi)踝前下方，足舟骨粗隆下方凹陷中

　　肩髃

　　祛周身四肢經(jīng)絡(luò)風邪

　　在肩部，三角肌上，臂外展，或向前平伸時，當肩峰前下方凹陷處

　　曲池

　　祛周身四肢血脈風邪

　　肘橫紋外側(cè)端，屈肘，當尺澤與肱骨外上髁連線中點

　　八邪

　　祛風邪，治手臂風

　　在手背，第1～5指間指蹼緣后方赤白肉際處，左右共8穴

　　水溝

　　息內(nèi)風，祛外風，治中風、頭面風

　　在面部，當人中溝的上1/3與中1/3交點處

　　環(huán)跳

　　祛四肢腰腿經(jīng)絡(luò)之風邪

　　側(cè)臥屈股，在股骨大轉(zhuǎn)子最高點與骶骨裂孔的連線上，當外1/3與中1/3的交點處

　　陽陵泉

　　舒筋利節(jié)、搜四肢經(jīng)絡(luò)風邪

　　在小腿外側(cè)，當腓骨頭前下方凹陷處

　　委中

　　祛經(jīng)絡(luò)風邪，治頭項腰背腿膝之風

　　膝后區(qū)，腘橫紋的中點，在腘窩正中

　　足三里

　　搜周身四肢之風邪、息內(nèi)風

　　小腿外側(cè)，犢鼻下3寸

　　三陰交

　　祛血中風邪及全身四肢之風

　　小腿內(nèi)側(cè)，當足內(nèi)踝尖上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方

　　陽輔

　　搜四肢之風邪

　　小腿外側(cè)，當外踝尖上4寸，腓骨前緣稍前方

　　行間

　　祛膝間風

　　足背側(cè)，當?shù)?、2趾間，趾蹼緣的后方赤白肉際處

　　勞宮

　　祛手掌風

　　手掌心，當?shù)?、3掌骨之間偏于第3掌骨，握拳屈指時中指尖處

　　少商

　　祛風息風，治小兒喉風

　　手指，拇指末端橈側(cè)，指甲根角側(cè)上方0.1寸

　　膝關(guān)

　　祛腿膝風邪

　　小腿內(nèi)側(cè)，當脛骨內(nèi)上髁的后下方，陰陵泉后1寸，腓腸肌內(nèi)側(cè)頭的上部

　　祛濕腧穴有這些

　　祛濕法是祛除濕邪的一種治法。濕邪為患，有外濕和內(nèi)濕之分。外濕多因久居潮濕之處，或淋雨涉水，以致體表感受濕邪所引起。臨床常見有寒熱起伏，頭痛重脹如裹，肢體疼痛沉重，或身面浮腫等癥。內(nèi)濕多因長期嗜酒好茶，或過食生冷，以致中陽不振所致。癥見胸痞腹痛，食不消化，泄痢癃閉，甚則水腫。臨床根據(jù)濕邪病變部位、癥狀，以及兼夾因素的不同，將祛濕法又分為疏表祛濕、燥濕化濁、清熱除濕、利水滲濕、攻逐水濕等法。

　　疏表祛濕法：主治濕在膚表的病癥，如委中、曲池穴。

　　燥濕化濁法：適用于濕滯中焦，胸脘痞悶，食欲不振等癥。臨床常取中脘、然谷、曲骨、中極等腧穴，均有燥濕化濁之功效。

　　清熱除濕法：適用于治療濕熱兩盛或濕從熱化，以及濕熱下注所引起的一些病癥，如濕溫、黃疸、熱淋、血淋等癥。臨床常取胃俞、足三里、陰陵泉、陰市、脾俞等腧穴都有治療作用。

　　利水滲濕法：適用于治療水濕壅盛，小便不利，或水腫，心腹脹滿，癃閉等癥。臨床常選擇中極、石門、上廉、下廉等腧穴調(diào)治。

　　祛濕腧穴共計29穴。

　　穴名

　　功能

　　定位

　　中脘

　　燥濕化濕、行濕

　　上腹部，前正中線上，當臍中上4寸

　　足三里

　　祛濕、滲濕、燥濕

　　小腿外側(cè)，犢鼻下3寸

　　三陰交

　　化濕、行濕、理濕

　　小腿內(nèi)側(cè)，當足內(nèi)踝尖上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方

　　胃俞

　　滲濕、化濕

　　于脊柱區(qū)，第12胸椎棘突下，后正中線旁開1.5寸

　　上廉

　　燥濕、祛濕

　　前臂背面橈側(cè)，陽溪和曲池的連線上，肘橫紋下43寸，左右計2穴

　　下廉

　　滲濕、燥濕

　　前臂背面橈側(cè)，當陽溪與曲池連線上，肘橫紋下4寸處

　　委中

　　利濕、解暑濕

　　膝后區(qū)，腘橫紋的中點，在腘窩正中

　　懸鐘

　　祛濕、利濕

　　小腿外側(cè)，當外踝尖上3寸，腓骨前緣

　　陽陵泉

　　行濕

　　在小腿外側(cè)，當腓骨頭前下方凹陷處

　　內(nèi)關(guān)

　　利濕

　　前臂掌側(cè)，當曲澤與大陵的連線上，腕橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間

　　曲池

　　行濕、清濕、化濕

　　肘橫紋外側(cè)端，屈肘，當尺澤與肱骨外上髁連線中點

　　太溪

　　滲濕、利濕

　　足踝區(qū)，內(nèi)踝尖與跟腱之間的凹陷處

　　然谷

　　燥濕

　　在內(nèi)踝前下方，足舟骨粗隆下方凹陷中

　　陰陵泉

　　利濕

　　小腿內(nèi)側(cè)，脛骨內(nèi)側(cè)下緣與脛骨內(nèi)側(cè)緣之間的凹陷中，在脛骨后緣與腓腸肌之間

　　脾俞

　　利濕、化濕

　　在背部，當?shù)?1胸椎棘突下，旁開1.5寸

　　陰市

　　祛濕

　　在大腿前面，當髂前上棘與髕底外側(cè)端的連線上，髕底上3寸

　　復溜

　　化濕、燥濕

　　在小腿內(nèi)側(cè)，太溪直上2寸，跟腱的前方

　　昆侖

　　行濕

　　足部外踝后方，當外踝尖與跟腱之間的凹陷處

　　涌泉

　　燥濕

　　足底部，蜷足時足前部凹陷處，約當足底第2、3跖趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3與后2/3交點上

　　二間

　　行濕、利濕

　　位于手指，第2掌指關(guān)節(jié)橈側(cè)遠端赤白肉際處

　　中府

　　利濕、化濕

　　胸前壁外上方，前正中線旁開6寸

　　太白

　　化濕、滲濕

　　足內(nèi)側(cè)緣，當足大趾本節(jié)（第1跖趾關(guān)節(jié)）后下方赤白肉際凹陷處

　　伏兔

　　利風濕

　　大腿前面，當髂前上棘與髕底外側(cè)端的連線上，髕底上6寸

　　風市

　　利風濕

　　大腿外側(cè)中線上，腘橫紋水平線上7寸，腹外側(cè)肌與股二頭肌之間，直立垂手時，中指尖所點處是穴

　　公孫

　　化濕、利濕

　　足內(nèi)側(cè)緣，當?shù)?跖骨基底的前下方，赤白肉際處

　　曲骨

　　燥濕

　　下腹部，當前正中線上，恥骨聯(lián)合上緣的中點處

　　石門

　　行濕

　　下腹部，前正中線上，當臍中下2寸

　　氣海

　　化濕、利濕

　　下腹部。前正中線上，當臍中下1.5寸

　　中極

　　利濕、燥濕

　　前正中線，臍下4寸