山藥養(yǎng)陰而兼澀性,能助濕,故濕盛中滿或有積滯者不宜單獨用,因為濕邪致病最怕補藥,補陰則氣機壅堵,加重癥狀。
什么情況,山藥不能單獨吃?
如果孩子身體出現(xiàn)濕氣的癥狀,如大便粘、舌苔厚膩,山藥需要與薏米仁一起吃,也可以與茯苓、蓮子、芡實組成四神湯,日常可以加豬肚或小腸燉湯,可以健脾祛濕養(yǎng)胃。
有積食時,山藥(9克)與炒雞內(nèi)金(6克左右)一起熬水喝。
炒雞內(nèi)金
有便秘時,山藥(9克)加杏仁(6克左右)一起熬水喝。
什么時候吃山藥?
每次孩子感冒過后,在外邪基本清除之后,我們需要強壯孩子的脾胃,讓他的正氣壯大起來,這才可能百毒不侵。所以,每次在孩子感冒之后,家長們都要加入最后一個階段的調(diào)理,那就是補脾。把脾胃調(diào)理好了以后,這個孩子的身體就會健康一些,不會反復(fù)感冒,也不會長期咳嗽了。
如何吃?
做法:將山藥浸泡20分鐘左右,然后大火燒開,小火熬半個小時即可,隨意當水喝,這是孩子在一天喝的懷山藥水的量,這兩天只要孩子喝水,就給他喝懷山藥水。
用量:5歲小孩用9克,5歲以下孩子用6克就可以,向下遞減。孩子喝3天左右,就能夠補脾胃。
如何辨別山藥好壞?
在山藥烘干時,傳統(tǒng)做法因為技術(shù)條件有限,往往會用硫磺來熏。熏過的山藥會迅速脫水,結(jié)構(gòu)更加致密,而且變得更白凈,也不容易變質(zhì)。而用新鮮山藥直接烘干脫水的無硫山藥,會因為脫水而變的發(fā)皺、顏色也會微微發(fā)黃,甚至個別地方還有些小黑點,外形上看著遠不如熏過的山藥。
補脾;養(yǎng)肺;固腎;益精。主脾虛泄瀉;食少浮腫;肺虛咳喘;消渴;遺精;帶下;腎虛尿頻;外用治癰腫;瘰疬。用于脾虛食少、久瀉不止、肺虛喘咳、腎虛遺精、帶下、尿頻、虛熱消渴。麩炒山藥補脾健胃。用于脾虛食少,泄瀉便溏,白帶過多。
健客價: ¥1.74補脾養(yǎng)胃,生津益肺,補腎澀精。用于脾虛食少,久瀉不止,肺虛喘咳,腎虛遺精,帶下,尿頻,虛熱消渴。
健客價: ¥69.8健脾,補肺,固腎,益精。治脾虛泄瀉,久痢,虛勞咳嗽,消渴,遺精、帶下,小便頻數(shù)。 補脾養(yǎng)胃,生津益肺,補腎澀精。用于脾虛食少、久瀉不止、肺虛喘咳、腎虛遺精、帶下、尿頻、虛熱消渴。麩炒山藥補脾健胃。用于脾虛食少,泄瀉便溏,白帶過多。
健客價: ¥33健胃消食。用于脾胃虛弱所致的食積,癥見不思飲食、噯腐酸臭、脘腹脹滿;消化不良見上述證候者。
健客價: ¥29健胃消食。用于脾胃虛弱所致的食積,癥見不思飲食、噯腐酸臭、脘腹脹滿;消化不良見上述證候者。
健客價: ¥50請按產(chǎn)品說明書或在醫(yī)師指導(dǎo)下購買和使用。
健客價: ¥80健脾利濕。用于臌癥后期脾胃虛弱,食欲不振,濕熱黃疸,小便不利。
健客價: ¥28健脾,補肺,固腎,益精。治脾虛泄瀉,久痢,虛勞咳嗽,消渴,遺精、帶下,小便頻數(shù)。
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健客價: ¥37.5健胃消食。用于脾胃虛弱所致的食積,癥見不思飲食,噯腐酸臭、脘腹脹滿,消化不良見上述癥候者。
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健客價: ¥16