拔火罐確有好處
四季都可拔,春秋冬三季都是拔火罐的好時機
專家認為,拔火罐確有好處。它能起到行氣活血、舒筋活絡(luò)、消腫止痛、祛風(fēng)除濕、溫熱散寒祛瘀等功效,對于風(fēng)濕痹痛、肌肉勞損、腰背肩臂腿痛、軟組織閃挫扭傷、感冒鼻塞、哮喘、頭痛腹痛以及部分內(nèi)傷等有較好療效。經(jīng)常感冒的人,日??梢酝ㄟ^拔火罐達到預(yù)防免疫的效果。亞健康的人群也可以通過拔罐,舒緩肌肉疲勞,具有健脾溫肺補腎、調(diào)治亞健康作用。
拔火罐的方法很多。從部位上講,可以拔疼痛部位,即哪里痛拔哪里;也可以拔穴位,背部大椎、肺俞、脾俞、腎俞等都是常拔的部位;也可以根據(jù)經(jīng)絡(luò)拔,如拔任脈、拔督脈、拔膀胱經(jīng)等。從方法上講,可以用留罐法,醫(yī)生把拔火罐停留在病人的身體上就走開了;也可以用推罐法,即是一邊拔一邊推;還有梅花針療法,用針刺穿皮膚,再進行拔罐;還有閃罐法,即將罐拔住后,立即起下,如此反復(fù)多次地拔住起下。
從治療原則上講,可以辯證施罐也可以辯病施罐。虛證要補,實證要泄,不同的疾病也要用不同的治療方法,如重感冒,全身肌肉酸痛,在腰背肩進行推罐的效果很好。一般而言,火罐停留的時間短,刺激效果弱的屬于補法;停留時間長,刺激效果強的屬于泄法。
從季節(jié)上講,拔火罐四季都可拔,尤其是春秋冬三季,只要感覺不舒適,都是拔火罐的好時機。
顏色深未必疾病重
顏色深淺與拔罐停留的時間長短、負壓的力度深淺有關(guān)
值得一提的是,現(xiàn)在市面上有種抽氣罐,通過擠掉罐子里的氣體來達到增加負壓的目的。對此專家說,他還是喜歡傳統(tǒng)的拔罐方式,因為通過點火抽走罐子里空氣的方式,客觀上可以起到溫通經(jīng)脈的作用,而這種溫熱作用是抽氣罐不具備的。
無論哪一種方法,拔罐后皮膚上都會留下一塊黑色。很多老百姓都有這樣的看法:拔火罐后,皮膚上留下的顏色越深,說明身體中風(fēng)重、濕重、淤重。對此,專家解釋說,這種說法并不恰當。顏色深淺與拔罐停留的時間長短、負壓的力度深淺有關(guān)系,不一定就說明有風(fēng)有濕有淤。從拔罐后留下的顏色來判斷是寒氣重,還是濕氣多,是內(nèi)熱還是虛熱,更是沒有根據(jù)。
拔罐減肥基本無效
血小板減少癥、紅斑狼瘡、嚴重皮膚病、有肺部基礎(chǔ)病等患者不能拔
拔火罐雖然好處多多,但是現(xiàn)在很多美容院宣稱的拔罐美容法,專家表示持保留意見。拔火罐只可以起疏通經(jīng)絡(luò)的作用,對肌肉松弛,收緊肌肉有效果,但功能還沒強大到可以消耗脂肪的地步。要想消耗脂肪,最主要的辦法還是“管住嘴,邁開腿”,通過運動和飲食達到減肥的目的。
除此之外,某些疾病也是拔火罐的禁忌證。如血小板減少癥患者、紅斑狼瘡患者、嚴重皮膚病的患者。否則容易引起出血不止,或皮膚表面出現(xiàn)潰瘍、水皰、水腫等現(xiàn)象。此外,需要特別提醒的是,有肺部基礎(chǔ)病的患者,如慢阻肺、肺結(jié)核、肺膿腫、支氣管擴張等,不適用拔火罐。肺部有炎癥時,經(jīng)常會伴隨肺泡的損傷或肺部有體液潴留。如果用拔火罐進行治療,會使胸腔內(nèi)壓力發(fā)生急劇變化,導(dǎo)致肺表面的肺大泡破裂,從而發(fā)生自發(fā)性氣胸。
天冷拔罐不可受涼
留罐的時間非越長越好,一般一次10—15分鐘為宜
專家提醒,寒冷天氣時拔罐,留罐過程中應(yīng)加蓋衣被,注意不能受涼。拔火罐后不宜洗澡??梢韵赐暝韬蟀位鸸蓿遣荒茉诎喂拗篑R上洗澡,因為拔火罐后,局部皮膚充血,毛細血管擴張,中醫(yī)認為此時湊理疏松,這個時候洗澡很容易導(dǎo)致感冒受涼。
拔火罐后留罐的時間也并非越長越好,一般一次10—15分鐘為宜,強壯的人時間可稍長一些,老人、小孩及身體較虛的人時間要短些。拔火罐次數(shù)也不宜過多,同一個部位也不能經(jīng)常拔?;鸸薨蔚脮r間過長,可能會導(dǎo)致被拔罐的皮膚出現(xiàn)水皰,還可能會引起皮膚感染。
拔火罐的同時還可以通過吃中藥調(diào)理身體,但黃啟輝副教授強調(diào),拔火罐并非包治百病,如果拔完幾次后發(fā)現(xiàn)局部止痛沒有明顯效果的,要去看醫(yī)生,看是什么原因引起的疼痛,千萬不可大意疏忽,以免耽誤病情。
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