有一個穴位是完美的！既能減肥養(yǎng)顏，又能調(diào)和百?。?/h1>

2017-03-21 來源：艾灸名媛課堂  標(biāo)簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚

摘要：我們在調(diào)理女性問題的時候，有時會添上神闕穴，因為女性體質(zhì)屬寒，寒氣重，喜歡往下走，故而很多女性都有宮寒、手腳冰冷的毛病，而艾灸神闕可以溫補下元，祛除寒氣。

　　神闕：一個完美的穴位！

　　我是這樣理解神闕的：

　　在胎兒還未降生之前，靠通過這個穴位得到母親輸送過來的營養(yǎng)，由此可見，這是一個“要處”，這就是“闕”；

　　而從這里，營養(yǎng)開始灌注全身，胎體才得以逐漸發(fā)育，顯示出這個穴位的神秘莫測，這就是“神”，兩者合起來，就是“神闕”，也就是“神秘的要處”的意思。

　　完美：既能減肥養(yǎng)顏，又能調(diào)和百?。?/p>

　　1、健脾和胃，升清降濁

　　脾胃不調(diào)的灸友注意了，神闕可以緩解胃痛、反胃，如果有腹瀉、嘔吐的情況，也可以通過艾灸神闕來調(diào)理。

　　2、利水消腫，減肥

　　神闕還有減肥的功效，艾灸它可以加速新陳代謝，促進(jìn)脂肪的排出，同樣的道理，如果是水腫的話，小便不利索的話，也可以艾灸它。

　　3、調(diào)理沖任，溫補下元

　　我們在調(diào)理女性問題的時候，有時會添上神闕穴，因為女性體質(zhì)屬寒，寒氣重，喜歡往下走，故而很多女性都有宮寒、手腳冰冷的毛病，而艾灸神闕可以溫補下元，祛除寒氣。

　　如：月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、附件炎、帶下、崩漏、不孕及黃褐斑、面色萎暗、性冷淡、內(nèi)分泌失調(diào)、卵巢囊腫、子宮肌瘤、更年期提前、手腳冰涼等癥狀效果顯著，神闕對這些問題都有不錯的效果。

　　4、通經(jīng)活絡(luò)，行氣止痛

　　神闕穴是三脈經(jīng)氣相通之處，艾灸它可以激活經(jīng)氣，疏經(jīng)活絡(luò)，對腰酸背痛、身體僵硬、沉重酸痛、腰膝酸軟之類的酸軟癥有很好的效果。

　　腰酸背痛等毛病就是因為經(jīng)絡(luò)堵塞了，根據(jù)“通則不痛，痛則不通”的原理，而艾灸神闕把經(jīng)絡(luò)給暢通了，自然就取到止痛祛酸的效果。

　　5、斂汗固表，溫陽補虛

　　曾經(jīng)我們講過人體異常出汗的現(xiàn)象常常是身體出現(xiàn)大問題了。

　　而艾灸神闕，可以溫陽補虛，從根本上調(diào)理身體，身體調(diào)養(yǎng)好了，自然不會出現(xiàn)異常出汗的現(xiàn)象。故而，神闕對防治自汗、盜汗、帶下、失眠等毛病用不錯的效果。

　　6、培補元氣，防病駐顏，養(yǎng)生延年

　　艾灸神闕具有補脾腎，益精氣，抗老駐顏之功，有活化細(xì)胞、潤膚駐顏、緊致肌膚的作用。

　　因為可增強人體抗病能力的功能，所以還可用于體弱多病的人強身健體、老年人的回春延年。

　　艾灸，從最完美的穴位開始！

　　灸神闕穴，牽一穴而動全身:

　　人生走一遭，要喝就喝最烈的酒，要灸就灸最重要的穴位！

　　在神闕定期施灸，就是不斷持續(xù)有序地貯存能量，充實人體生命能源，使人體的自愈機能，保持最佳的工作狀態(tài)，這是健康最可靠的基礎(chǔ)。

　　神闕穴是五臟六腑之本，為任脈、沖脈循行之地、元氣歸藏之根，為連接人體先天與后天之要穴。

　　1、隔姜灸

　　神闕是個很適合隔姜灸的穴位：在姜片上穿刺數(shù)孔，覆蓋于臍上，點燃艾柱在姜片上啄灸，以感溫?zé)崆沂孢m為度。

　　每次灸15～20分鐘，隔日1次，這個方法對寒邪引起的消化不良、腹痛等毛病有防治作用。

　　2、溫和灸

　　這是一個更簡單的方法：可以用艾條懸灸，也可以用隨身灸、艾灸盒灸，開始每次灸15～20分鐘，每日1次，熟悉后可以逐漸增加每次艾灸的時間。

　　經(jīng)常在神闕溫和灸，可益氣補陽，溫腎健脾，祛風(fēng)除濕，溫通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和氣血，強身健體，平常養(yǎng)生祛病可別忘了它。

　　獨特，處于人體黃金分割點

　　神闕完美的第一個原因——得天獨厚的位置！

　　神闕肚臍正位于人體的“黃金分割點”上，正是調(diào)整人體功能的最佳作用點。

　　神闕是三脈經(jīng)氣相通之處：根據(jù)中醫(yī)理論，神闕穴屬任脈，與沖脈相是交會的、與督脈是互為表里的。任脈、督脈、沖脈被稱為“一源三歧”，三脈經(jīng)氣是相通的。

　　獨特，全身唯一能夠看得見，摸得著的穴位：

　　在人體經(jīng)穴中的地位是獨特、無法取代的。神闕穴是人體最大的信息元，它保留了人類先天與后天的大量信息，是最特殊的穴位信息點，正是他的特殊才造就了他的重要。

　　臍療——獨一份的療法！

　　臍療是唯一圍繞一個穴位（神闕穴）進(jìn)行治療的獨立療法，而除了臍療，你還聽過，單獨以一個穴位為治療主體的療法嗎？

　　如果說，神闕就是穴位中的高富帥，那臍療是穴位療法中的壟斷商。

　　臍置于陰脈之海的任脈上，是陰中之陽，與人體衛(wèi)氣營血想對應(yīng)。古時候就開始有人熨臍，灸臍，用以達(dá)到溫中祛寒，調(diào)和營衛(wèi)，療效出眾。

　　臍療可增強機體免疫力，具有抗衰老的作用，對免疫性、功能失調(diào)性疾病的治療是一條重要途徑。

　　高效吸收——神闕會喝藥！

　　會吃才會長，神闕的“完美”還源于他的“好胃口”。

　　1、高效吸收，神闕會喝藥

　　從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)理論看，肚臍皮膚最薄，表皮角質(zhì)也最薄，艾熱容易透入。

　　并且，肚臍皮下沒有脂肪組織，臍下腹膜有豐富的靜脈網(wǎng)，并有動脈小分支，血管豐富，使得艾煙當(dāng)中的精油物質(zhì)更易吸收，并能迅速進(jìn)入血液循環(huán)，從而更快的發(fā)揮艾的藥效。

　　另外，臍部神經(jīng)末梢豐富，感覺敏銳，通過艾灸刺激，能通過神經(jīng)調(diào)節(jié)以及神經(jīng)——內(nèi)分泌調(diào)節(jié)，改善各器官功能而治療疾病。

　　2、可以承受更多的艾灸

　　最令人稱奇的是，神闕穴是最耐溫?zé)岬难ㄎ?。這也意味著他可以接受更多的艾灸藥性，在與其他穴位同時施灸時，別的穴位覺得灼痛時，唯獨神闕不覺灼痛，只覺得癢癢的舒服極了。