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擒拿格斗之“會(huì)十動(dòng)不如精一招”

2017-07-24 來(lái)源:和美太極  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:敵直拳向我打來(lái)。我速抓對(duì)方打來(lái)的拳臂,并抬一手由外向里用力搬擊敵肘,同時(shí)起腳踹蹬敵右膝內(nèi)側(cè)制敵后倒,踢襠制服。

   1.踢襠砍頸

 
  動(dòng)作要領(lǐng):敵持匕首由上向下向我刺來(lái),我速右閃左防,同時(shí)起腳彈踢敵襠;趁敵忍痛前俯,我落右腳同時(shí)合掌砍擊敵脖要穴制敵。
 
  要點(diǎn):快、穩(wěn)、準(zhǔn)、狠、活。
 
  2.推胸后絆
 
  動(dòng)作要領(lǐng):賊用右手從我上衣口袋偷錢,我左手迅速握小偷右手腕,同時(shí)我右手成“八”字掌推擊小偷前胸要穴,協(xié)同我右腳后絆制拿。
 
  要點(diǎn):快抓、快推、快絆。
 
  3.卡喉?yè)ザ?/div>
 
  動(dòng)作要領(lǐng):敵持砍刀向我狂怒砍來(lái),我閃防同時(shí)起腳彈踢敵襠,迫敵后倒,乘機(jī)快步向前卡喉?yè)ザ颇谩?/div>
 
  要點(diǎn):快閃、快防,踢準(zhǔn)、勾狠,制服穩(wěn)妥。
 
  4.搬肘踹絆
 
  動(dòng)作要領(lǐng):敵直拳向我打來(lái)。我速抓對(duì)方打來(lái)的拳臂,并抬一手由外向里用力搬擊敵肘,同時(shí)起腳踹蹬敵右膝內(nèi)側(cè)制敵后倒,踢襠制服。
 
  要點(diǎn):抓搬、踹蹬快速協(xié)調(diào)。
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