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夏季心慌，按按手能緩解

2015-07-10 來(lái)源：健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要：心臟的手診部位在手掌的大魚(yú)際處，心臟傳導(dǎo)系的反射區(qū)即大魚(yú)際外側(cè)。如果您發(fā)現(xiàn)自己這個(gè)部位有發(fā)青的表現(xiàn)，就需要注意觀察平時(shí)是否經(jīng)常有心慌的癥狀。

　　出現(xiàn)心慌癥狀,如果是功能性的，可以通過(guò)手療來(lái)緩解癥狀。

　　一般來(lái)說(shuō)，正常人在揉按傳導(dǎo)系區(qū)域時(shí)，只有輕微的酸脹感。但經(jīng)常心慌的人，則會(huì)出現(xiàn)明顯的酸痛點(diǎn)，這些酸痛點(diǎn)就是心慌對(duì)應(yīng)的手部區(qū)域敏感點(diǎn)。找到這些敏感點(diǎn)后，先按住不動(dòng)，然后以敏感點(diǎn)為圓心，先順時(shí)針緩慢、用力地按揉36圈，做完后再用同樣的方法逆時(shí)針按揉36圈，右手做完換左手做。每天有空的時(shí)候就按揉一下，心慌癥狀將得到有效緩解。

　　頭面部的疾病找合谷穴

　　有一個(gè)成語(yǔ)叫做“虎口拔牙”，人體有一個(gè)穴位的別名也叫“虎口”，而這個(gè)“虎口”跟牙也有關(guān)?；⒖谘ǖ膶W(xué)名叫“合谷穴”，是止牙痛的常用穴位，位于手背第1、2掌骨間，第二掌骨橈側(cè)的中點(diǎn)，屬手陽(yáng)明大腸經(jīng)。由于大腸經(jīng)經(jīng)過(guò)口腔和下齒齦部，故牙痛或者反復(fù)發(fā)作的牙齦炎，按按合谷穴可以收到神奇的止痛功效。

　　關(guān)于合谷穴的功效，中醫(yī)叫做“面口合谷收”，意思是說(shuō)頭面部的疾病找合谷穴就對(duì)了。這是因?yàn)楹瞎妊ㄋ诘氖株?yáng)明大腸經(jīng)是從手走向頭面部，因此，頭面部各種病癥，如視疲勞、黑眼圈、鼻炎、感冒鼻塞、鼻出血、口腔潰瘍、耳鳴、耳聾、腮腺炎、面神經(jīng)麻痹引起的口眼歪斜等，均可通過(guò)合谷穴治療。

　　合谷穴最神奇的功效是止痛，除了止牙痛，對(duì)于頭痛、目赤腫痛、咽喉腫痛、頸肩痛、腹痛、痛經(jīng)等，均有神奇的止痛效果。當(dāng)然，如果配合其他穴位，止痛效果會(huì)更好，如止頭痛可加按內(nèi)庭穴；止痛經(jīng)加按三陰交穴；急性腰扭傷和落枕引起的疼痛，可以加按后溪穴等。在古代，拔牙時(shí)就是以針刺合谷來(lái)麻醉止痛。需要提醒的是，疼痛往往是某些疾病的信號(hào)，如果疼痛反復(fù)出現(xiàn)，且止痛效果不好，最好去醫(yī)院查明疼痛原因，不可盲目止痛。

　　除治療頭面部疾病以及止痛外，合谷穴還有四個(gè)作用。一是消除小腿抽筋。當(dāng)小腿抽筋后，用力按壓對(duì)側(cè)合谷穴；二是是急救暈厥。中風(fēng)、中暑和虛脫引起的暈厥都可以用力按壓合谷穴和人中穴；三是美容。經(jīng)常按摩合谷穴，可以改善面部皮膚，解決黑眼圈、青春痘，黃褐斑等皮膚問(wèn)題，讓皮膚光滑、細(xì)嫩，預(yù)防皺紋；四是增強(qiáng)抵抗力。經(jīng)常按壓合谷穴能夠增強(qiáng)免疫功能，減少因免疫力下降引起的各種疾病。

　　按摩合谷穴可以不拘時(shí)，走路、看電視、睡前，只要手閑著，就可以按按合谷穴，朝小指方向按壓，有酸脹感為宜，還可以用三指捏揉合谷穴處的皮肉。如果是止痛和急救，一定要用力按壓。需要提醒的是，由于合谷穴有促進(jìn)宮縮的作用，孕婦不要按，以免引起流產(chǎn)，而產(chǎn)婦則可用力按壓以助產(chǎn)。

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