冬季就要到來(lái)了，很多人因?yàn)轶w虛或者免疫力下降，又要開始為自己儲(chǔ)存能量了。怎么來(lái)幫助身體儲(chǔ)存過(guò)冬的能量呢？吃保健品？不。鍛煉身體？只是一方面。還是小編來(lái)告訴大家怎么省錢又能幫助身體儲(chǔ)存能量吧。
五行蔬菜湯
五行蔬菜湯需要食材白蘿卜大約350g、白蘿卜葉大約需要170g、胡蘿卜大約150g、鮮牛蒡大約140g、干香菇大約2枚（根據(jù)自己喜歡香菇可以多放幾個(gè)）。
五行蔬菜湯的做法
先把所有的食材洗干凈，然后切成塊狀的。開火放鍋加入適量的水，然后把食材一起放進(jìn)去。煮到沸騰以后關(guān)到小火在煮大約一個(gè)小時(shí)，煮到白蘿卜爛熟即可食用，吃不完可以等到?jīng)隽艘院蠓胚M(jìn)冰箱，兩天內(nèi)吃完就可以了。
五行蔬菜湯的功效
五行蔬菜湯具有預(yù)防疾病、提高自身的免疫力、提高自身的抵抗力等效果。對(duì)于身體的肝、心、肺、脾、腎都可以起到很好的滋養(yǎng)作用的。
五行蔬菜湯是運(yùn)用中醫(yī)養(yǎng)生原理的五行、五色、五味的搭配，可以起到滋養(yǎng)五臟、理氣消滯、調(diào)理陰陽(yáng)、補(bǔ)腎益氣、固本培元、強(qiáng)身健體、提高免疫力的功效。
益氣養(yǎng)陰，培補(bǔ)脾腎。用于氣陰兩虛，脾腎不足所致的乏力氣短，自汗盜汗，口干咽燥，頭暈耳鳴等癥。
健客價(jià)： ￥368益氣養(yǎng)陰，培補(bǔ)脾腎。用于氣陰兩虛，脾腎不足所致的乏力氣短，自汗盜汗，口干咽燥，頭暈耳鳴等癥。
健客價(jià)： ￥358補(bǔ)腎益氣，養(yǎng)血生津。用于氣血兩虛，腎虛精虧，心悸氣短，失眠健忘，遺精盜汗，腰腿酸軟，耳鳴耳聾。
健客價(jià)： ￥44補(bǔ)肝腎，益精血。用于身體虛弱，血?dú)獠蛔?，須發(fā)早白。
健客價(jià)： ￥75補(bǔ)肝腎，益精血。用于身體虛弱，血?dú)獠蛔?，須發(fā)早白。
健客價(jià)： ￥28補(bǔ)肝腎，益精血。用于身體虛弱，血?dú)獠蛔悖毎l(fā)早白。
健客價(jià)： ￥48補(bǔ)肝腎，益精血。用于身體虛弱，血?dú)獠蛔?，須發(fā)早白。
健客價(jià)： ￥65東阿阿膠：補(bǔ)血滋陰，潤(rùn)燥，止血。用于血虛萎黃，眩暈心悸，心煩不眠，肺燥咳嗽。 鹿角膠：溫補(bǔ)肝腎，益精養(yǎng)血。用于血虛頭暈，腰膝酸冷，虛勞消瘦。
健客價(jià)： ￥1566補(bǔ)肝腎，益精血。用于身體虛弱，氣血不足，遺精，須發(fā)早白。
健客價(jià)： ￥259補(bǔ)腎壯陽(yáng)、活血通絡(luò)。用于陰莖勃起功能障礙，中醫(yī)辨證屬腎陽(yáng)虛者。
健客價(jià)： ￥285補(bǔ)腎壯陽(yáng)、活血通絡(luò)。用于陰莖勃起功能障礙，中醫(yī)辨證屬腎陽(yáng)虛者。
健客價(jià)： ￥390補(bǔ)腎益氣，養(yǎng)血生精。用于氣血兩虛，腎虛精虧，心悸氣短，失眠健忘，遺精盜汗，腰腿酸軟，耳鳴耳聾。
健客價(jià)： ￥59.5補(bǔ)腎益氣，養(yǎng)血生精。用于氣血兩虛，腎虛精虧所致的心悸氣短，失眠健忘,盜汗，腰腿酸軟，耳鳴耳聾。
健客價(jià)： ￥15補(bǔ)腎益氣，養(yǎng)血生精。用于氣血兩虛，腎虛精虧所致的心悸氣短，失眠健忘,盜汗，腰腿酸軟，耳鳴耳聾。
健客價(jià)： ￥15.5補(bǔ)氣補(bǔ)血，溫腎壯陽(yáng)。用于氣血虧損，腎氣不足，腰膝無(wú)力，陽(yáng)痿精冷。
健客價(jià)： ￥25補(bǔ)氣補(bǔ)血，溫腎壯陽(yáng)。用于氣血虧損，腎氣不足，腰膝無(wú)力，陽(yáng)痿精冷。
健客價(jià)： ￥68補(bǔ)氣補(bǔ)血，溫腎壯陽(yáng)。用于氣血虧損，腎氣不足，腰膝無(wú)力，陽(yáng)萎精冷。
健客價(jià)： ￥199補(bǔ)腎壯陽(yáng)，益氣養(yǎng)血。用于陰陽(yáng)兩虛，癥見陽(yáng)痿，陰冷，夢(mèng)遺滑精，神疲乏力等。
健客價(jià)： ￥40補(bǔ)腎益氣，固精。用于腎陽(yáng)虧虛引起的腰酸腿軟，精神疲倦，頭暈耳鳴，失眠健忘。
健客價(jià)： ￥151補(bǔ)腎填精，益氣養(yǎng)血。用于腎虧，頭暈?zāi)垦?，耳鳴，四肢酸軟，腰膝酸痛。
健客價(jià)： ￥368補(bǔ)腎填精，益氣養(yǎng)血。用于腎虧，頭暈?zāi)垦?，耳鳴，四肢酸軟，腰膝酸痛。
健客價(jià)： ￥59補(bǔ)腎壯陽(yáng)，益氣養(yǎng)血。用于陰陽(yáng)兩虛，癥見陽(yáng)痿，陰冷，夢(mèng)遺滑精，神疲乏力等。
健客價(jià)： ￥120壯筋骨，益氣血，補(bǔ)腎壯陽(yáng)。用于身體虛弱，精神疲乏，腰腿酸軟，頭暈?zāi)垦＃I虧精冷，性欲減退，夜多小便，健忘失眠。
健客價(jià)： ￥28枸櫞酸西地那非片：西地那非適用于治療勃起功能障礙。 腎寶片：調(diào)和陰陽(yáng)，溫陽(yáng)補(bǔ)腎，扶正固本。用于腰腿酸痛，精神不振，夜尿頻多，畏寒怕冷，婦女白帶清稀。
健客價(jià)： ￥431
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