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一個簡單的動作竟然可補血、減肥、白發(fā)變黑發(fā)....刷爆了!

2016-09-25 來源:中醫(yī)養(yǎng)生秘訣  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:許多人都認為自己的白發(fā)是遺傳造成的,在我們的經(jīng)驗里,并沒有太多的遺傳性疾病,多數(shù)被診斷為遺傳性疾病的人,都可以找出他們生活上的致病原因,當然也都能改善甚至痊愈。

   每天在大腿外側的四個穴位點,用力敲打,每敲打四下算一次,每天敲左右大腿各五十次,也就是左右各兩百下。由于大腿肌肉和脂肪都很厚,因此必需用力,而且以每秒大約兩下的節(jié)奏敲,才能有效刺激穴位。

  補血
 
  這個運動,主要在刺激膽經(jīng),強迫膽汁的分泌,提升人體的吸收能力,提供人體造血系統(tǒng)所需的充足材料。
 
  患有脂肪肝和膽結石的人,這個方法是最簡單而且最有效改善健康的方法。
 
  敲掉白發(fā)
 
  許多人都認為自己的白發(fā)是遺傳造成的,在我們的經(jīng)驗里,并沒有太多的遺傳性疾病,多數(shù)被診斷為遺傳性疾病的人,都可以找出他們生活上的致病原因,當然也都能改善甚至痊愈。
 
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  敲膽經(jīng)可以提高人體的吸收能力,白發(fā)的人,會逐漸轉黑。有些白頭發(fā)會脫落再長出黑頭發(fā),有些就直接轉黃,再轉黑。油性頭發(fā)的人,需要很長時間才能去除這些油。年輕時油性頭發(fā),老來轉成干性的人,會先轉回油性,再慢慢轉回正常的頭發(fā)。這些變化都很慢,大約是當初變化的十分之一時間。由于多數(shù)人的疾病都是三、四十年時間累積所造成的,因此用三至五年的時間將之轉回來,是非常合理的。
 
  敲掉脂肪
 
  由于敲膽經(jīng)可以使膽經(jīng)的活動加速,將大腿外側堆積在膽經(jīng)上的垃圾排出,因此,這個運動直接就會使臀部和大腿外側的脂肪減少,大約一至二個月就會感覺褲管變大了。
 
  另外從膽經(jīng)所堆積的脂肪(實際上是人體排不掉的垃圾),也能顯現(xiàn)膽功能的好壞。膽經(jīng)不通的人,在膽經(jīng)路過的大腿外側會堆積脂肪。如果這個人愛好運動,這些垃圾就會往下流動,而堆積在小腿肚上。因此大腿外側較胖(現(xiàn)代女人多數(shù)如此)或小腿肚上形成蘿卜腿(現(xiàn)代男人或愛好運動的女人多數(shù)如此)的人,膽功能必定不好。
 
  不管是男性還是女性,特別是年過40以后,這么簡單養(yǎng)生方式能讓我們的身體更加健康哦
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