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專家講解:小兒推拿按摩如何操作

2016-03-26 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:中醫(yī)推拿對小兒咳嗽、小兒感冒、小兒腹瀉、小兒肺炎等疾病都有很好的療效,同時推拿按摩安全可靠,無副作用,那么中醫(yī)小兒推拿按摩要做哪些準備?具體又該怎么操作呢?

  下面就是中醫(yī)推拿治療小兒疾病的介紹,其操作簡單易學(xué),一般不會發(fā)生不良反應(yīng)和醫(yī)療事故,經(jīng)常按摩還可增強機體免疫能力,達到防病健身的目的。

  推拿前準備:

  室內(nèi)溫度調(diào)至24℃~28℃,備好尿布、爽身粉,可播放一些柔和的音樂,有助于小兒情緒的放松。家長可以購買或搜索小兒穴位圖,按圖推拿。基本處方:清肺經(jīng),推揉膻中,揉天突,搓摩脅肋,揉肺俞,運內(nèi)八卦。有熱加清天河水;有寒加推三關(guān),揉外勞宮;久病體虛、陽氣不足加推三關(guān),補脾經(jīng),補腎經(jīng),揉丹田,清肺經(jīng)改為補肺經(jīng)。

  推拿步驟:

  1.清肺經(jīng):術(shù)者拇指蘸爽身粉,自無名指掌面末節(jié)指紋起向指尖推100次;反之為補肺經(jīng);

  2.推揉膻中:在胸骨上,平第四肋間隙處,相當于兩乳頭中間。用食指、中指自胸骨切跡向下推至劍突,再用中指端揉膻中100次;

  3.揉天突:用中指端在胸骨切跡上緣凹陷正中揉30次;

  4.搓摩脅肋:將小兒兩手放在頭上,用兩手掌從小兒兩脅腋下至天樞(臍旁兩寸)處搓摩100次;

  5.揉肺俞穴:在第3胸椎下,旁開1.5寸處。操作時,用兩拇指或示、中指端揉,揉30次;

  6.運內(nèi)八卦:用拇指在以手掌中心為圓心至中指根橫紋約2/3處為半徑的圓圈上順時針運100次;

  7.清天河水:用左手握住小兒手腕,蘸取爽身粉,右中、食指螺紋面著力,沿小兒前臂正中,自腕橫紋推向肘橫紋300次;

  8.推三關(guān):在前臂橈側(cè),食中二指并攏從腕橫紋至肘橫紋推100次;

  9.揉外勞宮:在手背,中指與無名指掌骨之間,與內(nèi)勞宮(在掌心,屈指中指指尖所指)相對。用中指揉100次;

  10.補脾經(jīng):使小兒微屈拇指,從拇指橈側(cè)自指尖向指根推100次;

  11.補腎經(jīng):用拇指從小指掌面稍偏尺側(cè)自掌根至指尖推100次;

  12.揉丹田:用拇指掌面或其它四指揉臍下2.5寸處100次;

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