頭痛！想必你身邊一定每天有人喊著這句話，說不定你本身也被來歷不明卻時常發(fā)作的頭痛困擾，嚴重的影響了生活和工作。有什么辦法擺脫頭痛嗎？

　　偏頭痛

　　來無影去無蹤的偏頭痛，多與三焦經(jīng)有關(guān)。三焦經(jīng)肘部的清冷淵、天井穴，以及手腕部的外關(guān)穴，都是偏頭痛的特效穴。三焦經(jīng)是人體的“出氣筒”，在三焦經(jīng)按摩或者刮痧，可有效調(diào)整內(nèi)分泌失調(diào)，對調(diào)節(jié)長期情志病極為有效，對各種頭面部疾病，以及更年期綜合癥都有特效。

　　前額和眉棱骨痛

　　一般屬于胃經(jīng)的病癥。從二三腳趾間的陷谷穴向內(nèi)庭穴方向按摩幾分鐘即可緩解。另外，按摩脾經(jīng)的公孫穴（絡(luò)穴治表里病癥），或者膀胱經(jīng)的京骨穴也可有效緩解眉棱骨痛。

　　耳朵上部

　　若疼痛發(fā)生在頭兩側(cè)，即耳朵上部，就在膽經(jīng)按摩，例如膽經(jīng)的風池穴、陽陵泉穴等均可。

　　太陽穴痛

　　首先就可以按摩太陽穴，如果不能緩解，則可以按摩膽經(jīng)的風池穴、陽陵泉。或者按摩胃經(jīng)的頭維穴、陷谷穴，它同時對眉棱骨痛和頭痛如裹都有效。

　　后頭痛

　　屬太陽經(jīng)病。可以按摩小腸經(jīng)的后溪穴，治后頭痛、頸椎病、落枕和情志病。另外，膀胱經(jīng)的京骨穴也可。

　　頭頸僵痛

　　可試試肺經(jīng)的列缺穴，“頭項尋列缺”。

　　腎虛頭痛

　　腎陰虛和陽虛都有可能誘發(fā)頭痛。

　　腎陰虛頭痛，主要表現(xiàn)為頭腦空痛，頭暈耳鳴，腰膝無力，舌紅脈細；腎陽虛頭痛，主要表現(xiàn)為頭痛畏寒，四肢不溫，面色白，舌淡，脈沉細。

　　無論陽虛還是陰虛，都可以通過經(jīng)常按摩腎經(jīng)的穴位復溜、太溪等得到改善。

　　酒后頭痛

　　十指梳頭，特別是兩側(cè)膽經(jīng)。其中率谷穴治酒后頭痛有特效。

　　P.S.每個人的肢體比例都不同，在尋找穴位時只要摸上去有酸、痛、電、麻等感覺，揉了之后對自己有幫助，能做到離穴不離經(jīng)即可。不必非得按照書上的定位方法來測量。

　　從以上方案中可以看到，凡是巡行頭部的經(jīng)絡(luò)出現(xiàn)問題，都有可能導致頭痛。并且根據(jù)頭痛的不同部位，來判斷是哪條經(jīng)絡(luò)巡行，從而在該經(jīng)絡(luò)上尋找痛點進行疏通調(diào)治即可。大道至簡！