便秘是很多小寶寶會(huì)遇到的問(wèn)題，家長(zhǎng)朋友也非常的著急，很多年輕的家長(zhǎng)朋友對(duì)于小兒的排便不適太了解，對(duì)于便秘更是不知所措，下面就為新手爸媽們介紹一下關(guān)于便秘的常識(shí)及緩解小兒便秘的小策略。
萬(wàn)全之策一
小寶寶出生后，媽咪應(yīng)密切觀察排便情況，如果在出生后24小時(shí)無(wú)胎便排出或延遲排出，則表明腸道存在某種疾患，如先天性巨結(jié)腸、直腸肛門畸形、腸閉鎖、胎便性腸梗阻、胎糞堵塞綜合癥，媽咪應(yīng)該及早帶寶寶就醫(yī)，使寶寶得到及時(shí)的診治，以免影響體格和智力的發(fā)育。
萬(wàn)全之策二
對(duì)由于飲食不合理引起的便秘進(jìn)行飲食矯正。為使人工喂養(yǎng)寶寶的大便變軟，可在飲食中添加西紅柿汁、橘子汁、菜汁等，或把嬰兒蜂蜜加在溫開(kāi)水中，每天給寶寶喝60～90毫升，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
如果上述方法效果不佳，可酌情減少牛奶的量，增加離乳食品，如米粉、麥粉等。已經(jīng)添加離乳食品的寶寶出現(xiàn)便秘，可增加纖維素含量較高的食物，如菜泥、菜末、水果及菜粥;較大一些寶寶便秘時(shí)，可給吃一些粗谷類的食物或紅薯。
還要多吃芹菜、韭菜等粗纖維蔬菜，多喝白開(kāi)水，尤其在過(guò)多攝取高蛋白、高熱量食物后，更要及時(shí)喝水及吃果蔬。
萬(wàn)全之策三
從寶寶3個(gè)月起，即開(kāi)始訓(xùn)練定時(shí)排便的習(xí)慣，1周歲后，可在每天早晨和飯后半小時(shí)讓寶寶坐便盆，不論有無(wú)便意也要在便盆上坐上10分鐘，一旦形成定時(shí)排便的時(shí)間，不要隨意變動(dòng)。
當(dāng)寶寶出現(xiàn)便秘時(shí)，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下，重新訓(xùn)練腸道排便的反應(yīng)能力。方法為在早飯后給寶寶灌腸，然后立即坐在便盆上，即使寶寶沒(méi)有馬上排出大便，也要坐上10分鐘，連續(xù)7天后，隔天灌腸一次，再過(guò)7天后停止灌腸。這樣，有助于寶寶建立起排便的條件反射。
專家提醒：寶寶是否需要灌腸及使用何種灌腸藥，一定要嚴(yán)格遵從醫(yī)囑。
萬(wàn)全之策四
讓寶寶積極進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，如跑、爬、跳、騎小車、踢球等，以此增強(qiáng)腹肌的力量，并且可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。對(duì)于膽小的寶寶，盡量在家里排便，不要輕易改變排便環(huán)境。當(dāng)寶寶出現(xiàn)類似情況時(shí)要及早做心理疏導(dǎo)。
特別呵護(hù)：如果寶寶便秘多日又出現(xiàn)腹脹、腹痛、嘔吐并伴發(fā)燒，應(yīng)及時(shí)去就醫(yī)，以防腸梗阻發(fā)生。
通便。
健客價(jià)： ￥750給寶寶均衡營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)腦部發(fā)育，對(duì)嬰幼兒大腦發(fā)育、神經(jīng)傳導(dǎo)、視覺(jué)機(jī)能的完善、鈣的吸收有良好作用，促進(jìn)腸道有益菌的滋生，促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)的吸收，尤其是鈣的吸收;促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，預(yù)防腹瀉，緩解便秘，保護(hù)寶寶的視網(wǎng)膜免受藍(lán)光侵害。
健客價(jià)： ￥334.75給寶寶均衡營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)腦部發(fā)育，對(duì)嬰幼兒大腦發(fā)育、神經(jīng)傳導(dǎo)、視覺(jué)機(jī)能的完善、鈣的吸收有良好作用，促進(jìn)腸道有益菌的滋生，促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)的吸收，尤其是鈣的吸收;促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，預(yù)防腹瀉，緩解便秘，保護(hù)寶寶的視網(wǎng)膜免受藍(lán)光侵害。
健客價(jià)： ￥288.25潤(rùn)腸通便。用于腸熱津虧所致的便秘，癥見(jiàn)大便干結(jié)難下、腹部脹滿不舒；習(xí)慣性便秘見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥5.5潤(rùn)腸通便。用于腸熱津虧所致的便秘，癥見(jiàn)大便干結(jié)難下、腹部脹滿不舒；習(xí)慣性便秘見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥19潤(rùn)腸通便。用于腸熱津虧所致的便秘，癥見(jiàn)大便干結(jié)難下、腹部脹滿不舒；習(xí)慣性便秘見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥6緩解成人便秘的癥狀。
健客價(jià)： ￥27用于咽疾、肺熱、肺燥咳嗽、大便干結(jié)。
健客價(jià)： ￥39扶正固本，活血消癥。適用于正氣虛弱，瘀血阻滯，原發(fā)性肝癌不宜手術(shù)和化療者輔助治療用藥，有改善肝區(qū)疼痛、腹脹、乏力等癥狀的作用。在標(biāo)準(zhǔn)的化學(xué)藥品抗癌治療的基礎(chǔ)上，可用于肺癌、胃腸癌、乳腺癌所致的神疲乏力、少氣懶言、脘腹疼痛或脹悶、納谷少馨、大便干結(jié)或溏泄、或氣促、咳嗽、多痰、面色晄白、胸脅不適等癥，改善患者生活質(zhì)量。
健客價(jià)： ￥140養(yǎng)陰和胃。用于胃痛灼熱，嘈雜似饑，口咽干燥，大便干結(jié)；淺表性胃炎。胃陰不足型慢性胃炎及各種胃部不適癥。
健客價(jià)： ￥23養(yǎng)陰和胃。用于胃痛灼熱、嘈雜似饑，口咽干燥，大便干結(jié)，淺表性胃炎，胃陰不足型慢性胃炎及各種胃部不適。
健客價(jià)： ￥15養(yǎng)陰和胃。用于胃痛灼熱、嘈雜似饑，口咽干燥，大便干結(jié)，淺表性胃炎，胃陰不足型慢性胃炎及各種胃部不適。
健客價(jià)： ￥17益氣養(yǎng)陰，滋腎健脾。用于II型糖尿病屬氣陰兩虛、脾腎不足證，癥見(jiàn)倦怠乏力、氣短懶言、自汗盜汗、口干口渴、五心煩熱、腰膝酸軟、心悸失眠、溲赤或多尿、大便干結(jié)等。
健客價(jià)： ￥70養(yǎng)陰和胃。用于胃痛灼熱，嘈雜似饑，口咽干燥，大便干結(jié)；淺表性胃炎，胃陰不足型慢性胃炎及各種胃部不適癥。
健客價(jià)： ￥35清熱解毒，疏肝利膽。用于乙型肝炎，辯證屬于肝膽濕熱內(nèi)蘊(yùn)者臨床表現(xiàn)為：肝區(qū)熱痛，全身乏力，口苦咽干，頭暈耳鳴或面紅耳赤，心煩易怒，大便干結(jié)，小便少而黃，舌苔黃膩，脈滑數(shù)或弦數(shù)。
健客價(jià)： ￥15.8清熱解毒，疏肝利膽。用于乙型肝炎，辯證屬于肝膽濕熱內(nèi)蘊(yùn)者。臨床表現(xiàn)為：肝區(qū)熱痛，全身乏力，口苦咽干，頭暈耳鳴或面紅耳赤，心煩易怒，大便干結(jié)，小便少而黃，舌苔黃膩，脈滑數(shù)或弦數(shù)。
健客價(jià)： ￥17.8清熱燥濕，瀉火解毒。用于火毒內(nèi)盛所致目赤腫痛，風(fēng)火牙痛，口舌生瘡，小便短赤，大便干結(jié)及外科瘡瘍。
健客價(jià)： ￥11用于治療習(xí)慣性頑固性便秘。
健客價(jià)： ￥8.3用于便秘。
健客價(jià)： ￥2.6用于便秘。
健客價(jià)： ￥1成人及8歲以上兒童（包括8歲）便秘的癥狀治療。兒童應(yīng)為短期治療，最長(zhǎng)療程不應(yīng)超過(guò)3個(gè)月。
健客價(jià)： ￥30
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