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手心長斑是胃病的先兆 紅斑預示胃熱

2016-05-15 來源:健客網社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:手心長斑是怎么回事呢?我們常說手是身體健康的顯示器,手掌的變化能透漏身體的健康狀況狀況。手掌長斑也是一種異常的癥狀,那么手心長斑是怎么回事呢?中醫(yī)介紹,手心長斑需警惕胃病侵襲!

  在氣色形態(tài)手診法中,手心對應人體胃部。從無名指畫一條豎直平分線,這條線與生命線之間以手心為圓心的圓形區(qū)域就是胃區(qū)了。如果您在此處發(fā)現有各種各樣的斑點,應當警惕胃部病變的發(fā)生。

  白斑:淺表性胃炎

  如果您發(fā)現掌心出現兩三個以上比較明顯的白點,一般說明有淺表性胃炎。這類人常感覺飯后上腹部不適,有飽悶及壓迫感,有時還有惡心、嘔吐、胃痛等癥狀,建議盡快去醫(yī)院檢查。

  這里要注意將胃炎的“白斑”與胃功能不良的手心“發(fā)白”區(qū)別開來。胃功能不良的人,一般整個胃區(qū)偏白,但并不是明顯的斑點。胃炎的白斑則有兩個特點,一是白點密集分布,如果白點是均勻分散開的,則不具有診斷價值。此外,我們可以輕按胃區(qū),按完過一會兒再看,是不是這幾個白點還在,如果一直存在,說明是疾病引起的,具有參考價值。如果只是血液循環(huán)不暢導致的暫時性白點,則不用過分擔心。

  紅斑:胃熱

  手掌胃區(qū)如果出現若干個紅色小斑點,那說明是因為胃熱引起的消化功能問題,如果生活中還比較喜歡吃寒涼食物,就可以更加肯定病因了。胃熱多因嗜酒、嗜食辛辣、攝入過多肥甘厚味等引起,應當注意飲食習慣的調整,以溫、軟、淡、素、鮮為原則。

  褐斑:胃潰瘍

  如果手掌胃區(qū)呈現單一的褐色斑點,一定要引起重視,經過多年的總結經驗發(fā)現,這通常代表著胃部已經開始出現潰瘍問題。胃和十二指腸潰瘍都是在手部有一個圓形或橢圓形的棕褐色斑點。

  有胃或十二指腸潰瘍的人,平時應當少食多餐,每日建議5~6餐,定時定量,避免過饑過飽;烹調方法宜選取蒸、煮、汆、燴等法,忌用煎炸食物。此外,過甜、過酸、過冷、過熱以及辛辣的食物也要避免。

  飯后抬高腿養(yǎng)胃

  鍛煉腳趾法:胃腸功能好的人,第二、三腳趾往往粗壯而有彈性,站立時抓地牢固;胃腸功能差的,這兩個腳趾多干癟而無彈性,站立時往往抓地不牢。因此,讓腳趾交替進行抓的動作和放松的動作,每天60-90次,可對經絡形成松緊交替刺激。還可練習用二趾和三趾夾東西,持之以恒,胃腸功能就會逐漸增強。對飲食沒有節(jié)制、吃得過飽的人,還可以幫助減輕脾胃的負擔。

  按摩小腿法:從上到下依次按摩小腿,特別是按足三里穴。過去就有“按按足三里,勝過老母雞”的說法。足三里,位于外膝蓋下10厘米處,用掌心蓋住自己的膝蓋骨,五指朝下,中指巔的地方即是。用指關節(jié)按壓足三里,每次5—10分鐘,每天1—2次,能增強消化吸收能力,提高人的免疫力,扶正祛邪。專家特別提醒,太餓的人不要進行這個按摩,兒童脾胃的穴位和成人不同,因此,此方法不適用于兒童。

  手心長斑是怎么回事呢?專家介紹,手心長斑可能是胃病的先兆,既然出現了胃病的先兆,那么我們就要注意養(yǎng)胃,可以試試按摩小腿的方法。

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