老花眼一般都在40多歲左右就慢慢開始老花了。但筆者的法寶是刺激手掌的特定穴位，可以延緩老花眼的發(fā)生與衰老現(xiàn)象。

　　人老通常先由腳和眼睛老花開始，人一旦衰老，腳力不足，彎腰駝背，視力也大大下降。在各種老年人病中，預(yù)防眼睛衰老以成為首要問題。其實，人們只要適當(dāng)?shù)貙κ终频奶囟ㄑㄎ患右源碳?。不但可以預(yù)防老花眼，同時也可以抑制50歲后易患的老年性白內(nèi)障。

　　筆者曾在1997年一次車禍后、住進醫(yī)院，動過手術(shù)，因體質(zhì)關(guān)系，看書時眼睛模糊、發(fā)脹等狀。經(jīng)眼科檢查確認(rèn)為輕度老花眼（需配100度老花鏡）。隨著年齡的增長，度數(shù)慢慢加到200多度。3年前有幸看到了一本書，用手指刺激手掌中的特定穴位，可治療保健眼睛花的方法。本人以書中介紹方法每天有空就去刺激手掌中的特定穴位，現(xiàn)已可以不戴眼睛看書看報了。

　　點按、艾灸——養(yǎng)老穴、養(yǎng)老點

　　【養(yǎng)老穴】

　　治療老花眼的穴位，就是刺激手背小指側(cè)手腕上的養(yǎng)老穴，這個養(yǎng)老穴對上了年紀(jì)的人所得的老花眼及眼睛疲勞時極有效果。當(dāng)然對一般人的眼睛疲倦，眼睛充血等癥狀也非常有效。不過養(yǎng)老穴的特點卻是對越高齡者效果越大。

　　【養(yǎng)老點】

　　和養(yǎng)老穴有同樣效果的養(yǎng)老點，位于指根側(cè)。對40歲以前的人有效。其作用和養(yǎng)老穴相同，刺激養(yǎng)老穴、養(yǎng)老點，可在不同場合中進行，每天早晚各指壓10-20次即可。這樣反復(fù)指壓，最長時間3個月左右，穴位的疼痛感就會消失，眼疾也會慢慢消失。如果在指壓處再加上發(fā)夾，香煙頭治灸或艾蒿火灸，效果會更佳。

　　刮痧——肝點、腎穴

　　還有一種方法就是用刮痧板，有空時就刮施無名指上的肝點和小指中的腎穴。

　　【肝點】

　　對牙痛、落枕、眼睛疲勞、假性近視、惡心等都有效。

　　【腎穴】

　　對更年期綜合癥、貧血、白發(fā)等也有效。

　　如能持久刺激或刮施養(yǎng)老穴、養(yǎng)老點、肝點、腎穴。摘掉老花眼并不難。

　　相信各位網(wǎng)友看后，一定會去試探神奇的穴位。不可思議而不由自主地恢復(fù)了雙目清明，重享歡樂。

　　按摩明眼三穴，緩解用眼疲勞、防治白內(nèi)障

　　下面還有一個奇穴—明眼穴，改善老花、近視實在是受用，既簡單又易做。對經(jīng)常上網(wǎng)用眼過度的朋友很有幫助的，放在這里，希望對大家有所幫助?？春髣e忘記告訴身邊的朋友哦！

　　這是一位60多歲的師兄分享他原有老花及近視，做這個穴道按壓半年后去驗視力已達1.2，現(xiàn)在他已不帶眼鏡有空就按明眼穴。

　　明眼穴、鳳眼穴、大空骨穴

　　上了年紀(jì)，容易老花眼，試試看明眼穴的按摩，保證您會耳聰目明。工作離不開電腦的人，需要這個妙方！假如我們常常會感到眼睛會疲勞，但又不是睡眠的時間，這時我們可以利用穴道的按摩法，來舒緩眼睛疲勞的癥狀。

　　在我們的姆指上有三個相鄰接的穴道分別是明眼、鳳眼、大空骨（如上圖），明眼、鳳眼能夠改善眼睛疲勞和急性結(jié)膜炎，大空骨則可改善一切有關(guān)于眼睛的癥狀。平時眼睛容易疲勞的人，每天要刺激這三個穴道兩次。

　　刺激的方法是：

　　用另一手的拇指和食指夾住，以拇指的指甲分別對這三個穴道施予刺激，只要以稍微感覺到疼痛程度的力氣來指壓即可。這是項簡單的按摩方法，當(dāng)工作的休息時間、或是通車的空檔，均可自行操作。眼睛疲勞往往不容易入睡的人，如果施予上述的刺激來消除眼睛的疲勞，便可輕易地入睡，以上的方法還可以抑制老人性的白內(nèi)障。（轉(zhuǎn)貼）