本經(jīng)腧穴

　　涌泉、然谷、太溪、大鐘、水泉、照海、復溜、交信、筑賓、陰谷、橫骨、大赫、氣穴、四滿、中注、肓俞、商曲、石關、陰都、腹通谷、幽門、步廊、神封、靈墟、神藏、彧中、俞府

　　步廊

　　出《針灸甲乙經(jīng)》。在胸部，當?shù)?肋間隙，前正中線旁開2寸。布有第五肋間神經(jīng)及第五肋間神經(jīng)前皮支和第五肋間動、靜脈。

　　穴名釋義

　　步，步行也。廊，走廊也。步廊名意指腎經(jīng)上傳的濕冷水氣在此吸熱后化風上行。本穴物質(zhì)為幽門穴傳來的寒濕水氣，至本穴后，水氣吸熱脹散化風而行，風氣吹刮地部的脾土微粒滾動向上，如人在走廊中行走一般，故名步廊。步郎名意與步廊同。

　　主治

　　【功效】寬胸、利氣、降逆。

　　【主治】古代記述：胸脅支滿、呼吸少氣、喘息不得舉臂、嘔吐、不嗜食、喘息不得舉臂，嘔吐、不嗜食、膈逆不通、鼻塞。近人報道：肋間神經(jīng)痛、驚悸、怔忡。

　　取穴方法

　　仰臥位，在第五肋間隙中，中庭（任脈）旁開2寸處取穴。

　　穴位配伍

　　配定喘、列缺治外感和內(nèi)傷咳喘；

　　配心俞、內(nèi)關治胸痹、心悸怔忡。

　　日常保健

　　斜刺0.3-0.5寸，不宜深刺。艾炷灸3-5壯；或艾條灸5-10分鐘。