又到春暖花開之時,很多人在享受美景,可是還有很多人卻在承受“鼻炎”困擾——春天鼻炎的發(fā)病率非常高,打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻癢……自己難受,別人看了也不舒服。針對這一系列問題,耳鼻喉科趙浪峰教您輕松治愈。
1
鼻翼兩側(cè)揉搓法
大拇指彎曲,關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)角頂住睛明穴往下拉到迎香穴,再從迎香穴到睛明穴,來回搓動十幾下,鼻子就通氣了
鼻炎自檢
在睛明穴到迎香穴這條線上按,若按到小結(jié)節(jié),就說明有慢性鼻炎(有鼻炎的朋友趕緊體會一下),即鼻子本身有問題,把結(jié)節(jié)揉散,鼻炎就好了。
鼻子不通
鼻子不通氣,是陽氣不升,把大拇指直起來,在指甲角兩邊的地方掐一掐,鼻子立刻通氣了。注意,兩個大拇指都要按。
如果長期鼻炎,流黃臭鼻涕,這往往存在濁陰不降,可以加上腳的大拇趾,同樣兩邊都按一按。
2
拍百會,跺腳法
如果掐揉大拇指這個方法還嫌麻煩的話,直接把腦袋伸過來拍,拍百會,升陽。一邊拍百會,一邊跺腳,拍百會陽氣升起來,跺腳引濁氣下行,拍百會一次再跺腳一次,一升一降,鼻子就通氣了。升清降濁,就在這一拍一跺之中。
3
撞墻加揉腹法
用背撞墻,可以升督脈,揉腹可以化濁陰,一般撞墻幾十下,再揉腹幾分鐘,就有感覺了。具體每次做多久、多少不定,依據(jù)個人耐受性。
大家可以看看自己的手指,如果掌面有很多青筋,說明腹部不暢,濁陰不降;如果背面可以看到很多青筋,說明背部不暢,膀胱經(jīng)和督脈不通。
食療方
蒼耳子20克,生姜15克,大棗5枚(切),小蔥3根。
先煮前三味藥,煎煮20~30分鐘,再放小蔥煮3分鐘,過濾后,取藥汁,早中晚分三次服用。三天為一個療程??梢赃B續(xù)服用兩個療程。
注意:蒼耳子有毒,不可以直接研成粉來服用,煎煮后服用較為安全。
戴帽子
如果小孩子鼻子不舒服,揉鼻子怕疼,不愿吃藥和扎針。很簡單,給孩子戴個帽子。戴帽子捂十幾二十分鐘或者一個小時,讓腦袋出點汗,只要把腦袋一捂熱,陽氣夠,陰氣就散了,鼻子就通氣了,最好是可以在晚上小孩睡覺時給他戴上帽子,就這么簡單!
用于過敏性及炎癥性鼻充血、急慢性鼻炎、鼻竇炎以及感冒引起的鼻塞。
健客價: ¥3.2清熱解毒,活血祛風,宣肺通竅之功效。主治風熱犯肺,內(nèi)郁化火,凝滯氣血所致的鼻塞,時輕時重,鼻癢氣熱,流涕黃稠,或持續(xù)鼻塞、嗅覺遲鈍;急慢性鼻炎,急慢性鼻竇炎見上述證候者。
健客價: ¥15用于急慢性鼻炎、鼻竇炎、過敏性鼻炎、肥厚性鼻炎。
健客價: ¥4.5透竅消腫,祛風退熱。用于慢性鼻竇炎、鼻炎及鼻塞頭痛,濁涕臭氣,嗅覺失靈等。
健客價: ¥20透竅消腫,祛風退熱。用于慢性鼻竇炎、鼻炎及鼻塞頭痛,濁涕臭氣,嗅覺失靈等。
健客價: ¥27清熱消炎,祛風通竅。用于治慢性鼻炎引起的噴嚏、鼻塞、 頭痛、過敏性鼻炎、慢性鼻竇炎。
健客價: ¥14.5清熱消炎,祛風通竅。用于治療慢性鼻炎引起的噴嚏、鼻塞、頭痛、過敏性鼻炎、慢性鼻竇炎。
健客價: ¥19疏散風熱,清熱利濕,宣通鼻竅。主治風熱犯肺、濕熱內(nèi)蘊所致的鼻塞不通,流黃稠涕;急、慢性鼻炎,副鼻竇炎見上述證候者。
健客價: ¥18散風消炎,宣通鼻竅。用于鼻淵,鼻塞,流涕,前額頭痛;鼻炎,鼻竇炎及過敏性鼻炎。
健客價: ¥35祛風清熱,宣肺通竅。用于傷風鼻塞,鼻窒(慢性鼻炎),鼻鼽(過敏性鼻炎)、鼻淵(鼻竇炎)。
健客價: ¥11.5祛風清熱,宣肺通竅。用于傷風鼻塞,鼻窒(慢性鼻炎),鼻鼽(過敏性鼻炎)、鼻淵(鼻竇炎)。
健客價: ¥10.5用于傷風、鼻炎、鼻充血等。
健客價: ¥3.03清熱解毒,宣肺通竅。用于肺經(jīng)郁熱引起的鼻竇炎。
健客價: ¥9.75用于過敏性及炎癥性鼻充血、急慢性鼻炎。
健客價: ¥6鼻淵通竅顆粒:疏風清熱,宣肺通竅。用于急鼻淵(急性鼻竇炎)屬外邪犯肺證,癥見:前額或顴骨部壓痛,鼻塞時作,流涕粘白或粘黃,或頭痛,或發(fā)熱,苔薄黃或白,脈浮。 鼻淵舒口服液(無糖型):疏風散熱,祛濕通竅之功效。用于鼻炎、鼻竇炎屬肺經(jīng)風熱及膽腑郁熱證者。
健客價: ¥171.5散風固表,宣肺通竅。用于風熱蘊肺、表虛不固所致的鼻塞時輕時重、鼻流清涕或濁涕、前額頭痛;慢性鼻炎、過敏性鼻炎、鼻竇炎見上述證候者。
健客價: ¥4.5清熱消炎,祛風通竅。用于治慢性鼻炎引起的噴嚏、鼻塞、 頭痛、過敏性鼻炎、慢性鼻竇炎。
健客價: ¥12.5疏風清熱、活血驅(qū)瘀、祛濕通竅。用于外感風邪、膽經(jīng)郁熱、脾胃濕熱而致的傷風鼻塞、鼻窒、鼻鼽、鼻淵(急、慢性鼻炎,過敏性鼻炎,鼻竇炎)。
健客價: ¥6