日韩大乳视频中文字幕,亚洲一区二区三区在线免费观看,v在线,美女视频黄频a免费大全视频

您的位置:健客網(wǎng) > 中醫(yī)頻道 > 中醫(yī)特色 > 推拿按摩 > 春季養(yǎng)肝,按揉太沖穴。

春季養(yǎng)肝,按揉太沖穴。

2017-03-03 來(lái)源: CCTV4中華醫(yī)藥  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:取穴法:太沖穴在大腳趾縫往腳背上4厘米處。在腳背上大腳趾與二腳趾結(jié)合的地方,向腳腕方向推,推到兩個(gè)骨頭連接的盡頭就是太沖穴。

  “有人把“太沖穴”比作人體的出氣筒,因?yàn)樗歉谓?jīng)的原穴和腧穴,是肝經(jīng)的火穴,能夠把肝氣肝火消散掉。

  太沖穴是肝經(jīng)的原穴,中醫(yī)學(xué)認(rèn)為肝是主怒的“將軍之官”,也就是人們常說(shuō)“肝火旺,愛(ài)發(fā)脾氣”的原因。所以從中醫(yī)角度來(lái)說(shuō),高血壓與肝陽(yáng)上亢、肝火旺有關(guān),按摩太沖穴可有效降壓,并且對(duì)于容易發(fā)怒、生氣的人來(lái)說(shuō),按摩太沖穴有助于緩解情緒。

  取穴法:太沖穴在大腳趾縫往腳背上4厘米處。在腳背上大腳趾與二腳趾結(jié)合的地方,向腳腕方向推,推到兩個(gè)骨頭連接的盡頭就是太沖穴。

  日常按摩:用拇指指腹按揉,以有酸脹痛感為佳,每次按壓的時(shí)間持續(xù)4~5分鐘就可以了,按摩結(jié)束后喝適量的水有助于加速體內(nèi)的代謝。春季經(jīng)常按摩太沖穴,可以起到疏通經(jīng)絡(luò),疏肝理氣等保健作用。

 

看本篇文章的人在健客購(gòu)買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房