額頭長(zhǎng)痘:
表示心火過旺中醫(yī)研究發(fā)現(xiàn),長(zhǎng)期思慮過度、勞心傷神的人,額頭上常常會(huì)長(zhǎng)出痘痘來(lái),一般此類人心理壓力比較大,脾氣也不太好,一點(diǎn)小事就容易放在心上,也容易斤斤計(jì)較,工作中不乏細(xì)致,但生活中卻易流于瑣碎,從而引起心火旺盛、心火上炎。中醫(yī)認(rèn)為,五臟當(dāng)中,心為君主之官,主理人體的神志和血脈功能,如果多思多慮的話,必然耗傷心氣,容易出現(xiàn)入睡困難、睡中多夢(mèng)、晨醒過早等睡眠問題,也容易造成氣血運(yùn)行阻滯,出現(xiàn)心悸、胸悶、氣短等癥狀。這類情況的降火應(yīng)以養(yǎng)心為先。心是體內(nèi)的主宰,配合其他所有臟腑的功能活動(dòng),它推動(dòng)血液輸送全身,并統(tǒng)管全身的精神、意識(shí)、思維活動(dòng)。補(bǔ)救方法:養(yǎng)心鍛煉應(yīng)注意“三適”。適時(shí),時(shí)間最好安排在清晨或傍晚天氣涼爽時(shí);適量,提倡輕松運(yùn)動(dòng),時(shí)間控制在20~30分鐘左右,強(qiáng)度適當(dāng)減??;適地,盡量到戶外運(yùn)動(dòng),選擇公園、湖邊、庭院等陰涼通風(fēng)的地方。應(yīng)注意勞逸結(jié)合、適當(dāng)休息,養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣,睡眠充足,特別是要盡量改變多思多慮的生活習(xí)慣,尋找一種適合自己的放松心情、舒緩壓力的方式。
左側(cè)臉頰長(zhǎng)痘:
一般表示肝氣郁滯,壓力過大
如果平時(shí)壓力過大,又沒有學(xué)會(huì)適當(dāng)調(diào)節(jié)、又沒有個(gè)給自己“解壓”的人,常常會(huì)感到莫名其妙地心煩意亂,甚至為一點(diǎn)點(diǎn)小事而暴跳如雷,這是肝氣郁滯的表現(xiàn),應(yīng)該照照鏡子,看看舌頭是不是有點(diǎn)發(fā)紫發(fā)暗呢?中醫(yī)理論認(rèn)為,長(zhǎng)期的情志不抒,也會(huì)影響肝的疏泄功能,如果此時(shí)你發(fā)現(xiàn)在左側(cè)臉頰長(zhǎng)出了痘痘,這就提醒該注意放松心情、消除緊張感了。
在中醫(yī)理論中,肝不僅管理著情志,更有藏血的功能,如果長(zhǎng)期情志不暢,造成氣機(jī)郁滯且不及時(shí)調(diào)整的話,還會(huì)影響到女性的月經(jīng),甚至生殖生育的過程。這類情況的降火應(yīng)注重呵護(hù)肝臟。肝是身體里藏血的臟器,它努力工作,脾胃功能就能正常,氣、血、水的運(yùn)行正常。
補(bǔ)救方法:養(yǎng)肝就要梳理它的性情,性情急躁只能助長(zhǎng)它的暴脾氣,所以在精神上要保持柔和、舒暢,力戒暴怒和抑郁。這樣就不會(huì)讓肝氣過旺,肝可以維持正常的疏導(dǎo)功能。凌晨1~3點(diǎn),是肝最強(qiáng)的時(shí)間,我們能做的就是睡眠,給肝創(chuàng)造一個(gè)良好的工作環(huán)境;肝最弱的時(shí)間是下午1~5點(diǎn),所以建議把辛苦的工作盡量堆在上午。肝怕勞累,雖然一天中任何時(shí)候都應(yīng)該注意休息,但下午1~5點(diǎn)這段時(shí)間更重要。如果必須工作,肝臟在體表開竅于眼睛,至少每隔一小時(shí)讓眼睛休息5分鐘。
阿達(dá)帕林凝膠:達(dá)芙文適用于以粉刺、丘疹和膿皰為主要表現(xiàn)的尋常型痤瘡的皮膚治療。亦可用于治療面部、胸和背部的痤瘡。 過氧苯甲酰凝膠:本品適用于尋常痤瘡的外用治療。
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健客價(jià): ¥138修護(hù)痘印痘痕祛痘、清涼舒緩肌膚。
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健客價(jià): ¥98凈化毛孔、抗痘防痘、控油去污、舒爽痘肌。
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健客價(jià): ¥378排毒祛痘養(yǎng)顏散熱,減肥降壓,通便
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健客價(jià): ¥458調(diào)節(jié)油脂平衡,補(bǔ)充水分,改善皮膚狀況。用于抑制痤瘡、消除炎癥、淡化痕跡,又能保留皮膚的水分,防止皮膚干燥。
健客價(jià): ¥98改善肌膚枯黃、黯沉,淡化痘印,讓肌膚回復(fù)自然細(xì)致滑嫩。
健客價(jià): ¥468清熱、潤(rùn)肺。用于肺熱氣喘和咽喉炎。
健客價(jià): ¥33防上火、厭食。
健客價(jià): ¥8.8苗醫(yī):麥靚麥韋艿怡迄,沆笨擋盂:蒙兜,汀給茍,汀給茍賴拿,精嘎瑤粘拿。 中醫(yī):清熱養(yǎng)胃,行氣止痛。用于胃熱氣滯所致的脘腹熱痛,胸脅脹滿,食欲不振,噯氣吞酸,以及慢性淺表性胃炎見上述證候者。
健客價(jià): ¥13苗醫(yī):麥靚麥韋艿怡迄,沆笨擋孟;蒙兜,江給茍,江給茍賴拿,精嘎瑤粘拿。中醫(yī):清熱養(yǎng)胃,行氣止痛。用于胃熱氣滯所致的脘腹熱痛,胸脅脹滿,食欲不振,暖氣吞酸,以及消化性潰瘍、慢性胃炎見上述證候者。
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