為什么女人老得這么快

　　1、整天擺個(gè)“苦瓜臉”，老是沒事找事，這樣容易導(dǎo)致皮膚細(xì)胞缺乏營養(yǎng)，讓臉部變得干燥，最終導(dǎo)致皺紋的出現(xiàn)。因此，女人，只要你擁有一顆溫和、寬容的心，那會(huì)變得更加美麗。

　　2、都說女人是水做的，其實(shí)一點(diǎn)都沒有錯(cuò)，女人，讓肌膚保持充足的水分，這才是護(hù)膚的關(guān)鍵。因此，女人，不管你喜不喜歡喝水，但都要強(qiáng)迫自己每天喝6—8杯白開水，只有這樣，才能保證皮膚不脫水。

　　3、現(xiàn)在是夏天，女人如果經(jīng)常暴曬，就會(huì)讓皮膚變黑又粗，最終導(dǎo)致皮膚癌，皮膚自然就會(huì)提前老化。因此，女人，有條件的話，最好是養(yǎng)成使用優(yōu)質(zhì)防曬品的好習(xí)慣。

　　4、現(xiàn)在的年輕人，很多都有熬夜的習(xí)慣，其實(shí)，這真的對(duì)皮膚傷害很大，睡眠不足容易導(dǎo)致皮膚細(xì)胞的各種協(xié)調(diào)能力失常，影響表皮細(xì)胞的活力。因此，不想提前衰老，每天都要睡夠八個(gè)鐘，這樣才能保證肌膚的嬌嫩，同時(shí)還能延緩皮膚的老化。

　　5、運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)全身的血液循環(huán)，讓肌膚活動(dòng)張弛適度，這樣才能增強(qiáng)皮膚的潤滑，讓全身的肌膚有大量的出汗機(jī)會(huì)。只有這樣，才能大大的減低肌膚提前衰老，因此，女人們，加強(qiáng)鍛煉很重要。

　　6、有很多的女人都會(huì)化妝，但要記住了，卸妝一定徹底，否則我們?nèi)庋劭床坏降奈酃笗?huì)堵塞毛孔，最終影響皮膚的正常呼吸。正常情況下，卸完妝，我們都只是用洗面奶洗下，其實(shí)，這樣不夠徹底，應(yīng)該要定期做深層潔面的工作，這樣才能保證肌膚的清潔。

　　7、近年來卵巢早衰的患者日趨增多，年齡也出現(xiàn)低齡化趨勢。卵巢早衰會(huì)導(dǎo)致雌激素，孕激素等激素物質(zhì)量大大下降，當(dāng)雌、孕激素缺乏，影響到自主神經(jīng)系統(tǒng)功能時(shí)，可出現(xiàn)全身潮熱、出汗、情緒不穩(wěn)定等更年期綜合征的表現(xiàn)，同時(shí)乳房，身體皮膚，頭發(fā)等也會(huì)出現(xiàn)老化的現(xiàn)象，嚴(yán)重影響女性外貌美麗。所以近年來很多女性朋友都開始保養(yǎng)卵巢，為的就是防止早衰。