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脾虛的人要對(duì)這8種食物忌口

2015-09-11 來源:健客網(wǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:脾虛則運(yùn)化失常,并可出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)障礙,氣血自然差了,表現(xiàn)出來就是“虛”;脾虛了身體里的水分代謝也會(huì)出問題,濕濁在體內(nèi)排不出來,就產(chǎn)生了紅疹子,濕濁在舌頭淤積就令舌頭變“胖”,從而舌邊產(chǎn)生齒痕。脾虛之人要注意飲食調(diào)理,要忌口。

  脾虛則運(yùn)化失常,并可出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)障礙,氣血自然差了,表現(xiàn)出來就是“虛”;脾虛了身體里的水分代謝也會(huì)出問題,濕濁在體內(nèi)排不出來,就產(chǎn)生了紅疹子,濕濁在舌頭淤積就令舌頭變“胖”,從而舌邊產(chǎn)生齒痕。脾虛之人要注意飲食調(diào)理,要忌口。

  1、田螺

  性寒,味甘咸。蚌肉性寒,味甘咸,能滋陰、清熱,但脾虛之人不宜多食,食之易傷脾胃陽(yáng)氣。所以,清代食醫(yī)王孟英在《隨息居飲食譜》中告誡:“蚌,甘咸寒。多食寒中,脾虛便滑者皆忌。”

  2、枸杞

  性平,味甘。古代醫(yī)家也有認(rèn)為,枸杞性寒。正因如此,對(duì)平素脾胃虛弱,或素有脾胃虛寒便溏者,皆當(dāng)忌之,正如《本草經(jīng)疏》中告誡:“脾胃薄弱,時(shí)時(shí)泄瀉者勿入。”

  3、山楂

  又叫棠株、山里紅。能開胃消食,但有損害脾胃之弊。

  如《本草綱目》中曾說:“凡脾弱,食物不克化,胸腹酸刺脹悶者,于每食后嚼二三枚絕佳,但不可多食,恐反克伐也。”《本草經(jīng)疏》中也指出:“脾胃虛,兼有積滯者,當(dāng)與補(bǔ)藥同施,亦不宜過用。”元?朱丹溪還認(rèn)為:“山楂,若胃中無食積,脾虛不能運(yùn)化,不思食者,多服之,反克伐脾胃生發(fā)之氣也。”因此,脾虛之人勿食之,更忌多食常食之。

  4、梨子

  生梨性涼,脾虛切忌。正如《飲食須知》中所言:“多食令人寒中,損脾,生食多成冷痢。”《本草經(jīng)疏》亦云:“脾虛泄瀉,法咸忌之。”清代王孟英也曾指出:“中虛寒瀉者忌之。”因此,凡脾虛之人,尤其是脾胃虛寒腹瀉便溏者,切勿食用。

  5、鴨肉

  性涼之物。《飲食須知》中曾說:“鴨肉味甘性寒,滑中發(fā)冷氣。”清?王孟英亦云:“多食滯氣,滑中,凡為陽(yáng)虛脾弱,……皆忌之。”因此,脾虛之人,尤其是脾陽(yáng)不足者忌食鴨肉。

  6、甲魚

  有涼血滋陰作用,屬于清補(bǔ)食品,滋膩之物,多食久食則有礙脾之運(yùn)化功能,引起消化不良,食欲不振。尤其是脾胃素虛之人,應(yīng)當(dāng)忌食之,正如《本草從新》中所告誡:“脾虛者大忌。”

  7、牡蠣肉

  性質(zhì)微寒,味甘咸,雖有滋陰養(yǎng)血作用,但多食久食則導(dǎo)致脾胃虛寒,加重消化系統(tǒng)慢性疾病的病情,凡因脾虛所致的慢性胃炎、慢性腸炎、消化不良癥、慢性腹瀉者均忌多食。清?黃宮繡還說:“脾虛精滑者忌。”

  8、螺螄

  性寒,味甘,雖有清熱作用,但對(duì)脾胃虛寒之體則不相宜。正如《本草匯言》中指出:“此物體性大寒,善解一切熱瘴。胃中有冷飲,腹中有久泄不實(shí),不宜食之。”姚可成《食物本草》亦說:“多食令人腹痛不消。”故凡脾虛者,法當(dāng)忌食之。

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