【肺俞】：治咳排痰奇穴

　　【部位】第三胸椎下凹陷旁開(kāi)1.5寸。低頭看見(jiàn)頸部的最高椎骨是第七頸椎，其下就是第一胸椎，即第七頸椎向下摸到第三個(gè)骨頭就是第三胸椎。肺俞左右各一個(gè)穴位點(diǎn)，兩個(gè)穴位點(diǎn)之間的距離正好是小朋友自己的四指并攏的寬度（3寸）。在中指中間關(guān)節(jié)紋水平測(cè)量寬度。

　　【主治】感冒、咳嗽、氣喘、痰多、胸悶等。

　　【手法】揉法或推法為主。

　　【操作】

　　1.體位

　　寶寶脫去上衣，坐著或趴著，背對(duì)操作者，充分暴露穴位點(diǎn)。

　　2.揉肺俞

　　操作者雙手四指輕輕扶住寶寶背部的兩側(cè)，雙手拇指放在肺俞穴位點(diǎn)處，向下施加一定的壓力，達(dá)到肌肉層面，力量柔和，不要使用蠻力，一般雙指同時(shí)向外揉。每次揉1-5分鐘不等，也可以根據(jù)情況適當(dāng)延長(zhǎng)時(shí)間。揉動(dòng)時(shí)，接觸點(diǎn)不要移動(dòng)，固定在穴位點(diǎn)處。速度為每分鐘100-200次

　　3.推肺俞

　　操作者雙手四指輕輕扶住寶寶背部的兩側(cè)，雙手拇指沿肩岬骨內(nèi)側(cè)由上向斜下方推（如圖），操作時(shí)有一定的按壓力，力量均衡柔和，速度為每分鐘100次。每次操作1-5分鐘不等，也可以根據(jù)情況適當(dāng)延長(zhǎng)時(shí)間。

　　應(yīng)用經(jīng)驗(yàn)：

　　1.本穴位在調(diào)理咳嗽時(shí)，多與平肝清肺、掌小橫紋，內(nèi)八卦等穴配合使用，但是可以不同時(shí)操作，孩子咳嗽時(shí)，一天內(nèi)可以多次操作。

　　2.每次操作前后配合拍背，操作后最好活動(dòng)一下，不要馬上躺下，有利于痰的排出。

　　3.本穴排痰效果較好，操作后要注意觀察孩子的一般狀態(tài)。如果狀態(tài)穩(wěn)定，出現(xiàn)咳嗽加重，痰量增加，這是排痰現(xiàn)象，是有利于疾病恢復(fù)的。反之，狀態(tài)越來(lái)越不好，甚至出現(xiàn)發(fā)熱，可能是病情進(jìn)展，建議馬上去醫(yī)院就診。

　　溫馨提示

　　1.小兒推拿操作時(shí)，操作者手上要沾上爽身粉做潤(rùn)滑的介質(zhì)，一方面，防止損傷孩子稚嫩的皮膚；另一方面，減輕澀滯感，便于操作。

　　2.以前所講的穴位中，除了捏脊、摩腹、足三里可用于日常保健外。其它的穴位只用于治療，平時(shí)沒(méi)有問(wèn)題時(shí)，不要當(dāng)成保健方法長(zhǎng)期使用。