夜驚發(fā)生率約在兒童中占3%左右，男孩比女孩略多。夜驚可能發(fā)生在兒童的任何年齡段，但以5-7歲最為常見。夜驚多發(fā)生在入睡后半小時(shí)之內(nèi)，最遲不超過2小時(shí)，約2/3的患兒發(fā)生在入睡后15-30分鐘。

　　夜驚的寶寶容易讓媽媽特別擔(dān)心，因?yàn)榇藭r(shí)寶寶的表情常常表現(xiàn)驚駭。他會(huì)突然驚醒坐起，面露恐懼表情，但意識(shí)仍朦朧，同時(shí)面色蒼白、呼吸急促、瞳孔擴(kuò)大、出汗、脈搏加快。發(fā)作時(shí)，如果媽媽叫喚寶寶，一般很難叫醒。寶寶常會(huì)緊張地抓住任何人，似乎在繼續(xù)遭受某種強(qiáng)烈的痛苦，面對(duì)媽媽的安撫、擁抱視而不見、聽而不聞，需要持續(xù)一段時(shí)間才能自行入睡。夜驚可一夜發(fā)生數(shù)次，也可能幾天或十幾天發(fā)作一次。部分寶寶夜驚時(shí)伴有夜游。

　　寶寶夜驚的常見原因：主要為焦慮、受驚等心理因素，如家庭成員的重病和死亡，初次離開父母進(jìn)入陌生的環(huán)境，外傷和意外事件導(dǎo)致的焦慮和恐怖不安等。此外，在睡前聽恐怖緊張的故事和看恐怖緊張的影視等，都可導(dǎo)致夜驚的發(fā)作。

　　媽媽可以做的

　　1、如果發(fā)現(xiàn)寶寶夜驚，媽媽可以輕輕地拍拍他、輕聲細(xì)語地哄他，讓他安定下來繼續(xù)睡覺。

　　2、不要讓寶寶睡前太興奮。

　　3、不要讓寶寶在睡前吃得過飽。

　　4、不要讓寶寶接觸到恐怖緊張的場景。

　　隨著年齡增長，寶寶依然夜驚，或是某一段時(shí)期內(nèi)寶寶夜驚頻繁，媽媽應(yīng)仔細(xì)觀察并帶寶寶前去求診，因?yàn)檫@可能意味著寶寶患了以下疾?。?/p>

　　1、可能有癲癇病。夜驚可為癲癇的早期癥狀之一，可由醫(yī)生結(jié)合腦電圖檢查，加以區(qū)分和治療。

　　2、可能是佝僂癥。注意帶寶寶到室外陽光下活動(dòng)，可補(bǔ)充維生素D、維生素E和鈣劑。

　　3、可能是腦發(fā)育不全。腦發(fā)育不全的孩子的大腦皮層對(duì)皮層下中樞組織不能起很好的協(xié)調(diào)作用，所以引起頻繁的夜驚。媽媽應(yīng)帶寶寶去就診。

　　治療方案

　　安排兒童的生活要有規(guī)律，避免白天過度勞累、過于興奮。睡前不講緊張興奮的故事、不看驚險(xiǎn)恐怖的影片，不用威脅的方式哄兒童入睡。睡前讓兒童充分放松，在輕松愉快的心情下安然入睡。必要時(shí)也可少用些苯二氮卓類藥物。