秋季寶寶易發(fā)過敏性鼻炎加強(qiáng)護(hù)理是關(guān)鍵

2015-10-19 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：秋季是小寶寶的最難度過的一個(gè)時(shí)期，因?yàn)楹芏嗉膊疑祥T來，過敏性鼻炎就是秋季寶寶常見的一種疾病，對于過敏性鼻炎的治療，加強(qiáng)日常的護(hù)理是非常重要的，如果寶寶患了過敏性鼻炎該如何護(hù)理呢?來聽聽育兒專家的介紹吧。

　　一、患過敏性鼻炎的寶寶的飲食禁忌

　　1、牛肉、含咖啡因飲料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麥、牡蠣、花生、鮭魚、草莓、香瓜、蕃茄、小麥。

　　2、冷飲：過冷食物會降低免疫力，并造成呼吸道過敏。

　　3、刺激性食物：如辣椒、芥末等，容易剌激呼吸道黏膜。

　　4、特殊處理或加工精制的食物。

　　5、人工色素：特別是黃色五號色素。

　　6、避免香草醛、苯甲醛、桉油醇、單鈉麩氨酸鹽等食物添加物。

　　7、蛋、牛奶常是食物中的過敏原，嬰兒應(yīng)喂食母乳，以減少過敏性鼻炎的機(jī)會。過敏性鼻炎的兒童如證實(shí)對蛋、牛奶過敏，應(yīng)避免此類食物的攝取。

　　8、食品添加物中的黃色色素

　　亞硫酸鹽防腐劑，已經(jīng)證實(shí)會引起呼吸道的過敏反應(yīng)，所以對于有添加物的加工食品，過敏性鼻炎的患者應(yīng)盡量避免。食物中農(nóng)藥及劣質(zhì)油在人體的氧化代謝過程中，易產(chǎn)生過氧化物及自由基，影響免疫系統(tǒng)的平衡，造成過敏反應(yīng)的加強(qiáng)。為了避免以上的食物殘留物，應(yīng)少吃油炸食物及盡量攝取沒有農(nóng)藥的蔬菜水果(部份生食)，換言之，對于過敏性鼻炎的患者，生機(jī)飲食的飲食方向應(yīng)該適合。

　　9、食物的溫度太低可能造成呼吸道過敏反應(yīng)的加強(qiáng)，應(yīng)避免冰冷飲料。

　　10、維他命及微量元素的缺乏也可能造成過敏反應(yīng)

　　二、患過敏性鼻炎的寶寶可多吃的食物

　　1、多吃含維生素C及維生素A的食物：菠菜、大白菜、小白菜、白蘿卜等。

　　2、生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。

　　3、糯米、山藥、大棗、蓮子、意仁、紅糖和桂圓等。

　　三、寶寶患過敏性鼻炎的注意事項(xiàng)

　　1、過敏性鼻炎忌煙

　　過敏性鼻炎對外界氣體的敏感度明顯增高，尤其是寒冷和具有刺激性的氣體，吸入后會使打噴嚏、鼻塞、流涕等癥狀明顯加重，故宜忌煙。

　　2、時(shí)注意多吃補(bǔ)益肺氣之物，如：鵪鶉、燕窩、木耳、銀耳、柿餅、花生、核桃、百合、松子等，均可選用。

　　3、注意勞逸結(jié)合，防止讓寶寶受涼，加強(qiáng)寶寶的鍛煉，保持良好的精神狀態(tài)。

　　4、控制室內(nèi)霉菌和霉變的發(fā)生。

　　5、徹底殺滅蟑螂等害蟲。

　　6、讓寶寶遠(yuǎn)離寵物。

　　如果幼兒患了過敏性鼻炎，媽媽除了要避免外物影響寶寶外，一定要謹(jǐn)記還需要從飲食下手哦!

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