在中醫(yī)理論中,經(jīng)絡(luò)通過(guò)與臟腑連通將氣血輸送到四肢百骸,為我們的身體輸送營(yíng)養(yǎng)和能量。
而刮痧的過(guò)程中,這些途徑都會(huì)或多或少接受刺激,促進(jìn)氣血的運(yùn)行,可以說(shuō)是一種很好的保健養(yǎng)生方式。
但有些人卻在刮痧之后難以見(jiàn)到經(jīng)典的"出痧"現(xiàn)象?這又是為什么呢?我們要如何處理呢?
痧究竟是什么
對(duì)于痧是什么,出于各種理解角度的不同,往往會(huì)有不一樣的答案。中醫(yī)把痧看作是氣血充足的一種表現(xiàn),實(shí)際上如果您不了解中醫(yī),也可以淡出理解為皮下毛細(xì)血管的少量出血。
治療中我們通過(guò)出痧,刺激身體陽(yáng)氣的運(yùn)行(西醫(yī)在這里則是血管自我修復(fù),清除體內(nèi)滯留的代謝產(chǎn)物)。因此如果出現(xiàn)適量的痧,完全沒(méi)必要大驚小怪。
為什么刮痧
刮痧在理論上可以幫助人體防御外邪:人體衛(wèi)外之氣居于肌表,可以看作免疫力的抽象物質(zhì)化。
但由于一些因素的影響,外邪很可能透表達(dá)里,誘發(fā)疾病。及時(shí)刮痧則可以強(qiáng)衛(wèi)氣,幫助身體擺脫疾病的困擾。因此無(wú)論是疾病形成或是初具規(guī)模,都可以通過(guò)刮痧的辦法激發(fā)身體陽(yáng)氣,減輕健康的損失。
為何刮不出痧
大部分人都會(huì)在治療后出痧,但也有一部分人卻看不到。以中醫(yī)理論看來(lái),這是由于身體的氣血不足——氣血不能充盈肌膚腠理,即便刮得再用力也很難得到想要的效果。
何況刮痧要保證雙向的力度。也就是說(shuō)既不能太大也不能太小,否則就會(huì)沒(méi)效果或是傷害身體。還有一種情況,就是您皮下脂肪太多緩沖效果太好,動(dòng)作無(wú)法激發(fā)陽(yáng)氣(毛細(xì)血管外面油太多),因此導(dǎo)致"出痧不能"。
切忌"用心刮",而應(yīng)思考原因
如果您刮痧沒(méi)效果,那么不應(yīng)該簡(jiǎn)單加大力量,而是要考慮自己身體健康與否:根據(jù)其他身體的表現(xiàn)綜合加以判斷,才是最具說(shuō)服力的做法。
用盡力氣刮出的痧,反而會(huì)造成身體瘀阻不同,與刮痧治療的初衷相反。這時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、調(diào)理脾胃并升提陽(yáng)氣,才是最先要考慮的問(wèn)題。
益氣養(yǎng)血,活血解毒。適用于氣血不足癥,腫瘤患者放、化療時(shí)合并用藥,可以改善乏力,氣短,惡心,自汗等癥狀。
健客價(jià): ¥80補(bǔ)脾養(yǎng)血,益氣解郁,利濕清熱。用于氣血不足的肝郁脾虛,腎虛型慢性肝炎。
健客價(jià): ¥60益氣養(yǎng)血。用于氣血不足所致的氣短心悸、面色不華、體虛乏力。
健客價(jià): ¥38調(diào)經(jīng)養(yǎng)血,逐瘀生新。用于氣血不足,腎虧宮冷,淤血內(nèi)阻所致的月經(jīng)不調(diào),或多或少,崩漏不止,行經(jīng)腹痛,赤白帶下,久不受孕,習(xí)慣性流產(chǎn)。
健客價(jià): ¥25補(bǔ)氣養(yǎng)血,益肝腎。用于氣血不足,肝腎虧損貧血,神經(jīng)衰弱,產(chǎn)后血虧。
健客價(jià): ¥43補(bǔ)氣養(yǎng)血,祛瘀調(diào)經(jīng)。用于婦女氣血不足,月經(jīng)不調(diào),經(jīng)期后移或經(jīng)行不暢,量少。
健客價(jià): ¥188補(bǔ)氣養(yǎng)血,理氣調(diào)經(jīng)。用于氣血不足,肝郁陰虛引起的經(jīng)期不準(zhǔn),行經(jīng)腹痛,月經(jīng)量少,手足心熱。
健客價(jià): ¥27補(bǔ)氣養(yǎng)血,安胎保產(chǎn)。用于孕婦氣血不足引起;惡心嘔吐,腰酸腹痛,足膝浮腫,胎動(dòng)不安,屢經(jīng)流產(chǎn)。
健客價(jià): ¥50調(diào)經(jīng)散寒。用于氣血不足,虛弱消瘦,月經(jīng)不調(diào),行經(jīng)腹痛,寒濕帶下。
健客價(jià): ¥35益氣養(yǎng)血,祛風(fēng)除濕,活血止痛。用于氣血不足,風(fēng)濕瘀阻,肌肉關(guān)節(jié)酸痛,關(guān)節(jié)腫大、僵硬變形或肌肉萎縮,氣短乏力;風(fēng)濕、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,腰肌勞損,軟組織損傷屬上述證候者。
健客價(jià): ¥48補(bǔ)腎益氣,活血壯骨。主治腎虛兼氣血不足所致的原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥,癥見(jiàn)腰背疼痛、腰膝酸軟、下肢痿弱、步履艱難、神疲、目眩、舌質(zhì)偏紅或淡,脈平或濡細(xì)。
健客價(jià): ¥28補(bǔ)腎益氣,活血壯骨。主治腎虛,氣血不足所致的中老年骨質(zhì)疏松癥,伴有腰脊酸痛,足膝酸軟,神疲乏力等癥狀者。
健客價(jià): ¥25補(bǔ)腎益氣,活血壯骨。主治腎虛兼氣血不足所致的原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥,癥見(jiàn)腰背疼痛、腰膝酸軟、下肢痿弱、步履艱難、神疲、目眩、舌質(zhì)偏紅或淡,脈平或濡細(xì)。
健客價(jià): ¥48補(bǔ)腎益氣,活血壯骨。主治腎虛,氣血不足所致的中老年骨質(zhì)疏松癥,伴有腰脊酸痛,足膝酸軟,神疲乏力。
健客價(jià): ¥241.5補(bǔ)腎健脾,益氣養(yǎng)血。用于小兒因脾腎虛弱,氣血不足所致的神疲乏力,食欲不振,面色無(wú)華,記憶力減退等癥及對(duì)高血鉛兒童能促進(jìn)血鉛的排除。
健客價(jià): ¥42益氣養(yǎng)血,祛風(fēng)通絡(luò)。用于氣血不足,筋脈失養(yǎng)所致的體虛乏力,眩暈,心悸,失眠,關(guān)節(jié)肌肉酸痛,麻木無(wú)力等癥。
健客價(jià): ¥52補(bǔ)肝腎,益氣血,活血通絡(luò),祛風(fēng)除濕。用于改善肝腎兩虧、氣血不足引起的腰膝冷痛,肢氣腫脹,麻木不仁,酸軟乏力,屈伸不利等痹證癥狀。
健客價(jià): ¥188益氣養(yǎng)血,行氣化瘀。用于產(chǎn)后氣血不足,虛中夾瘀,寒熱錯(cuò)雜的脅腹脹痛,腹痛,頭身疼痛,惡露不絕,血暈昏迷,大便秘結(jié),無(wú)乳等癥。
健客價(jià): ¥58補(bǔ)精、養(yǎng)血、益氣,溫陽(yáng)固腎。用于腎精虧損,氣血不足引起:精神衰憊,腰膝無(wú)力,陽(yáng)痿遺精,目暗耳鳴,失眠健忘,婦女血虛宮寒,崩帶不孕,滑胎小產(chǎn)。
健客價(jià): ¥88補(bǔ)氣養(yǎng)血,祛瘀調(diào)經(jīng)。用于婦女氣血不足,月經(jīng)不調(diào),經(jīng)期后移或經(jīng)行不暢,量少。
健客價(jià): ¥330消食,降血脂,通血脈,益氣血。用于淤濁內(nèi)阻、氣血不足所致的動(dòng)脈硬化癥、高脂血癥。
健客價(jià): ¥18益氣養(yǎng)血。用于氣血不足所致的氣短心悸、面色不華、體虛乏力。
健客價(jià): ¥15健脾益氣,寧心安神。用于氣血不足,心脾兩虛所致的失眠、多夢(mèng)、健忘、乏力、心悸、氣短、自汗。
健客價(jià): ¥29補(bǔ)益心脾,養(yǎng)血安神。用于氣血不足,心悸怔忡,健忘失眠,血虛萎黃。
健客價(jià): ¥64