三陰交穴是足太陰脾經、足厥陰肝經、足少陰腎經這三條陰經的交集穴，故而得名。它在小腿內側，足內踝尖上3寸(即除拇指外其余四個手指并起來的寬度)、脛骨后方凹陷處。
常揉三陰交穴好處包括：補血養(yǎng)顏，緊致肌肉。中醫(yī)學認為，脾主肌肉，隨著年齡的增長，人的肌肉逐漸變得松弛，從而顯現(xiàn)出老態(tài)，常揉可健脾，從而減緩肌肉變松弛的進程，使女性保持健康的肌肉狀態(tài)。調理月經，改善皮膚。三陰交是脾、肝、腎三條經絡交集的穴位。其中，脾化生氣血，統(tǒng)攝血液。肝藏血，腎精生氣血。女人只要氣血足，月經不調等問題都會消失。而女人臉上長斑、痘、皺紋，其實都與月經不調有關。
按揉三陰交可以采取以下方法：
按揉法，拇指或中指指端按壓對側三陰交，一壓一放為1次；或先順時針方向、再逆時針揉三陰交，持續(xù)10分鐘。
叩擊法，一手握拳有節(jié)奏地叩擊對側三陰交穴，20次左右，交替進行。
摩擦法，手掌擦熱后摩擦三陰交穴，20次左右。此外臨睡前艾灸還有助眠的作用。有痛經的女性可在月經來前約一周開始，每天花個3—5分鐘按摩合谷和三陰交；每天刺激三陰交穴2—3次，每次持續(xù)2分鐘(產生酸脹感)；月經快來或痛經發(fā)作時，將藥末2克置膠布上，敷貼在三陰交穴，隔天換藥1次。
無時無刻的給予刺激和按摩，也能鍛煉膀胱和肛門的括約肌功能等等。
健客價： ￥136頸椎病、腰椎間盤突出、腰肌勞損、骨質增生、肩周炎、坐骨神經痛、跌打扭傷、風濕類風濕關節(jié)炎及各種老年行骨關節(jié)病的輔助治療。
健客價： ￥42女性自慰。
健客價： ￥16LILY 擁有如絲綢般光滑的表面盒神秘的魅惑低音，以柔軟質地順應感管觸覺，通過5種激情模式滿足您心底深處強烈的欲望。
健客價： ￥980深層清潔，白嫩新生。
健客價： ￥119女性自慰。
健客價： ￥299增添情趣。
健客價： ￥229延緩衰老。
健客價： ￥2376促進動脈供血、靜脈和淋巴回流，改善局部營養(yǎng)代謝，消退水腫，還可提高肌肉張力，防止或延緩肌肉萎縮過程等。
健客價： ￥138順豐隱私包郵，
健客價： ￥188
健客－國家藥監(jiān)局認證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質、低價、便捷的網(wǎng)上藥店和做最值得信賴的智慧健康服務平臺