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5款健脾消食藥膳 預(yù)防寶寶消化不良

2016-01-10 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:小寶寶的脾胃非常的虛弱,容易出現(xiàn)消化不良的情況,長期如此會影響到營養(yǎng)的吸收,會影響到寶寶的健康成長。那么我們該如何改善寶寶消化不良的情況呢?下面我們就為大家介紹一下有助于寶寶健脾消食的方法和藥膳。

  寶寶消化不良預(yù)防措施

  1.首先讓孩子的飲食有規(guī)律并且符合她的體質(zhì)。確保每頓飯適量不至于太多,確保食物不會含太多脂肪太過于油膩。不要讓孩子吃太多的巧克力或者橘子,兩者都容易引起消化不良。

  2.告訴孩子吃飯的時候要細(xì)嚼慢咽。吃飯不要太快,要把食物充分咀嚼(大約是十秒鐘)這樣才能更好地消化。

  3.如果孩子已經(jīng)出現(xiàn)消化不良的癥狀,可以考慮給他們吃一些酵母片。堿性的酵母片可以中和多余的胃酸。但是這只是一種暫時緩解癥狀的方法,只在短時間內(nèi)有效。而且不能夠修復(fù)胃酸回流導(dǎo)致的對食道的損傷。如果是在飯前吃這些藥,則會有部分溶液留在胃里,能夠增強(qiáng)胃壁的表面張力,可以降低胃酸回流的潛在可能性。

  4.H2阻斷劑這類藥物可以減少胃酸的分泌。從而達(dá)到預(yù)防胃液回流。預(yù)防顯然比治療的痛苦要少。奧美拉唑類藥物不僅可以治療胃酸分泌過多,還可以治療酸回流對食道的損傷。

  5.還有一類藥物以增強(qiáng)胃的活動能力為基礎(chǔ),促進(jìn)消化系統(tǒng)的整體工作能力。然而這類藥物通常會有比較明顯的副作用。所以如果使用該類藥物應(yīng)當(dāng)先咨詢兒科醫(yī)生。

  有助于寶寶健脾消食的藥膳

  山藥餅

  山藥200克,雞內(nèi)金50克,共研細(xì)粉,加水做成同等大小餅20個,烘熟,每次1個,每日2次。能消食健脾。適用于脾虛食少者。

  蓮子粥

  蓮子肉50克,粳米100克,煮粥食用。有益胃健脾之效。

  花生仁粥

  花生仁45克,粳米100克,冰糖適量,也可加山藥30克或百合15克,煮粥。能健脾開胃。

  蘿卜餅

  白蘿卜250克,面粉250克,瘦豬肉100克。將肉與蘿卜剁碎成餡,加蔥、姜、鹽、味精等,做成餡餅,蒸熟或煎熟食用。治食欲不振、食后腹脹之癥。

  山楂蘿卜排骨湯

  山楂50克,白蘿卜150克,排骨100克。先將排骨煮熟,再入山楂、蘿卜同煮至熟即成。適用于食欲不振、腹脹噯氣者。

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