冬季來臨,免疫力低的孩子和老人易患感冒,既要注意防寒保暖,又想辦法提高免疫力。提高免疫力的方法有兩種:加強鍛煉和多吃增強免疫力的食物。哪些食物有這效果呢?今天為您推薦這些…
提高免疫力,推薦5種食物
1蘑菇
2紅蘿卜
3蜂蜜
蜂蜜有極好的抗菌消炎、防腐作用。長期服用,能提高免疫力,預防細菌病毒感染。
4娃娃菜
5芥菜
養(yǎng)胃的食物有哪些?
紅薯
小米
《本草綱目》記載小米有“治反胃熱痢,煮粥食,益丹田,補虛損,開腸胃”的功效。小米含豐富的鐵和維生素B1,膳食纖維在粗糧中含量偏低,口感細膩容易消化。
山藥
山藥性平味甘,歸肺、脾、胃、腎經?!侗静菥V目》記載,山藥益腎氣、健脾胃。山藥中含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質,有助消化,改善腸胃的功能。
姜
南瓜
南瓜性溫,味甘,入脾、胃經。含豐富的胡蘿卜素,B族維生素、維生素C和鈣、磷等成分,能健胃消食。南瓜含的果膠可以保護胃腸道粘膜免受粗糙食物的刺激,適合患胃病的人群食用。南瓜能促進膽汁分泌,加強胃腸蠕動,幫助食物消化。
增強免疫力
健客價: ¥240該產品用于定性檢測全血、血清、血漿中的HIV1/2抗體。
健客價: ¥39該產品用于定性檢測口腔分泌物中HIV1/2型抗體。
健客價: ¥39用于檢測口腔粘膜滲出液樣本中的HIV-1型和HIV-2型抗體
健客價: ¥56用于檢測口腔粘膜滲出液樣本中的HIV-1型和HIV-2型抗體
健客價: ¥49買3送1原品 買5送2送原品 買7送3送原品 4盒1個周期,7盒鞏固裝 10盒黃金裝 建議按照周期購買
健客價: ¥198免疫調節(jié)、美容(祛黃褐斑)。
健客價: ¥238睡眠不好人群 熟三七有活血化瘀的功效,通過清理血液垃圾,促進血液循環(huán)達到改善睡眠質量的問題 愛美人士 對于內分泌失調,皮膚無光澤、有色斑的人群,食用熟三七能調節(jié)內分泌、改善面色萎黃、色斑、唇甲蒼白、皮膚出現皺紋、色素沉著,能清除血管垃圾、延緩衰老、美容養(yǎng)顏 免疫力低下者 體質虛弱、易感冒、易疲勞等免疫力低下人群,食用熟三七可增強免疫力。 胃病人群 熟三七粉有修復胃粘膜、養(yǎng)胃的功效,長期使用可改善胃
健客價: ¥2681、改善腸胃,2、改善體寒,3、提高免疫力,4、美容養(yǎng)顏,5、減肥瘦身,6、淡斑"。
健客價: ¥1798提高免疫力。
健客價: ¥28改善睡眠質量,延緩衰老,提高免疫力,調整時差生物節(jié)奏。適用人群:睡眠質量差,免疫力差,及需要倒時差的人群。
健客價: ¥149解酒護肝;鎮(zhèn)靜安神;提高免疫力。
健客價: ¥359