“氣”是什么?《素問》云：“氣是生化萬物之宗，人類賴氣而生存。”
什么叫“氣場”?現代“射電天文學”研究證明，氣屬于宇宙創(chuàng)生背景的“微波幅射”，也包括星體的“電磁幅射”。
氣質中包含“超微粒子”和“超微輕粒子”。這種“超微粒子”和“超微輕粒子”在宇宙物體內形成一種”超微粒子場”，就是人們通常說的“氣場”。
而人體通過運動、思維活動也不斷產生“微粒子”和“微輕粒子”。人與自然天地萬物，相互依存、相互制約，人從大自然的“氣場”中吸收“微粒子”和“微輕粒子”形成一種“人體能場”設置在“丹田”穴位中。“人體能場”又有許許多多的“電磁聚焦點”——帶水性的穴位，如肘上有曲池、曲澤、天澤、少海、小海，上臂有天泉，腋下有極泉，胸部有天池、天溪、淵腋，后肩有肩井，腦后有風池，舌下有金津、玉液，脖頸有廉泉、水突，下腹有水道、氣海，下肢有血海、陽陵泉、陰陵泉，足踝有太溪、解溪、照海、水泉，足心有涌泉。
人們開展健身運動(包括練太極拳)就是要用“人體能場”的微波，去接應宇宙物體的“微輕粒子”和“微粒子”微波以充實自身的“元氣”，合成“固定元氣”和“養(yǎng)身正氣”而形成健康的體魄。
一個理想的練功(練太極拳)場地，應該是一個好的“氣場”。這個“氣場”必須具備以下條件。
(一)背后或有山、或有石、或有樹，有符合環(huán)保的建筑。腳下是泥土地。因為“氣遇山(土)則生”、“遇水則界”，所以“依山傍水”的地方“氣場”最佳。
(二)迎風避風。要迎的是微風、和風、暖風，這種風是“氣”之媒。要避的是大風、強風、寒冷之風，這種風中醫(yī)學上稱之為“邪風”。
“氣遇強風則散”，在大風、強風、寒風勁吹的環(huán)境里練太極拳是百害而無一益的。
(三)要有充足的陽光。光的本質是“電磁波”。光具有“微波”和“粒子”的兩重性，即“光波兩相性”。科學家認為，光是～顆顆“超微輕粒子”組成的，它能與人體內“超微輕粒子”相組合(俗稱光合作用)，成為維護生命和創(chuàng)造新生命的元素。所以練太極拳的場地，要有充
足的陽光，切忌陰暗、有塵煙濃霧。
(四)要有水。如果沒有河流、水庫、大湖、水塘，可選有水池、小溪或人工噴泉的地方練功(打太極拳)，這是因為水最易吸收“微波”，“氣遇水則界”，“水能收攏宇宙之氣”而釋放出人體需要的“微波”。“微波”進入人體能場，再通過練太極拳把它送輸到人體各“電磁聚焦點”——帶水性的穴位，并運用太極“N-k納”、“導引”功法，把它隨經絡送遍全身，收到通經活絡、促進血液循環(huán)、祛病健體的效果。
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