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脾虛引起流口水 中醫(yī)教你如何調(diào)理

2016-01-09 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:一覺醒來,發(fā)現(xiàn)枕巾上濕了一團(tuán)。很多人都會有這樣的經(jīng)歷,晚上睡覺流口水。中醫(yī)解析,脾虛時導(dǎo)致晚上流口水的原因之一,今天我們就來看看,由脾虛導(dǎo)致的常流口水癥狀該如何調(diào)理。

  脾虛引起的流口水表現(xiàn)癥狀:

  中醫(yī)認(rèn)為脾主肌肉開竅于口,成年人睡覺流口水與脾虛有關(guān),即俗稱脾胃虛弱。

  脾虛運(yùn)化失常,五臟六腑和四肢百骸就得不到濡養(yǎng),肌肉彈力不足,容易松弛,因此睡著后,會張開口,形成口水外流。

  脾虛多因飲食失調(diào)、勞逸失度,或久病體虛所引起。脾有運(yùn)化食物中的營養(yǎng)物質(zhì)和輸布水液以及統(tǒng)攝血液等作用。脾虛則運(yùn)化不利,就產(chǎn)生口水外流。還可以伴有失眠,無力等癥狀。

  脾虛引起的流口水,不只在晚上睡覺時發(fā)生,清醒時也會出現(xiàn),還可伴有舌頭兩邊有齒痕、口中發(fā)甜、大便稀溏等脾虛癥狀。消除脾虛引起的流口水,關(guān)鍵是補(bǔ)益脾氣。

  脾虛人群的宜食、忌食

  宜食具有補(bǔ)脾益氣、醒脾開胃消食的食品,如粳米、燦米、鍋巴(焦鍋)、意米、熟藕、粟子、山藥、扁豆、證豆、葡萄、紅棗、胡蘿卜、馬鈴薯、香菇等。

  忌食性質(zhì)寒涼、易損傷脾氣的食品,如苦瓜、黃瓜、冬瓜、茄子、空心芹菜、筧萊、茭白、葛筍、金針菜、柿子、香蕉、批把、梨、西瓜、綠豆腐、肢麥等。其中味厚滋膩,容易阻礙脾氣運(yùn)化功能的食品有鴨肉、豬甲魚肉、牡頗肉、牛奶、芝麻等;利氣消積、容易耗傷脾氣的食品有養(yǎng)山檀、蘿卜、香菜等。

  按摩健脾

  最簡便的按摩方法就是按揉側(cè)腹部的帶脈。按揉帶脈不僅可以刺激膽經(jīng),化解腹部水濕,更重要的是可以振奮脾胃的陽氣。每天早晚都可以按一次,一次15分鐘左右。

  益智仁治療流口水

  益智仁是一味常用中藥,有補(bǔ)脾益氣、固涎攝唾的功效?,F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),益智仁含多種揮發(fā)油及益智仁酮等有效成分,可減少口水的分泌。

  在中藥店購買益智仁120克,放平底鍋中炒至微黃,之后碾碎,裝瓶備用。每次取6克,開水沖泡,當(dāng)茶飲用。每日1次。

  最后提醒,排除掉睡姿問題,如果口水從一側(cè)口角流出,就可能是中風(fēng)的先兆,一定要提高警惕。

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