為什么會打嗝呢?在我們的胸腔和腹腔之間,有一個像帽子似的厚厚肌肉膜,稱為膈肌,將胸腔和腹腔分隔開。和身體其他器官一樣,膈肌也有神經(jīng)分布和血液供應(yīng)。當(dāng)誘因刺激并通過神經(jīng)傳導(dǎo)給大腦以后,大腦就會發(fā)出指令,使膈肌出現(xiàn)陣發(fā)性和痙攣性收縮,于是就出現(xiàn)打嗝。
幾乎每一個人都有過打嗝的經(jīng)歷。不僅大人打嗝,小孩打嗝,甚至在媽媽腹內(nèi)的胎兒也會打嗝。更有趣的是,小狗小貓也會打嗝。打嗝雖是小事,但假如連續(xù)不停地打下去,誰也受不了。輕者影響睡眠,吃飯,工作,重的則可能使心肺原有的疾病加重,引起食管粘膜撕裂而致消化道出血。
對待打嗝我們可以如下處理:
1.掐按中指:分別用自己的左右手指,用力掐住中指頂部,大約過1~2分鐘以后,打嗝即可被制止。
2.掐按內(nèi)關(guān)穴:用手指掐“內(nèi)關(guān)穴”,此穴位于仰掌,位于前臂正中,腕橫紋上2寸,在橈側(cè)屈腕肌腱同掌長肌腱之間,即第一橫紋上約2橫指的距離,其止打嗝的效果也比校好。
3.刮眉棱骨:將雙手的拇指壓在兩側(cè)太陽穴上,用彎出的食指側(cè)面從眉骨的內(nèi)側(cè)向外側(cè)刮,稍稍用力,以微有酸痛感時為佳。
4.按壓少商穴:在打嗝發(fā)作時,用拇指按壓少商穴,使酸痛感持續(xù)半分鐘,打嗝輕者即可停止。
5.按壓天突穴:用手指壓住穴位不動,這樣堅持2—3分鐘。按摩時穴位會產(chǎn)生酸脹感,這就說明你的力度可以了。取穴時,仰靠坐位取穴,位于頸部,當(dāng)前正中線上胸骨上窩中央。